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大學生足球課程心得

時間:2022-06-09 16:39:36 心得體會 我要投稿

大學生足球課程心得

  當我們經(jīng)過反思,對生活有了新的看法時,好好地寫一份心得體會,這樣能夠培養(yǎng)人思考的習慣。那么問題來了,應該如何寫心得體會呢?以下是小編精心整理的大學生足球課程心得,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

大學生足球課程心得

大學生足球課程心得1

  這學期我選修了足球,雖然之前對足球不是很了解,但一學期的學習,增長了我的足球知識和技能,讓我深刻地體會到足球的樂趣,使我對足球產(chǎn)生了濃厚的興趣,下面談一下我上足球課的心得。

  這個學期我們的足球課主要由兩大部分組成,每次上課經(jīng)過簡單熱身和準備活動后開始正式上課,第一大部分就是老師對基本技術動作的教授,第二部分則是進行教學比賽;镜淖闱蚣寄芾蠋熃虝宋覀兡_內(nèi)側傳接球、腳背射門、運球、過人的技術動作,教我們了一些簡單的雙人配合。為了熟悉球性老師還教我們怎樣掂球。通過足球課我學到了很多相關知識,以前我們踢球只是跟著感覺走,從來不去注意踢球的技術要領,不知道傳球,停球的注意事項,現(xiàn)在拿到足球,我便知道踢球時需要注意什么了;炯夹g訓練完畢之后就會踢教學比賽,在比賽中我們對足球的基本規(guī)則有了很多了解,以前看球賽不懂的地方也漸漸懂了。作為足球課的體委,每節(jié)課都要提前來到操場取足球,課上整隊、帶同學們熱身、做準備活動,雖然比其他同學稍稍辛苦一點,但是在擔任體委的過程中所培養(yǎng)的責任感以及當眾講話能力的提升,是我一生中寶貴的財富。

  在這一個學期的足球課學習過程中,我不光學到了足球技術,同時體會到了運動給我?guī)淼目鞓。不同學院、不同年級的同學在一起踢比賽,我們認識了好多新朋友,收獲了新的友誼。比賽過程中我們學會了團結協(xié)作,相互配合。大學里大家一起踢球,也將成為我大學生活中很重要的一部分分回憶。

  體育課不光學習了知識,還收獲了快樂,同時鍛煉了身體,我覺的讓我收獲很大,今后我希望還能再學習到足球的其他知識,不斷豐富自己。

大學生足球課程心得2

  這是我第5次參加市校足球辦舉辦的校園足球培訓班,每一次的培訓都會有豐富的收獲和提高。參加本次培訓學員有90多人,是歷史培訓人數(shù)之最?梢钥吹某觯涸谑行W戕k的領導下,濟南校園足球運動正在蓬勃發(fā)展!擔任本次培訓任務的是李東講師和xx講師。兩位講師一動、一靜;一位側重理論,一位側重實踐;幽默中帶著深厚,含蓄中透著干練。聽了兩位講師3天的課,使我受益匪淺,光培訓筆記我就整理了滿滿一本子。之所以記這么多的筆記,因為二位講師講得句句都很經(jīng)驗、都很珍貴,僅憑耳朵和眼記,那哪行,回校以后,常結合看看筆記,還要慢慢的把這些知識消化掉。本次培訓可以說是收獲多多。

  本次培訓二位講師分別從理論和實踐兩個層面,為我們講授了運球、突破、傳球、接應、控球及比賽指導。相之于前幾次培訓更加詳解、深入和全面。本次培訓我最大的收獲是會寫教案了。過去也寫過足球教案、大多是借鑒的多,怎么寫不是很清楚,有些云里霧里。如何把學到的足球知識正確有效的傳授給隊員,這才是培訓之最終目的。

  第一天講完課講師就給我們布置了寫教案的任務,給我安排的任務是“1打1進攻”主題。為了寫好教案,晚上我上網(wǎng)查了些資料,關于1打1的很少,我又同同組的幾位同仁進行了幾次交流,教案反復寫反復改了好幾遍,快12點時終于寫完了。非常高興,足球課原來可以這樣上。聽了二位講師白天的講授和看著自己寫的教案,有一種茅塞頓開的感覺。白天很希望能抽到我的教案,我也上去講講,可惜沒抽到我。

  本次培訓可以說學到的多多,象“格子”訓練,我在這周的.教學中已經(jīng)嘗試,效果非常好!還有我寫的1打1進攻教案我也用上了。

大學生足球課程心得3

  我一直以來對足球這項運動都很感興趣,這次,我很高興選修了姚老師的足球課。通過這次的學習,增長了我的足球知識和技能,讓我深刻地體會到足球的樂趣。

  這次培訓我們是足球理論和實踐相結合并進行了考試。技術課我們首先講了如何踢球:腳內(nèi)側踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側踢球、腳背外側踢球。如何接球:腳內(nèi)側接球(地滾、反彈、空中)、腳背外側(地滾、反彈)、胸部接球(挺胸式)。其次是如何運球:腳背正面運球、腳背外側運球、腳內(nèi)側運球。

  踢球時一個很重要的話題,我們踢足球最注重的就是這個“踢”字。踢得遠近可以決定是否能夠進行長傳,踢得準確性決定我們長傳的精度,也就是我們能不能精準的把球傳到自己隊友的腳下。踢球也是射門的必需。我們射門的距離影響我們射門的力道和精度。能夠踢得遠無論對我們的傳球和射門都有很大的幫助。姚老師結合20xx歐洲杯進球進行講解指導,使我們加深足球對技戰(zhàn)術的理解和運用。

  姚老師教一些頭頂球,包括:前額正面頂球,前額側面頂球、跳起頂球;搶截球,包括:正面搶球(正面跨步搶球)、側面搶球(合理沖撞搶球);擲界外球,包括:原地擲界外球、助跑擲界外球;還有一些守門員技術和假動作;個人戰(zhàn)術:傳球跑位;二過一配合:傳切直插二過一、踢墻式二過一、交叉掩護二過一、回傳反切二過一;選位與盯人;保護與補位;中路進攻、邊路進攻、混合防守;定位球戰(zhàn)術:任意球攻防戰(zhàn)術、角球攻防戰(zhàn)術;等等。

  通過這次足球培訓,我學到了很多足球理論和實踐知識,有助于我在以后學校足球興趣班的訓練。

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