男士保養(yǎng)皮膚的方法
概述：
平時很不不習(xí)慣煩瑣的護理，不喜歡總是在臉上厚厚地涂東西，男人隨著年紀的增長，逐漸變得成熟，上學(xué)時候的青春痘隨之不見。很多男人隨著工作的原因，結(jié)婚以后，不注重保養(yǎng)，飲食的不均衡，環(huán)境的污染及紫外線的照射，煙酒與生活的不規(guī)律，造成皮膚粗糙，毛孔粗大，我記得我在30歲之前也沒有認識到這樣的問題，后來的`2年中，老的非�？欤髞碓谂笥训慕ㄗh下，我學(xué)著愛護自己的皮膚，經(jīng)驗分享給大家：
步驟/方法：
1.第一條，我想大家都會，也都是每天都要做的工作，就是洗臉，現(xiàn)實中好多人洗臉不注意，喜歡用香皂，香皂雖然去油性很強，但是是堿性的，洗過后容易造成皮膚缺水，我當(dāng)時也是因為這個，后來買了專門的男士套裝護膚用品。
2.平是要多喝水，俗話說人都是水養(yǎng)的，每天8大杯咱就不說了，人體正常的水分不能缺少，我平時都喜歡按照網(wǎng)上說的上班前1杯、上午10點鐘1杯。下午4點鐘1杯、運動前1杯。睡覺前1杯。5杯水法則，一直堅持很多年，皮膚保養(yǎng)的還不錯。
3.另外不熬夜也是必須的，早睡早起，這樣人體新陳代謝都能夠正常，人體內(nèi)的廢物可以正常排出，也不會有黑眼袋。另外，男人要根據(jù)不同的膚質(zhì)來選擇合適的護膚品。這樣皮膚就會顯得清爽。
注意事項：
個人建議，平時洗臉的時候，要用溫水洗臉。再用涼水拍打肌膚，讓毛孔緊縮，這個方法挺好的。還有平時不要熬夜，盡量不要吸煙，少喝酒。
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