男士怎么做可以保養(yǎng)臉部皮膚

　　很多女人喜歡買面膜，敷面膜，做美容，其實，這個并不是女人的專利哦，男人的皮膚也是要保養(yǎng)的哦，所以，作為一個男人我們自己也是要好好打扮自己的，那么男士怎么樣做臉部的皮膚保養(yǎng)呢?怎么樣才能讓臉部的皮膚看起來更加光澤，更加具有男人的魅力呢?

　　一：早睡早起

　　睡眠不足會造成皮膚失去鮮亮的光澤，也會使皮膚的細胞迅速老化，加速皮膚皺紋的出現(xiàn)。白天皮膚從事著排出廢物的工作，夜晚進行補充營養(yǎng)和自身修復，這種工作在晚上11點至清晨5點最為旺盛。所以，男士早睡早起不僅消除全身疲勞，也能使皮膚更健美。

　　二：使用專用護膚品

　　對于男士來說，護膚最重要的環(huán)節(jié)就是保持清潔。加強皮膚保養(yǎng)，男士至少需要擁有：洗面奶、護膚水、膏霜類護膚品、剃須膏。這些護膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養(yǎng)分。不過不可用堿性太強的`清潔劑，否則只會刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面劑。

　　三：適量運動

　　運動能使他血液暢流，容光煥發(fā)，汗水的流出也有助于清潔毛孔深處的污物，運動對肌膚的健康很重要，不過也要適量

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