2016年520是第幾個(gè)全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題是什么

　　2016年520是第幾個(gè)全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題是什么?請(qǐng)從本文中獲取答案。

　　2016年是第27個(gè)全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日.

　　今年的5月20日是第27個(gè)“全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”，今年的主題是“52110，健康快樂(lè)行 ” 即通過(guò)對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)、陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)、合理膳食、關(guān)注體重等知識(shí)的學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。據(jù)煙臺(tái)市疾病預(yù)防控制中心對(duì)全市中小學(xué)生2015-2016學(xué)年度學(xué)生健康體檢數(shù)據(jù)結(jié)果統(tǒng)計(jì)顯示:煙臺(tái)市男生肥胖率超過(guò)19%，女生肥胖率超過(guò)11%。也就是說(shuō)，按照2014年BMI標(biāo)準(zhǔn)，大概每五個(gè)男生和十個(gè)女生中就有一個(gè)是肥胖的學(xué)生。

　　那么，是什么原因造成學(xué)生肥胖率上升呢?市疾控中心營(yíng)養(yǎng)專家提出，合理膳食和適量運(yùn)動(dòng)是保持健康體重的'兩個(gè)主要因素，現(xiàn)代化的物質(zhì)生活非常豐富，同時(shí)學(xué)生及家長(zhǎng)缺乏合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，不能自覺(jué)地平衡膳食，又經(jīng)常使用電腦、看電視、飯后不活動(dòng)、體力活動(dòng)較少等，都是造成學(xué)生肥胖增加的客觀因素。

　　今年的宣傳活動(dòng)主題是“52110，健康快樂(lè)行”，其中，“2”指玩電腦看電視、使用電游戲的時(shí)間每天不超過(guò)2小時(shí)!“1”指每天應(yīng)該進(jìn)行1個(gè)小時(shí)以上中等或高等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。多做戶外陽(yáng)光活動(dòng)這一建議，也正好契合了今年520中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日的宣傳主題，以引導(dǎo)廣大青少年學(xué)生養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，樹(shù)立健康飲食觀，定期參加適當(dāng)、適量運(yùn)動(dòng)。很多家長(zhǎng)以為室內(nèi)特長(zhǎng)班也是運(yùn)動(dòng)，市疾控專家介紹說(shuō)，室內(nèi)運(yùn)動(dòng)效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)趕不上陽(yáng)光下的有氧運(yùn)動(dòng)。室外陽(yáng)光下的運(yùn)動(dòng)有利于舒緩緊張情緒，使疲勞的身體和視神經(jīng)得到積極休息，增進(jìn)身體健康，預(yù)防視力低下，讓孩子們有更充沛的精力投入到學(xué)習(xí)中去，充分發(fā)揮創(chuàng)造性和主動(dòng)性。疾控專家建議孩子們每天至少在校園、戶外、陽(yáng)光下體育鍛煉至少1小時(shí)，這是最基本的要求;周末休息時(shí)， “逃出”各種培訓(xùn)班、特長(zhǎng)班，多做一些跑步、游泳、登山、騎自行車、爬樓梯、跳繩、踢毽子等有氧運(yùn)動(dòng)。每天運(yùn)動(dòng)40～60分鐘，每周運(yùn)動(dòng)5天，每天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間可以分散后累加，例如早上運(yùn)動(dòng)20分鐘、晚上運(yùn)動(dòng)40分鐘，全天運(yùn)動(dòng)時(shí)間就是60分鐘，并且要將這種運(yùn)動(dòng)習(xí)慣持之以恒的堅(jiān)持下去。

　　全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日歷年主題大全

　　1991、1992年全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題："營(yíng)養(yǎng)、健康、好學(xué)、向上";

　　1993年全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題："營(yíng)養(yǎng)主要來(lái)自日常膳食";

　　1994年全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題："營(yíng)養(yǎng)貴在全面、均衡、適量";

　　1995年全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題："營(yíng)養(yǎng)給你健康、智慧和力量";

　　1996年全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題："大家來(lái)學(xué)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，人人學(xué)會(huì)自我保健";

　　1997、1998年全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題："營(yíng)養(yǎng)給你健康、智慧和力量";

　　1999年全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題："建設(shè)護(hù)苗系統(tǒng)工程，托起明天的太陽(yáng)";

　　2000年全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題："營(yíng)養(yǎng)午餐配合素質(zhì)教育，為國(guó)育英才";

　　2001年全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題："喝牛奶，促健康";

　　2002年全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題："保證食品安全，促進(jìn)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐發(fā)展"。

　　2003年全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題：“營(yíng)養(yǎng)、食品安全與健康”。

　　2004年全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題：“營(yíng)養(yǎng)、食品安全與健康”。

　　2005年全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題：“均衡營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)”。

　　2006年全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題：“均衡營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)”。副標(biāo)題：預(yù)防慢性病，從青少年全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題抓起。

　　2007年全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題：“均衡營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)”“營(yíng)養(yǎng)、健康，和諧同行”

　　2008年全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題：“均衡營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)”“營(yíng)養(yǎng)、食品安全與健康”

　　2009年全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題：“食品安全營(yíng)養(yǎng)、孩子健康成長(zhǎng)”“遠(yuǎn)離肥胖與慢性病”

　　2010年全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題：“全面、均衡、適量”“遠(yuǎn)離肥胖與慢性病”

　　2011年全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題：“全面、均衡、適量培養(yǎng)健康的飲食行為”

　　2012年全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題：“改善農(nóng)村學(xué)生營(yíng)養(yǎng)，托起祖國(guó)未來(lái)”

　　2013年全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題：“均衡營(yíng)養(yǎng)，成長(zhǎng)更健康”

　　2014年全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題：“健康餐盤3:2:1”

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