三十歲職場漩渦 “庸人”不自擾

　　30歲跳槽、換行業(yè)，你敢嗎?30歲面對家庭壓力、工作壓力你吃得消嗎?30歲是人生的一個坎，一些年過30 的白領，因各種原因，對自己年齡漸大，事業(yè)未成的境況產生的悲觀、消極情緒。這些就是所謂的白領“年齡恐懼癥”。對待這種職場“年齡恐懼癥”，你怎么辦?

　　30歲還沒做出點成績，以后的人生還能不能成功?

　　人的智力分流體智力和晶體智力，流體智力隨年齡日大而會有所下降，但晶體智力即使到了老年也還會隨經驗的積累而有所提升，有不少人是“大器晚成”型的，只要給自己機會，不自己打敗自己，加上中年人的經驗與人生歷練，即使已過中年也還有機會成功。

　　年輕時入錯行，年已30還敢改變嗎?

　　職業(yè)成熟是一個包括職業(yè)知識、職業(yè)態(tài)度、職業(yè)決策和職業(yè)規(guī)劃的概念。在青年人尚未對一種職業(yè)形成良好的認知與態(tài)度之前，盲目隨大流的決策可能會招致就職后的許多麻煩。如果你實在適應不了原有的.職業(yè)，年已30還是可以轉行，不過這要慎重考慮，最好是轉入與自己原有職業(yè)相關的行業(yè)，以降低風險。

　　容顏日老，青春飯還能吃多久?

　　一些服務、娛樂行業(yè)被人們戲稱為吃青春飯的行業(yè)。當青春漸逝，不少白領對自己的將來產生了危機感。其實，即使是這些行業(yè)，也還是有不少需要個人素質與持久耐力的地方，提升“內功”也許是為年齡憂慮的白領較好的選擇。

　　事業(yè)、家庭，女人如何去選擇?

　　所謂女人30一道坎的存在，表面上看來，是年齡因素造成了職業(yè)發(fā)展以及其他諸事的不順，究其根源，還是回到一個你有沒有明確的職業(yè)發(fā)展方向，有沒有為自己的職業(yè)發(fā)展做一個切實可行的長期規(guī)劃，在不同的職業(yè)波段，有沒有建立起那個職業(yè)波段應有的核心競爭力，有沒有把工作、家庭、心理做一個很好的調節(jié)和平衡的問題。如果這些問題解決了，我相信，年齡非但不是問題，反而只會成為你在那一職業(yè)發(fā)展階段的最大優(yōu)勢。

　　面對種種問題，年過30的你做好準備了嗎?美國哈佛醫(yī)學院心理學臨床助理教授埃倫尼•羅索夫斯基指出，只要改變一些“小”習慣，就能輕松“永駐青春”，緩解職場“年齡恐懼癥”。

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