怎么去除臉上的斑
如何去除色斑暗沉?因為自己臉上大大小小的斑，讓我失去了太多:友情，愛情，甚至工作升遷的機會。那么，如何去除色斑暗沉呢?下面小編就為大家詳細(xì)的介紹一下。
如何去除色斑暗沉
常按這九大穴位不長斑：
氣海：第3腰椎棘突下，旁開5厘米。
關(guān)元：下腹部前正中線上，當(dāng)臍中下10厘米。
膻中：胸前第四肋間隙與前正中線之交點取穴。
脾俞：背部，在第11胸椎棘突下，左右旁開兩指寬處。
腎俞：在第二腰椎棘突旁開5厘米處。
地機：陰陵泉穴下10厘米。
陰陵泉：位于小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中，與陽陵泉相對，或當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。
三陰交：小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上10厘米，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
足三里：外膝眼下10厘米，脛骨外側(cè)約一橫指處。
臉上有色斑如何去除
1、用白醋搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和，密封浸泡一星期。
2、每天洗臉后，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。
第一次做的時候你會感覺有點像在做臉部殺菌般有點痛不要擔(dān)心白醋本來就有殺菌效果，忍耐一下，每天晚上洗完臉用一點白醋均勻的摸在臉上(避開眼睛周圍)等十到十五分鐘，感覺到臉上有一層干干的膜后，用清水洗掉，等洗完臉后你會發(fā)現(xiàn)抹過醋的地方有點發(fā)紅不要擔(dān)心睡一早晨你就ok了(所以只能晚上做嘛)。
白醋柔嫩肌膚：
1、先洗凈臉部和雙手，然后浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘后換用清水洗凈，長期這樣做，可讓皮膚光潔、細(xì)膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為準(zhǔn)。
2、每次洗臉時，放一小盆水，加入少量(約二湯匙)的白醋，倒入水中調(diào)勻，撲到臉上，或者干脆把臉浸入溫水。然后把水倒掉，再開始正常的洗臉程序。
把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨裝在一個礦泉水瓶里。每天早晚洗過臉后，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，一點點就行。你感覺整個臉都濕潤了就行。偶爾還可以用這種水洗洗臉。
這個要堅持，一次兩次不會出現(xiàn)明顯的效果，但堅持一個周你就會發(fā)現(xiàn)自己的皮膚會變得很細(xì)還會發(fā)現(xiàn)自己變白了。注意事項
實踐中真的有很多朋友利用白醋做些嘗試，因為白醋能夠達(dá)到軟化皮膚角質(zhì)層的作用，還有殺菌的作用，所以正確利用醋，會有一定的效果，但需要注意的是因為白醋酸性比較強，避免直接把白醋涂在臉上，最好的方法，是用溫水將白醋的濃度降低。
曬后兩大類色斑修護(hù)妙策
又挨過一輪夏日攻勢，突然發(fā)現(xiàn)自己多的不僅僅是一番人生歷練。也許是曬后惡果，也許是更可怕的老化后果，干凈皮膚開始粘上斑斑點點的“銹跡”。
與斑點的戰(zhàn)爭，就像一場未完的江湖傳說，需要高手才能夠終結(jié)。
【不一“斑”江湖】
別以為臉上的`斑斑點點都同出一門。斑點的形成原因很多，但基本可以分為曬斑和生理斑兩大類，只有識別清楚自己到底屬于何種斑點才能夠?qū)ΠY下藥。
1.曬斑，也稱雀斑。
部位：通常分布在日光容易照射到的區(qū)域。如眼周、雙頰、額頭、鼻梁處。
形狀：呈斑點狀或芝麻狀。
顏色：褐色或淺褐色。
特點：點狀，少數(shù)斑點混發(fā)于一處。
產(chǎn)生原因：過度照射會使基底層色素細(xì)胞，為了極力保護(hù)身體肌膚而大量制造出麥拉寧色素，激增的黑色素若無法隨著正常的代謝排出體外的話，就會產(chǎn)生沉淀現(xiàn)象，而形成黑斑。
2.黃褐斑，俗稱蝴蝶斑，也稱肝斑。
部位：對稱分布于額、頰、鼻等處。
形狀：不規(guī)則的斑片。
顏色：深褐色、淡黑色。
特點：片狀，對稱分布。
產(chǎn)生原因：形成原因多與內(nèi)分泌有關(guān)。老化造成的新陳代謝遲緩、皮膚干燥、精神壓力、月經(jīng)不調(diào)、妊娠、吃避孕藥或肝功能不好以及慢性腎病都容易導(dǎo)致。
【“粉”與“斑”的江湖傳說】
在日常生活里，利用化妝來立即使斑點消失得無影無蹤，也是上策。最佳搭檔除了粉底外，更有許多淡斑筆、遮瑕筆。
1.斑點程度輕微：親水性粉霜與粉底液 。此類產(chǎn)品質(zhì)感透明、細(xì)致，很容易涂抹均勻，持久性也不錯。
適合肌膚類型：油性皮膚。
缺點：質(zhì)地比較透明，遮蓋性較差。
處理方法：可搭配深一點遮瑕膏。
2.斑點程度中等：油性粉餅與粉膏。此類產(chǎn)品含油量多，質(zhì)地厚實，具有良好的遮蓋性，遮蓋色斑不在話下。
適合肌膚類型：干燥肌膚。
缺點：容易脫妝。
處理方法：使用較多的定妝粉定妝。
3.斑點程度嚴(yán)重：蓋斑霜，可以完全遮蓋各種色斑。
適合肌膚類型：各種肌膚。
缺點：極強的遮蓋力可能使肌膚透氣不順暢，另外，容易使膚色反差增大。
處理方法：可混合不同色澤的蓋斑霜來修飾膚色。
4.局部斑點遮蓋：點斑筆。在不愿意使用厚重的粉底時，點斑筆可以幫助你遮蓋星星點點的斑點。
適合肌膚類型：所有肌膚。
缺點：只遮蓋局部肌膚。
處理方法：在使用點斑筆后，再使用質(zhì)地輕薄的日常用粉底產(chǎn)品，既可去斑，又不會有厚重的不適感覺。
【退斑妙策】
一、黃褐斑
1.均衡飲食;維生素A 、C及無機鹽類能夠消除色素，防止黃褐斑。
2.消炎及時：面部發(fā)生各種皮炎及時治療，防止炎癥性色素沉著。
3.心理調(diào)節(jié)：神經(jīng)刺激使腦下垂體無法正常運作，促使腎上腺激素增加，刺激黑色素細(xì)胞制造大量黑色素，造成色素沉淀。
4.清除自由基：可阻止氧化物生成造成色素沉積，防止生成黃褐斑。
5.盡量減少某些藥物：藥物會干擾黑色素代謝，促使黑色素形成、累積，造成色斑。
二、色斑
1.防曬 ：是祛斑最重要的環(huán)節(jié)。
Tips：涂抹防曬霜，使用遮陽傘、遮陽帽。
2.去角質(zhì) ：角質(zhì)層過厚，會削弱肌膚對祛斑產(chǎn)品有效成分的吸收。
Tips：每周定期去除角質(zhì)。
3.改正不良飲食習(xí)慣：胃腸不適或失眠會產(chǎn)生精神上的不安，容易使黑色素沉積。
Tips：避免攝入過多咖啡因、少吃肉類。
通過上述內(nèi)容的介紹，您現(xiàn)在應(yīng)該對如何去除色斑暗沉了解了吧。希望能夠幫助到大家。
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