關(guān)于大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會錦集九篇
我們在一些事情上受到啟發(fā)后,有這樣的時機(jī),要好好記錄下來,它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。是不是無從下筆、沒有頭緒?下面是小編為大家收集的大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會9篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會 篇1
讀萬卷書,行萬里路。在泰國將近一年的學(xué)生生活,讓我獨(dú)立不少。也讓我對泰國的生活方式,風(fēng)土人情,文化習(xí)俗有了進(jìn)一步的了解。就我個人而言,在各個方面都有了新的體會與認(rèn)識。
一、生活方面,學(xué)會了獨(dú)立
還記得剛下飛機(jī)的那一刻,意味著經(jīng)來到了另一個陌生的環(huán)境,開始了10個月的學(xué)習(xí)生活。也是那一刻,真正體會到泰國的熱。當(dāng)老師把我們接到學(xué)校,住進(jìn)宿舍,還為我們準(zhǔn)備了飯菜,我們在泰國的生活就真正開始啦。
那一晚,我們還不適應(yīng)那里的氣候,雖然開著風(fēng)扇,但是半夜還是被熱醒了,然后開始有點(diǎn)想家,有點(diǎn)抱怨,也有點(diǎn)激動。慢慢的,我們適應(yīng)了開著風(fēng)扇睡覺的生活,也發(fā)現(xiàn),雖然很熱,但是空氣很濕潤,大家的皮膚也在慢慢變好,睡覺也就變得舒服了。
至于吃的,大家從一開始的不喜歡,吃到后來慢慢變胖,也就證明了大家對泰國食物的喜歡。由于我們在的學(xué)校,泰國學(xué)生下午放學(xué)就回家,所以食堂早早就關(guān)門。老師就允許我們自己在宿舍買菜來做。這樣10個月以后,大家的廚藝都是不可小覷的。對于我自己,我也從學(xué)習(xí)買菜開始,到后來能做出一頓家常便飯。
這樣,10個月以后的我,即使是一個人也可以把生活打理得僅僅有條,不再是住不慣就想跑,吃不習(xí)慣就抱怨,做不來就想放棄。我已經(jīng)學(xué)會了獨(dú)立,能處理好遇到的一些問題,讓自己的生活過的輕松愉快。
二、同學(xué)之間,要團(tuán)結(jié)互助
剛?cè)サ教﹪捎诖蠹姨┱Z不是很好,也還沒有時間認(rèn)識一些泰國朋友,所以大家的生活圈子一下就縮小了,僅限于同學(xué)之間。這樣,大家相處的時間多了,雖然更加親密,但也更容易產(chǎn)生矛盾,發(fā)生各種不愉快。有時甚至是一件小事,或者是一句無心的話,都會傷害到同學(xué),朋友,彼此糾結(jié),影響了學(xué)習(xí)生活。但畢竟我們都是中國人,是一起過去讀書的同學(xué)。
所以盡管我們有暫時的不愉快,但是只要哪個同學(xué)生病了,或者是遇到什么困難,大家的那一點(diǎn)小矛盾就消失了,取而代之的是大家互相關(guān)心,彼此照顧。我肚子疼的時候有同學(xué)幫我買飯,找藥。胃疼時有人陪著我,心里有什么想法或者是有什么不愉快有同學(xué)聽我講,還給我意見。每晚吃晚飯有同學(xué)陪我去散步,聊天。誰煮了好吃的,都不會忘記帶一份給自己嘗嘗……
每當(dāng)想到這些時,就覺得很幸福。有時候會想,如果沒有這么多的同學(xué),自己一個人的話,雖然可以撐過去,但是就會比較辛苦。所以我得感謝她們,這10個月的幫忙照顧。也明白了每個人都不是孤獨(dú)的,都需要別人的幫助關(guān)心。這樣,如果有緣大家在一起。就應(yīng)該團(tuán)結(jié)互助,有小矛盾,小分歧是不可避免的,但是只要我們能好好的談一談,再想想平時別人對自己的幫助,就會覺得應(yīng)該珍惜這一份友誼,學(xué)會團(tuán)結(jié)互助。
三、學(xué)習(xí)方面,知道了要堅(jiān)持不懈
對于我而言,去泰國之前學(xué)的泰語基本為零,所以過去時當(dāng)老師講第一堂課時,我真的是一頭霧水,隨時需要聽老師的講解或者是查字典,問旁邊的同學(xué)。幾乎一句完整的話都聽不懂。那時候一堂課下來,我們累,老師講的更累。但是教我們的老師都是很有耐心,態(tài)度很好的老師。他們不停的解釋,不停的帶讀,讓我們慢慢的有了進(jìn)步,從聽懂一個詞到一句話,最后到一段話。雖然這個過程花了很長的時間,但是經(jīng)過一個學(xué)期以后,老師還是認(rèn)為我們大家都有了進(jìn)步。我也慢慢摸索出學(xué)習(xí)泰語的一些規(guī)律,對泰國文化有了了解和興趣以后,感覺進(jìn)步的就比較快,F(xiàn)在,對于泰語,我只能說知道點(diǎn)皮毛,可是我有了學(xué)習(xí)泰語的方法,對泰語也比較干興趣,所以即使不上上課,我也會自己繼續(xù)學(xué)習(xí)泰語,相信持之以恒的學(xué)習(xí)會讓我有所收獲。
四、走進(jìn)泰國人家,了解了泰國生活
在有限的15天假期里,我有機(jī)會去到了泰國朋友家,了解了真正的泰國生活。朋友家住在普吉,我們是在中國認(rèn)識的,她媽媽也到過我們家玩,所以當(dāng)知道我去到那邊讀書時,一定要我去她們家玩。在朋友家六天的泰國式生活,讓我喜歡上了泰國的'海,泰國的人,泰國的一切!首先,我覺得她們很友好,每次跟朋友爸爸去橡膠園時,在路上會遇到很多鄰居,就能感覺到大家的鄰里關(guān)系比較好,同時朋友家也是一個和睦的大家庭,她們?nèi)規(guī)页鋈ネ,做很多好吃的地道的泰國菜給我吃,還教我們學(xué)習(xí)泰語。家住的地方離海比較近,所以我可以騎著自行車就能到海邊看日落。那是我第一次看海,現(xiàn)在想起來都還是那么的懷念。
在泰國,由于氣候原因,大家早上起床比較早,晚上睡的也早。生活過的不是那么忙碌,但是日子卻過的有滋有味的。泰國人很友好,喜歡微笑,幾乎都會幫助有困難的人。泰國的流浪狗很多,但是很少有人會捕殺,卻經(jīng)常有人拿食物到路邊去喂它們。泰國的沙灘很漂亮,會讓你流連忘返。泰國的人妖很漂亮,但是她們的壽命卻很短。泰國有很多的寺廟,很多的熱帶水果,很多的大象,喜歡上這一切,就愛上了泰國。
在泰國十個月的學(xué)習(xí)生活,讓我從開始的想家,抱怨陌生的生活環(huán)境,漸漸的被泰國的人,泰國的文化,泰國的海所吸引,到最后離開時的不舍。這一過程,讓我整個人都有了全新的改變。這一年曾讓我有過失望,有過無助,想過放棄,但是經(jīng)歷過后,我知道了長大意味著獨(dú)立,應(yīng)該學(xué)會堅(jiān)強(qiáng),自己的路沒有別人能代替,自己得學(xué)會面對壓力,面對未知的生活。
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會 篇2
學(xué)習(xí)社交禮儀后的感受,目前,大家都掀起學(xué)習(xí)“文明禮儀”活動,自己也通過選修課程來學(xué)習(xí),感覺收獲的很多,學(xué)溝通禮儀心得體會。一些平時不被注意的事情竟然會成為個人成敗的關(guān)鍵因素。個人禮儀修養(yǎng)有著極為重要的現(xiàn)實(shí)的意義體表現(xiàn)在:首先,加強(qiáng)個人禮儀修養(yǎng)有助于提高個人素質(zhì),體現(xiàn)自身價值。其次,加強(qiáng)個人禮儀有助于增進(jìn)人際交往,營造和諧友善的氣氛,所以學(xué)習(xí)社交禮儀是非常必要的。
現(xiàn)代社會越來越注重個人的儀表以及社交是怎樣對待他人。個人的儀表問題不僅關(guān)系到你自信與否,而且還關(guān)系到工作。一旦成為一個企業(yè)的員工,那么個人的形象就有可能隨時代表企業(yè)的形象。這時如果個人的儀表出現(xiàn)問題,個人和企業(yè)都會有所損失,或是有形的或是無形的。損失的大小也不一定。
一些生活上的小事也需要我們知道必要的社交禮儀,如上樓時男士先上,女士在后面,這樣會避免女士又過多的想法和不必要的尷尬。又如在正式場會里男士要穿西裝,打領(lǐng)帶,穿皮鞋。而且身上的衣服的顏色不能超過3種。事情看似簡單,可是真要做起來又是難免會忘記。所以我們應(yīng)該時時刻刻的.注意禮節(jié)。當(dāng)在會議場合或和是上課,不能講話,以示對開會者和老師的尊重。這是所有人都知道的,還有一點(diǎn),當(dāng)你在這種場合想咳嗽時,最好出去咳嗽完了再進(jìn)來。一面讓人產(chǎn)生誤解。這些小之又小的細(xì)節(jié)有時候卻是成功或失敗的決定因素。譬如一女畢業(yè)生應(yīng)聘文秘工作,但沒有錄取他的原因是她的頭發(fā)染成紅色。考官認(rèn)為做為文秘工作,需要注意外在形象,文秘工作應(yīng)沉穩(wěn),而他不是好的選擇?梢姵蓴≡谟凇耙话l(fā)間”!
所以我認(rèn)為“社交禮儀”是我們大學(xué)生必須作的一件事,對我們隊(duì)有百益無一。
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會 篇3
為期八周的構(gòu)成研究課程讓我感觸彼深。自感覺這門課程的新鮮有趣到苦惱制作的困難,再到體會學(xué)習(xí)這們課程開闊思維的樂趣。這每一步每一時期在現(xiàn)在回憶起來都是學(xué)習(xí)中成長的寶貴歷程。構(gòu)成研究是實(shí)踐性很強(qiáng)的學(xué)習(xí),其中充滿樂趣也極富挑戰(zhàn)性。我們必須親自去做,才能夠體會到該"如何做"這要比整天在理論中找尋答案更有意義,這是顯而易見的。
構(gòu)成是物體有序形成的要素,設(shè)計(jì)離不開構(gòu)成,平面構(gòu)成,是一種視覺形象的構(gòu)成,是將點(diǎn)、線、面這些基本元素按照一定的規(guī)律,進(jìn)行排列、組合,產(chǎn)生出無窮變化的圖形,從而給人一種特殊的視覺效果。它不同于繪畫,也不同于其它一些圖案,它實(shí)際上是一種帶有某種規(guī)律性、抽象性的圖案的設(shè)計(jì)。抽象圖案依據(jù)從具象形態(tài)中提取的視覺元素如點(diǎn)、線、面等,運(yùn)用點(diǎn)的分布,線的節(jié)奏變化,面的組合,以及黑白、色彩的對比,形成不同的空間變化、組合關(guān)系,表現(xiàn)情感、韻律和力量。平面構(gòu)成可以使畫面的關(guān)系,幾何化,圖案化等等,通過組合規(guī)律和構(gòu)形技巧,幾何作圖的基本方法,構(gòu)思、設(shè)計(jì)、表達(dá),使設(shè)計(jì)內(nèi)容更加藝術(shù)和完美。
立體構(gòu)成是以純粹的或抽象的形態(tài)為素材,探討更合理,更完美的純形態(tài)構(gòu)成。它把感性的與理性的統(tǒng)一結(jié)合起來,按視覺效果,進(jìn)行設(shè)想來構(gòu)成理想的形態(tài)。
學(xué)習(xí)立體構(gòu)成的關(guān)鍵在于創(chuàng)造新的形態(tài)。提高造型能力,同時掌握形態(tài)的分解、對形態(tài)進(jìn)行科學(xué)的解剖,以便重新組合。立體構(gòu)成的原理和思維方法為我們提供廣泛的構(gòu)思方案、為積累更多的形象資料,從中選優(yōu)創(chuàng)造條件。我們掌握構(gòu)成形態(tài)的認(rèn)識是由淺到深,從自然形、變形、夸張到裝飾形象,從提煉歸納到抽象形態(tài)的復(fù)雜過程。立體構(gòu)成也是以自然生活為源泉,它可分解為點(diǎn)(塊)、線(條)、面(板),作為形態(tài)要求的形體,可在自然形態(tài)中找到根據(jù)。天、地、日、月、山川、湖泊、花草……從宏觀到微觀,無不具備特有的物象形態(tài)而無所不在。
立體構(gòu)成和平面構(gòu)成的學(xué)習(xí)步驟是一樣的,都是有點(diǎn)線面這些基本要素入手。多個點(diǎn)同時出現(xiàn)時,強(qiáng)弱對比程度高的點(diǎn)將成為視覺中心,這是構(gòu)成是角逐次的因素之一。一個好的作品就是要有他的視覺中心,雜而不亂,亂而不失中心。
立體構(gòu)成與平面構(gòu)成不同的是,它是有體量的。體和量難以分割。如果作品體量不明顯,那就不夠立體,通常會被老師點(diǎn)評為“很平面化”。所以,不管作品是給人以舒適,堅(jiān)硬,令麼,還是親和的感覺,除形狀外,體塊的質(zhì)量也在視覺感受中起著重要的作用。
立體設(shè)計(jì)離不開材料的因素。有些想法,用紙做出來的和用鐵絲做出來的東西,不僅感覺不一樣,還關(guān)系著作品的成敗。有些想法只能用某些材質(zhì)才能做出效果?梢赃\(yùn)用各種材料,哪怕是廢物,能使你的作品發(fā)光,就是有用的東西。作品在于求新。
立體構(gòu)成可以說是對平面、色彩與空間的.綜合理解。研究的方向是追求有關(guān)形態(tài)的所有可能性,這就要求從理論上加強(qiáng)對造型觀念的認(rèn)知,從諸多方面進(jìn)行形態(tài)要素的分解、重構(gòu)等視覺綜合訓(xùn)練,從而加強(qiáng)對形態(tài)的全面理解和意識升華。作為形態(tài)這個研究的主體,我們除了對造型結(jié)構(gòu)的把握外,還應(yīng)在構(gòu)成造型的材質(zhì)和空間環(huán)境的互動上重點(diǎn)加強(qiáng)訓(xùn)練。
通過老師展示優(yōu)秀的構(gòu)成作品,以及構(gòu)成設(shè)計(jì)演示,讓我們從直觀上對構(gòu)成設(shè)計(jì)中的美感產(chǎn)生吸引力,從而在思維上產(chǎn)生一種對它的興趣性,使我們更會有一種強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲望。老師對我們積極開拓對構(gòu)成設(shè)計(jì)的學(xué)習(xí)興趣性,已經(jīng)讓我們了解構(gòu)成設(shè)計(jì)在日常生活中諸如廣告設(shè)計(jì)、包裝設(shè)計(jì)、封面設(shè)計(jì)、染織設(shè)計(jì)、標(biāo)志設(shè)計(jì)等都是構(gòu)成設(shè)計(jì)的應(yīng)用,從而進(jìn)一步激發(fā)我們對構(gòu)成設(shè)計(jì)的學(xué)習(xí)興趣性
但這只是個開始,想要更好的學(xué)習(xí)這門課還必須投入更多的時間去學(xué)習(xí)和研究。
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會 篇4
距離軍訓(xùn)開始已經(jīng)有一周的時間了,這幾天,軍訓(xùn)場上幾乎是一成不變的風(fēng)景:教官嚴(yán)肅的面孔,沙啞的口令聲,同學(xué)們貫徹長虹的喊叫聲,額上晶瑩的汗水,以及每個人濕透的訓(xùn)練服。一切都看似那么單調(diào),但這看似單調(diào)的背后,卻讓我懂得了很多。
三年前的軍訓(xùn)讓我記憶猶新,那時的我們比此時稚嫩,全身都是名為青春的利刺。那是的軍訓(xùn)雖然時間短,但比現(xiàn)在要苦的多,每天天不亮就要起床上課,白天面向太陽站立軍姿,驛站就是一上午,汗水流進(jìn)眼睛也不能擦拭,也不能帶帽子,晚上回宿舍,上衣可以擰出一杯水。但是,所有人都堅(jiān)持到了最后一天,教官的幽默,同學(xué)們的團(tuán)結(jié)都令我難以忘記。
現(xiàn)在我正在經(jīng)歷著大學(xué)的軍訓(xùn),雖然此時的陽光比之前強(qiáng)烈,雖然現(xiàn)在軍訓(xùn)的時間比之前更長,或許是因?yàn)槿碎L大了點(diǎn),吃苦的能力比以前更強(qiáng),每天除了有些疲憊外并沒有其他問題,軍訓(xùn)雖然苦,但卻能如咖啡般品出別樣的滋味:我原先認(rèn)為不行的,現(xiàn)在卻考驗(yàn)了我并告訴我堅(jiān)持到底,勝利終將屬于自己。每天站立軍姿,我也不再覺得難熬,縱然兩腿發(fā)酸,卻可換得一身挺拔。如果沒有這樣的軍訓(xùn),我都不知道擁有片刻的休息和日常的休閑時光是多么的奢侈。
我們的'隊(duì)伍是由四個班組成,雖然不是一個班級,原本互不相識,但因同在一個方陣,隨著軍訓(xùn)日子的增加,大家的默契度越高,感情也越深厚,特別是對于遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)求學(xué)的同學(xué)們來說,軍訓(xùn)真的給了大家一個很好地適應(yīng)過程。在軍訓(xùn)過程中,勞累與緊張減輕了我們想家的情緒,消除了彼此間的陌生感,更鍛煉了我們吃苦獨(dú)立生活的能力,讓自己成熟了許多。
軍訓(xùn)是酸甜苦辣的組合,軍訓(xùn)像一把磨刀石,而我們,就像待磨的刀,軍訓(xùn)之后,我相信每一把刀都會更加鋒利,更加閃閃發(fā)亮!
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會 篇5
當(dāng)看到黑板上學(xué)生用歪歪斜斜的用粉筆寫著的“我們愛你們,老師!”天知道那一刻我有多感動?粗且粡垙埣冋娴哪,所有的疲憊都消失了。我不舍,我舍不得離開這群可愛的孩子,突然發(fā)現(xiàn)時間過得好快,一周就這樣過了。我敢肯定這是我十九年來做的最有意義的一件事。這是我大學(xué)新的征程的重要一步。
還記得為了“三下鄉(xiāng)”出發(fā)前的準(zhǔn)備,還記得帶著希望,滿懷激情地從遵義坐了五個小時的客車到達(dá)我們實(shí)踐活動的地點(diǎn)—余慶縣花山苗鄉(xiāng)。一路上,我在想未來一周我將怎樣做,我想像花山的樣子。七月十三號下午五點(diǎn)半。終于到達(dá)花山;ㄉ胶臀蚁胂笾胁顒e很大,以前看電視上那些支教的`地方都是特別貧困的,花山顛覆了這一形象。她的新農(nóng)村建設(shè)非常漂亮,這里的烤煙。這里的苦丁茶享譽(yù)國內(nèi)外。這里的荷花正在盛開。這里的政府花巨資打造了世界第一長龍——飛龍。
七月十四號,我們?yōu)橹Ы袒顒舆M(jìn)行招生?粗@里的人好像不是很多,當(dāng)時就想,要是能招到四五十個就算成功了。經(jīng)過我們逐戶下去招生,才三個多小時就有五十多個學(xué)生來學(xué)校登記了,因?yàn)楦嬖V過他們?nèi)绻裉鞗]時間,可以明天來學(xué)校登記直接上課就行了。預(yù)計(jì)有六七十個學(xué)生我們就停止招生了。下午有些同學(xué)來到學(xué)校和我們的隊(duì)員一起,打掃明天要用的教室,然后我們做游戲,告訴他們明天早上八點(diǎn)半上課。晚上開會決定。還是舉行一個比較正式的開學(xué)典禮。大家忙到十二點(diǎn)過才會宿舍休息。
七月十五號。七點(diǎn)二十我們就來到辦公室,我們都以為夠早了,沒想到的是學(xué)生已經(jīng)來了很多了,有學(xué)生還對我說:老師,我六點(diǎn)就起床了。他們的激情真的很高,我也被帶動了。舉行了開學(xué)典禮,接下來就是上課,我擔(dān)任由四到六年級的學(xué)生組成的班主任。我做了自我介紹,還在黑板上寫下了上課時間。講了課程安排,強(qiáng)調(diào)了紀(jì)律和安全問題。發(fā)現(xiàn)我們班大多數(shù)學(xué)生都很乖很聽話,也有個別男生有點(diǎn)野。我對他們有點(diǎn)嚴(yán)格,我怕一松懈他們會什么都收獲不了,我怕結(jié)果讓所有人失望。
接下來這幾天就是上午上課,下午走訪發(fā)放從學(xué)校帶來的宣傳資料,做問卷調(diào)查,向農(nóng)民學(xué)習(xí)農(nóng)業(yè)知識,晚上開會,準(zhǔn)備第二天的活動。
早上起床感覺累的骨頭都散架了一樣。但當(dāng)我走進(jìn)教室,一個小女生把一個小蛋糕送給我的時候,下午走訪,當(dāng)把資料發(fā)到一個奶奶手里并給她講解完,離開的時候,她說你們辛苦了!我回饋給她一個笑臉,并告訴她:只要真正能給你們帶來點(diǎn)什么,我們不辛苦。當(dāng)看到被我和善良的農(nóng)民阿姨收完曬干的木板時,看到她臉上的笑,我知足了;蛟S,這就就是動力吧。
十七號下午在師姐的爸爸(陳伯伯)的帶領(lǐng)下,我們來到飛龍湖,我被這湖邊的世界的一長龍震撼,我被這的荷花吸引,我感嘆新農(nóng)村的發(fā)展。
十八號,他們給我唱了學(xué)生們明天都要去趕香會,所以這是最后一天上課了。他們給我唱了《國家》,唱了《感恩的心》,我給他們唱了《希望》,我通知明天有節(jié)目的同學(xué)今天下午三點(diǎn)來教室練習(xí)一下。放學(xué)了,很多同學(xué)都留下來和我一起掃教室。掃完就去吃飯了。
因?yàn)橥ㄖ怂麄円獊斫淌,我午覺都沒睡,兩點(diǎn)四十就來了,沒想到這次他們還是比我早,一走進(jìn)教室小女生就拉著我的手說:老師,我們兩點(diǎn)就來了。她指著黑板對我說:老師那是我們寫的——“我們永遠(yuǎn)愛你們,老師!”突然舍不得離開了,我愛這群孩子,我愛這種生活。那一刻,我的眼睛濕了,是感動,是高興,為我這么久來的努力,為我的付出得到了收獲,付出愛收獲愛。
就要離開了,但我的心永遠(yuǎn)在這里,親愛的孩子,永遠(yuǎn)祝福你們。20xx三下鄉(xiāng),我的志愿者行動邁開了第一步,我知道這只是起點(diǎn),路還長。選擇了,我就會盡全力!坝肋h(yuǎn)更黨走,青春獻(xiàn)祖國”。我相信,紅絲帶永不褪色!志愿者活動將永無止境。
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會 篇6
第一次接觸心理課程是在上大一的第二個學(xué)期的時候。我想學(xué)?赡苁菫榱藴p小大學(xué)生學(xué)習(xí)與心理的壓力,為我們排解心中苦悶與壓力才開設(shè)了這門課程的。自認(rèn)為心理還比較康健的我,聽完課后我才真正認(rèn)識到自己的缺點(diǎn)與不足和需要變更和疏導(dǎo)的地方。從那時開始接觸心理學(xué),同樣也開始慢慢了解心理學(xué)。心理健康課為現(xiàn)代的大學(xué)生樹立了正確的擇業(yè)觀、愛情觀、價值觀提供了條件
認(rèn)真回想一下,心理發(fā)展不成熟,情緒不穩(wěn)定,和一系列的心理生理及社會適應(yīng)問題往往會導(dǎo)致沖突和矛盾,而這些沖突和矛盾得不到及時解決的話,就會演變成心理障礙,心理疾病。特別是在當(dāng)今社會,現(xiàn)代大學(xué)生都是經(jīng)歷了殘酷的高考,倍受高考的毒害。為了在競爭激烈的高考中取勝,全身心的投入學(xué)習(xí),家長的過度呵護(hù),學(xué)校的硬式教育,是我們?nèi)狈ι罱?jīng)歷,而且心理脆弱,意志薄弱,缺乏挫折的承受能力,每每遇到一些問題,總不能很好的處理解決,出現(xiàn)心理問題也不能正確的疏導(dǎo),以至于出現(xiàn)心理疾病。這只是冰山一角,廣泛的說,競爭的加劇,生活節(jié)奏的加速,是人們產(chǎn)生了緊迫感和壓力感,個人對生活目標(biāo)的選擇機(jī)會增多,從而難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突,產(chǎn)生了焦慮感,各種心理因素,生理因素和社會因素交織在一起,極易造成當(dāng)今大學(xué)生的心理失衡。
心理將康指個體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境,具有完善的個性特征,且其認(rèn)知,情緒反應(yīng),意志行為處于積極狀態(tài),并能保持正常的調(diào)控能力。 生活實(shí)踐中,能夠正確認(rèn)識自我,自覺控制自己,正確對待外界影響,使心理保持平衡協(xié)調(diào),就已具備了心理健康的基本特征。(摘自書籍)心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展,健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
健康是人生的第一財(cái)富。對作為天子?jì)勺拥拇髮W(xué)生來說,心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。同時大學(xué)生心理將康也具有十分重要的意義:首先,大學(xué)生心理健康是大學(xué)生綜合素質(zhì)得到提高的前提。心理素質(zhì)是在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn),包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素,是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。我們大學(xué)生求知和成長,實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識,只有通過個體的選擇、內(nèi)化,才能滲透于個體的人格特質(zhì)中,使其從幼稚走向成熟。這個過程,也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高,在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成,要以心理素質(zhì)為中介,創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中,保持良好的心理適應(yīng)狀況,是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。正是從這個意義上可以說,大學(xué)生綜合素質(zhì)的強(qiáng)弱,主要取決于他們心理素質(zhì)的高低,取決于個人的心理的將康與否,學(xué)校心理健康教育的成功與否。其次,心理健康是驅(qū)動學(xué)生人格發(fā)展的基本動力。一個人的心理健康與否直接影響的他的人格發(fā)展,心理健康使人格發(fā)展不僅能正確引導(dǎo)一個人的發(fā)展,而且可以使人格上升到一個新的高度,進(jìn)而使我有一個健全的人格。最后,心理健康能夠更多的發(fā)掘?qū)W生的潛能。教育的目的之一就是要開發(fā)
受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進(jìn)、互為前提的,心理健康則為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。幫助主體在更高的層次上認(rèn)識自我,從而實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換,發(fā)展對環(huán)境的.適應(yīng)能力,最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展,而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高,更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng),大學(xué)生的心理健康是將來能報效祖國的前提,也是祖國發(fā)展的重要因素。所以大學(xué)生的心理健康極其重要!
所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適,做到心理健康:
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境,大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié),適度地表達(dá)和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、多看些心理書籍,正確引導(dǎo)自己的心理發(fā)展方向,不偏道,不出軌。
4、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。如果意識到自己有什么心理問題不能解決,就應(yīng)該找心理老師咨詢,尋求幫助,徹底的解決心理障礙。
5、同時,我認(rèn)為學(xué)校需要開設(shè)心理健康課程,正確的引導(dǎo)學(xué)生,把心理問題扼殺在“搖籃”里,不給它“水”,不給它“肥”,讓他無法生根發(fā)芽!
通過大學(xué)里心理健康課程的學(xué)習(xí)使我明白了大學(xué)生心理健康性和不可或缺性,我們需要時刻保持樂觀開朗、積極向上的態(tài)度,不以物喜,不以己悲,適應(yīng)快節(jié)奏的生活,同時在力所能及的范圍內(nèi)幫助一下需要幫助的和有心理障礙的同學(xué),讓大學(xué)充滿健康,充滿快樂和溫馨的氣息,遠(yuǎn)離心理問題。人大學(xué)無憂,讓生活無憂!
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會 篇7
做什么,并且規(guī)劃它們,然后全力以赴地去完成,想想今天世界上最成功的那些人,有幾個是唯唯諾諾、等人吩咐的人?對待自己的學(xué)業(yè)和工作,我們需要以一個母親對孩子那樣的責(zé)任心和愛心全力投入不斷努力。果真如此,便沒有什么目標(biāo)是不能達(dá)到的了。
一個積極主動的人還應(yīng)該虛心聽取他人的批評和意見。其實(shí),這也是一種進(jìn)取心的體現(xiàn)。不能虛心接受別人的批評,并從中汲取教訓(xùn),就不可能有更大的進(jìn)步。比爾·蓋茨曾經(jīng)對公司所有員工說過:“客戶的批評比賺錢更重要。從客戶的批評中,我們可以更好地汲取失敗的教訓(xùn),將它轉(zhuǎn)化為成功的動力! 除了虛心接受別人的批評,我們還應(yīng)該努力尋找一位自己特別尊敬的良師。這位良師應(yīng)該是直接教導(dǎo)你的老師以外的人,這樣的人更能客觀地給你一些忠告,心得體會《大學(xué)生團(tuán)課學(xué)習(xí)心得體會感悟》。這位良師除了可以在學(xué)識上教導(dǎo)你之外,還可以在其他一些方面對你有所指點(diǎn),包括為人處世,看問題的眼光,應(yīng)對突發(fā)事件的技能等等。如果有這樣的人給我們幫助,那我們的成長的速度一定會比別人更快一些。同時,要想把握住轉(zhuǎn)瞬即逝的機(jī)會,一個積極主動的`人就必須學(xué)會說服他人,向別人推銷自己或自己的觀點(diǎn)。在說服他人之前,要先說服自己。我們的激情加上才智往往能更好的折射出我們的潛力。
這三節(jié)團(tuán)課著實(shí)讓我成長了很多,我也真正試著將團(tuán)與我的日常生活相聯(lián)系,驀然回首才發(fā)現(xiàn),團(tuán)課與我的生活是相互滲透的,我想我會更努力的成為一名更優(yōu)秀的團(tuán)員。
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會 篇8
種子的責(zé)任是開花結(jié)果,園丁的責(zé)任是料理花園,醫(yī)生的責(zé)任是救死扶傷,老師的責(zé)任是傳道授業(yè)。作為學(xué)生,我們的責(zé)任是努力學(xué)習(xí),奮發(fā)向上,做一個優(yōu)秀的學(xué)生。
翻開雜志,呈現(xiàn)在我眼前的是一個個衣著破舊、瘦小體弱的兒童的照片,他們正坐在四壁漏風(fēng)、桌椅破舊的教室里上課,從他們渴求知識的眼神中可以看到,他們并沒被簡陋的條件所難倒,在他們的眼里,坐在課堂上聽老師講課就是人生最大的樂趣。
而我們坐在窗明幾凈、寬敞明亮的教室里上課,擁有先進(jìn)的教學(xué)設(shè)施,一流的師資力量,我們有責(zé)任刻苦學(xué)習(xí),將來報效國家。但是我們分明從一些同學(xué)的眼神里讀出了他們對學(xué)習(xí)的厭倦之意,他們厭惡學(xué)習(xí),沉迷網(wǎng)絡(luò),熱衷電腦游戲。。。
高爾基曾經(jīng)說過,書是人類進(jìn)步的階梯。一個人只有不斷學(xué)習(xí),不斷閱讀,日積月累,才能取得進(jìn)步。我們作為學(xué)生,理當(dāng)認(rèn)真學(xué)習(xí),課上認(rèn)真聽講,課后及時鞏固,虛心聽取意見,不斷吸取教訓(xùn),努力改進(jìn)學(xué)習(xí)方法,才能取得一次又一次的進(jìn)步。我們的成功會令老師、家長、學(xué)校感到欣慰和驕傲,也會讓自己心里喜滋滋的`。
我們應(yīng)該給自己定一個合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃,確定暫時的目標(biāo)和長久的規(guī)劃。有這些作為我們行動的指南,我們會朝這個方向去努力,成功的彼岸就離我們更近了。
少年強(qiáng)則國強(qiáng),少年富則國富,少年進(jìn)步則國進(jìn)步。先賢鼓勵我們要做一個有責(zé)任感和使命感的人。我們身上系著重任,那就是努力學(xué)習(xí),報效國家。倘若我們都很優(yōu)秀,那么獲得諾貝爾獎的就不再是那些黃頭發(fā)、藍(lán)眼睛、白皮膚的歐洲人,也不再是留著純黑自然卷頭發(fā)、厚嘴唇、黑皮膚的非洲人,而是咱們黑頭發(fā)、黑眼睛、黃皮膚的華夏子孫,到那時,中國該會多么的耀眼、多么的令人矚目、多么的輝煌!——這一切暫時只是一個理想,我相信,這個理想并非遙不可及,只要我們努力,我們會變得非常優(yōu)秀,會帶領(lǐng)中國早日走進(jìn)發(fā)達(dá)國家行列。
現(xiàn)在的我只是藍(lán)天下一只正在學(xué)習(xí)飛翔的雛鷹,要想長成威武瀟灑、自由翱翔的老鷹,只有不斷嘗試,勤于探索,迎難而上。學(xué)習(xí)之路是一條荊棘之路,只有掌握技巧,有足夠的毅力和決心,才有可能取得成功。
努力學(xué)習(xí)是我的責(zé)任,學(xué)習(xí)優(yōu)秀是我的目標(biāo)。
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會 篇9
禮儀是人類為維系社會正常生活而要求人們共同遵守的最起碼的道德規(guī)范,它是人們在長期共同生活和相互交往中逐漸形成,并且以風(fēng)俗、習(xí)慣和傳統(tǒng)等方式固定下來。對一個人來說,禮儀是一個人的思想道德水平、文化修養(yǎng)、交際能力的外在表現(xiàn),對一個社會來說,禮儀是一個國家社會文明程度、道德風(fēng)尚和生活習(xí)慣的反映。
本學(xué)期選擇學(xué)習(xí)大學(xué)生禮儀這門選修課,我對此感到無比的榮幸。因?yàn)椋@樣一門課程對我們的生活至關(guān)重要,它不僅告訴我們作為當(dāng)今大學(xué)生應(yīng)該擁有一個怎樣的思想道德水平、文化修養(yǎng),而且告訴我們應(yīng)該怎樣更好的立足社會、適應(yīng)社會的需求。
大學(xué)生禮儀,這是一個很廣的'話題,它包括了大學(xué)生適應(yīng)社會生活的諸多方面,從內(nèi)容上看有儀容、舉止、表情、服飾、談吐、待人接物等;從對象上看有個人禮儀、公共場所禮儀、待客與作客禮儀、餐桌禮儀、饋贈禮儀、文明交往等。在人際交往過程中的行為規(guī)范稱為禮節(jié),禮儀在言語動作上的表現(xiàn)稱為禮貌。加強(qiáng)道德實(shí)踐應(yīng)注意禮儀,使人們在"敬人、自律、適度、真誠"的原則上進(jìn)行人際交往,告別不文明的言行。
在開始的課程中,老師給我們就講到了作為一名大學(xué)生來說我們應(yīng)該擁有一個端莊的外表。老師告訴我們在我們走出大學(xué)生活后,我們要踏進(jìn)社會,需要在社會中立足,我們要求值,要面試,要進(jìn)行人際交往。我們應(yīng)該擁有怎樣高尚的行為規(guī)范。于是,老師首先給我們講到了作為大學(xué)生要有一個好的言談舉止,要禮貌對人,態(tài)度要誠懇、親切;聲音大小要適宜,語調(diào)要平和沉穩(wěn);要學(xué)會尊重他人。用于要恰當(dāng)。
接著,老師給我們講到了我們應(yīng)該具有一個端莊的儀表,服裝,頭飾,臉面等方面的問題,還自己帶了眾多的日常生活用品為學(xué)生做示范。又給我們講到了大學(xué)生應(yīng)該具有的正確的行為舉止、分別沖站姿、坐姿、走姿、待人、接吻、握手等多方面的內(nèi)容。還給給我們講到了眾多有觀公眾場合中的眾多生活禮儀。比如說:乘車禮儀,旅游觀光禮儀,飯店用餐禮儀等眾多方面。
最后老師給我們重點(diǎn)介紹了餐桌禮儀,告訴我們接受別人的宴請時應(yīng)該怎樣,怎樣用餐,怎樣就坐。也告訴我們在邀請別人在家做客時應(yīng)該如何布置,如何準(zhǔn)備菜單,如何邀請客人。怎樣安排坐次,怎樣接待客人等禮節(jié)。
通過這樣豐富多彩禮儀課的學(xué)習(xí),感覺到受益菲淺,覺得這樣的禮儀課學(xué)習(xí)增加了我們在以后尋找工作的路途中增加了就業(yè)機(jī)會,能夠以文明的言談舉止待人接物。
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