- 防震減災(zāi)知識學(xué)習(xí)心得體會(huì) 推薦度：
- 相關(guān)推薦
2023防震減災(zāi)心得體會(huì)
當(dāng)我們對人生或者事物有了新的思考時(shí)，可以通過寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確。但是心得體會(huì)有什么要求呢？以下是小編幫大家整理的2023防震減災(zāi)心得體會(huì)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
2023防震減災(zāi)心得體會(huì)1
在我們生活的地球上，有各種各樣的天氣條件，地表運(yùn)動(dòng)，地震就是其中之一。你知道，地震對我們美麗的家園造成了多大的傷害！
痛苦揮之不去...那痛苦揮之不去...
1976年7月28日凌晨，就在人們睡覺的時(shí)候，河北省唐山市發(fā)生了里氏7.8級地震，造成242769人死亡！在那次地震中，毗鄰唐山的寧河縣和漢沽區(qū)受災(zāi)最嚴(yán)重。整體房屋損壞達(dá)到60%，全市死亡人數(shù)達(dá)到2.4萬余人。僅中心城區(qū)和塘沽區(qū)就有4000多人死于災(zāi)難。
2008年5月12日，我們永遠(yuǎn)不會(huì)忘記。那是多少人悲傷的日子�。°氪ǖ卣�，它帶走了多少生命，分散了多少家庭？有多少孩子想成為孤兒，有多少人想獨(dú)自生活？
在地震中，有多少英雄為別人犧牲自己��！
廢墟中，龍居小學(xué)女教師向倩一手抱著一個(gè)學(xué)生，緊緊地抱著他們，就像母親守護(hù)著她的孩子一樣。她的身體已經(jīng)斷了三段，但人們無法打破她緊緊地抱著學(xué)生的手！參與現(xiàn)場救援的人員被向倩先生的英雄行為感動(dòng)得淚流滿面，他們舍身就義，保護(hù)學(xué)生，自發(fā)地向倩先生鞠躬致敬。
袁文婷，一個(gè)普通女孩的名字，如果不是這場災(zāi)難，很少有人知道她是誰，汶川震災(zāi)區(qū)什邡市石古鎮(zhèn)民主中心小學(xué)一年級的老師。
汶川震災(zāi)發(fā)生時(shí)，袁文婷所在民主中心小學(xué)的校舍也遭到嚴(yán)重破壞。災(zāi)難發(fā)生時(shí)，教室里的許多孩子都害怕坐著不知所措。為了最大限度地減少孩子們的傷亡，袁文婷一次又一次地沖進(jìn)教室，用柔弱的雙手抱出一個(gè)又一個(gè)孩子。當(dāng)她最后一次沖進(jìn)去時(shí)，三樓的教學(xué)樓倒塌了......媒體用這樣的語言美麗地記錄了袁文婷的最后一次——“26歲的青春”。
面對如此巨大的自然災(zāi)害，袁文婷老師可以如此冷靜，救孩子，不少于那些在戰(zhàn)場上堵住槍眼、炸毀碉堡的英雄，袁文婷老師可以作為人道主義精神的崇高榜樣。
災(zāi)難，是我們無法改變的`，但是我們可以減少它對人的傷害。
地震來臨時(shí)，千萬不要驚慌。破壞性地震平均只有12秒鐘，從人的感覺振動(dòng)到建筑物的破壞。在這短短的時(shí)間內(nèi)，你不應(yīng)該驚慌失措。你應(yīng)該根據(jù)你的環(huán)境迅速做出選擇，以確保安全。如果你住在平房里，那么你可以很快跑到門外。如果你住在一棟樓里，不要跳樓。立即切斷開關(guān)，關(guān)閉煤氣，暫時(shí)避開衛(wèi)生間等跨度小的地方，或在桌子、床等下方，震后迅速疏散，防止強(qiáng)余震。
同學(xué)們，讓我們攜起手來，防震減災(zāi)。我相信，不久之后，我們的家會(huì)更好！
2023防震減災(zāi)心得體會(huì)2
通過今天學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識和實(shí)際演練，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，當(dāng)?shù)卣鸷突馂?zāi)發(fā)生時(shí)如何帶領(lǐng)學(xué)生安全的逃離�，F(xiàn)把學(xué)習(xí)心得和大家一起分享：
一、地震來了怎么辦
1、是跑是躲不要猶豫
一次地震，從人們感覺震動(dòng)到房屋開始倒塌，通常有十幾秒鐘的時(shí)間間隔。經(jīng)驗(yàn)告訴我們：震是就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應(yīng)急避震中的好辦法，這處辦法尤其適合處在樓房內(nèi)或人多場所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要猶豫，以免在猶豫中喪失生存的機(jī)遇。
2、采取正確的姿勢
躲避地震時(shí)要盡量降低身體的重心；蹲下或會(huì)下時(shí)，要盡量蜷曲身體；趴下時(shí)要臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸。躲避時(shí)要低頭，并用手護(hù)住頭部，有條件時(shí)，可用身邊的物品，如書包，被褥等頂在頭上；要防止灰土、毒氣等侵入口、鼻，條件允許最好用濕毛巾捂住口鼻。
3、尋找安全的地方
在室外，安全的地方是遠(yuǎn)離建筑物空地。在室內(nèi)，房屋倒塌后能形成三角空間的地方，往往是人們得以幸存的相對安全地點(diǎn)。比如：樓房中開間小、有支撐物的房間，如廚房、衛(wèi)生間；家中牢固的桌下、床下、家具旁，內(nèi)承重墻角；教室的講臺、書桌下；商場書店的結(jié)實(shí)柜臺、室內(nèi)立柱附近；影劇院的排椅下；工廠車間內(nèi)的機(jī)床、大型設(shè)備附近等。
4、震后迅速撤離
地震發(fā)生之后，受損的房屋是最危險(xiǎn)的場所，一旦震動(dòng)停止，要馬上撤離。如果是在家中遇到地震，在撤離前要滅掉明火，關(guān)掉煤氣，切斷電源，防止火災(zāi)發(fā)生。
5、要點(diǎn)：
（1）選擇小開間、堅(jiān)固家具旁就地躲藏；
�。�2）伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心；
�。�3）抓住桌腿等牢固的物體；
�。�4）保護(hù)頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻；
�。�5）避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w；
�。�6）就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內(nèi)，避開人多的地方；
�。�7）要避開高大建筑物，如：樓房、高大的煙囪、水塔下，避開立交橋等一類結(jié)構(gòu)復(fù)雜的構(gòu)筑物；
�。�8）避開危險(xiǎn)物高聳或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車等；
�。�9）避開危險(xiǎn)場所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門等。
二、火災(zāi)來了怎么辦
1、沉著冷靜：根據(jù)火勢實(shí)情選擇最佳的.自救方案，千成不要慌亂。凡火災(zāi)幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是根據(jù)火勢、房型冷靜而又迅速地選擇最佳自救方案，爭取到了最好的結(jié)果。
2、防煙堵火：這是非常關(guān)鍵的，當(dāng)火勢尚未蔓延到房間內(nèi)時(shí)，緊閉門窗、堵塞孔隙，防止煙火竄入。若發(fā)現(xiàn)門、墻發(fā)熱，說明大火逼近，這時(shí)千萬不要開窗、開門，可以用浸濕的棉被等堵封，并不斷澆水，同時(shí)用折成8層的濕毛巾捂住嘴、鼻，一時(shí)找不到濕毛巾可以用其他棉織物替代，其除煙率達(dá)60%～100%，可濾去10%～40%一氧化碳。另外，應(yīng)低首俯身，貼近地面，設(shè)法離開火場，以避開處于空氣上方的毒煙。
3、設(shè)法脫離險(xiǎn)境：底層的居民自然應(yīng)奪門而出。樓上的住戶若樓道火勢不大或沒有坍塌危險(xiǎn)時(shí)，可裹上浸濕了的毯子、非塑制的雨衣等，快速?zèng)_下樓梯。若樓道被大火封住而無法通過，可順墻排水管下滑或利用繩子緣陽臺逐層跳下。
4、盡快顯示求救信號：發(fā)生火災(zāi)，呼叫往往不易被發(fā)現(xiàn)，可以用竹竿撐起鮮明衣物，不斷搖晃，紅色最好，黃色、白色也可以，或打手電或不斷向窗外擲不易傷人的衣服等軟物品，或敲擊面盆、鍋、碗等。
5、切不可因貪戀錢財(cái)而貽誤脫險(xiǎn)時(shí)機(jī)。
總之，雖然這次培訓(xùn)只有一天的時(shí)間，但感覺收獲很是很多。
2023防震減災(zāi)心得體會(huì)3
星期二上課的時(shí)候，張老師在黑板上寫下了“防震減災(zāi)”四個(gè)大字。正當(dāng)我們在想寫這個(gè)是為什么的時(shí)候，老師開始給我們慢慢地講解起防震減災(zāi)的知識。
老師首先讓我們講一講當(dāng)?shù)卣饋砼R時(shí)，我們應(yīng)該怎么樣安全逃離?我們爭先恐后地說：“地震來臨時(shí)首先不要驚慌，然后盡量以最快的速度躲在各自的課桌下，等到地震結(jié)束后，舉著東西保護(hù)好頭部，在老師的指揮下有序地撤離教學(xué)樓等高大的建筑物，然后到達(dá)操場等空曠的地方等待救援，免得引起二次傷害�！边�有的.同學(xué)說：“地震來臨時(shí)，先舉著板凳離開教室到達(dá)走道，然后將板凳上舉，從二樓飛下去。”另外的同學(xué)就說：“就算你地震時(shí)沒被砸到，跳下去也會(huì)摔死或摔傷了�！蹦莻�(gè)同學(xué)說：“那我不會(huì)帶個(gè)降落傘飛下去!”別人反駁到：“地震時(shí)，你哪來的降落傘呢，再說也沒有時(shí)間啊!”
大家你一言我一語討論得好不熱鬧，這時(shí)老師告訴我們，真正當(dāng)?shù)卣饋砼R時(shí)，大家首先要做的不要驚慌，要按照第一位同學(xué)說的那樣先以最快的速度躲到課桌底下，等到地震結(jié)束后，舉著東西保護(hù)好頭部，在老師的指揮下有序地撤離教學(xué)樓等高大的建筑物，然后到達(dá)操場等空曠的地方等待救援，免得引起二次傷害。通過主題班會(huì)的討論和老師的講
解使我們明白了和掌握了一定的防震減災(zāi)的知識，我要通過自己掌握的知識告訴大家在生活中要注意學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識，使我們盡量遠(yuǎn)離傷害，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)!
2023防震減災(zāi)心得體會(huì)4
河北省政府新聞辦召開“‘全國防災(zāi)減災(zāi)日’河北系列活動(dòng)”新聞發(fā)布會(huì)上了解到，5月12日是我國第12個(gè)全國防災(zāi)減災(zāi)日，主題是“提升基層應(yīng)急能力，筑牢防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)的人民防線”。河北省將舉辦系列宣傳演練活動(dòng)。
“5·12”防災(zāi)減災(zāi)日系列活動(dòng)期間，河北省各地各部門將采取多種有效措施，加強(qiáng)宣傳教育工作，全面提升社會(huì)公眾的防災(zāi)減災(zāi)意識和自救互救技能。
根據(jù)疫情防控情況，向社會(huì)公眾有序開放防災(zāi)減災(zāi)科普教育基地、氣象科普教育基地等設(shè)施和場所。
應(yīng)急部門還將開發(fā)針對不同社會(huì)群體的防災(zāi)減災(zāi)科普讀物、教材等宣傳教育產(chǎn)品，拍攝防災(zāi)減災(zāi)公益宣傳片，充分發(fā)揮微博、微信和客戶端等新媒體的作用，不斷擴(kuò)大宣傳活動(dòng)覆蓋面，從不同途徑、方位、角度大力普及防災(zāi)減災(zāi)專業(yè)知識和技能，確保宣傳教育取得實(shí)效。
在應(yīng)急演練方面，各地將根據(jù)疫情情況，因地制宜開展線上等多種形式的演練活動(dòng)。繼續(xù)扎實(shí)做好“生命通道”專題宣傳教育和集中整治工作，從源頭上消除風(fēng)險(xiǎn)隱患。
我省十年九旱，流域性大洪水發(fā)生頻率較低，部分群眾還存在麻痹思想和僥幸心理。汛期將至，新聞發(fā)布人、河北省應(yīng)急管理廳副廳長潘利岷呼吁：“全社會(huì)積極行動(dòng)起來，人人參與防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)，增強(qiáng)防范意識，從源頭上防范化解我們身邊的`安全風(fēng)險(xiǎn)，真正把問題解決在萌芽之時(shí)、成災(zāi)之前，筑牢防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)的人民防線�！�
2023防震減災(zāi)心得體會(huì)5
學(xué)習(xí)了地震方面的知識，我知道了地震的類型，地震分為構(gòu)造地震、塌陷地震、誘發(fā)地震和人工地震。其中構(gòu)造地震的破壞力最強(qiáng)，約占世界地震總數(shù)的90%，xxx地震屬構(gòu)造地震。
我還知道了地球?yàn)槭裁磿?huì)地震？地震是由于地球不斷運(yùn)動(dòng)和變化，逐漸積累了巨大的能量，在地殼某些脆弱地帶，造成巖石突然發(fā)生破裂，或者引發(fā)原有斷層的錯(cuò)動(dòng)。地震是一種自然現(xiàn)象，它同臺風(fēng)、暴雨、洪水、雷電一樣是可以認(rèn)知的。
我還學(xué)習(xí)了怎樣避震呢！如果你在家里，突然地震了來不及跑，可以躲避在堅(jiān)固的`桌子、床等家具的下面、旁邊或墻角、炕沿、衛(wèi)生間、儲藏室等管到多開間小的地方，因?yàn)樾￠_間在房屋倒塌時(shí)能獲得相對的支撐。
如果在學(xué)校里發(fā)生地震教室是樓房我們應(yīng)迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下或旁邊，用書包擋在自己的頭部，千萬不要慌亂擁擠外逃，更不要跳樓，帶地震過去后，再由老師組織迅速撤離教室，疏散到空曠場地。
如果在街上發(fā)生了地震時(shí)，我們最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，沒有物品時(shí)也可以用手護(hù)在頭上，防止廣告招牌、馬口鐵板、霓虹燈架等掉下傷人。
如果在影劇院或體育館里發(fā)生地震，我們可以躲在排椅下，墻角也是合適的避震處。
我今后一定讀更多的課外書，了解更多的知識。
2023防震減災(zāi)心得體會(huì)6
自從四川汶川、青海玉樹接連發(fā)生了大地震后，我對地震產(chǎn)生了恐懼心理。如果地震來了，要怎樣躲避?怎樣才能提前明白地震的到來呢?
這次寒假里，我去紹興科技館參觀了“防震減災(zāi)“科普展后，最終對“地震”有了全面的了解，對“防震減災(zāi)”有了更深的認(rèn)識。
走進(jìn)科技館，首先映入眼簾的是一塊塊圖文并茂的海報(bào)板，上頭寫著各種關(guān)于地震的'知識。在那里我了解到地震能夠引起火山爆發(fā)等系列的災(zāi)難，在那里我第一次看到了一些關(guān)于地震的學(xué)說，也感受到唐山、汶川、玉樹地震帶給城市的災(zāi)難，在那里更讓我意識到了防震減災(zāi)的重要性。
相比這些板報(bào)，我更喜歡科技館叔叔阿姨們?yōu)槲覀儨?zhǔn)備的實(shí)驗(yàn)器材。因?yàn)檫@些模型不僅僅能夠讓我動(dòng)手操作，同時(shí)也讓我在實(shí)踐中了解了地震和防震的知識，這可真是一舉兩得呀!
經(jīng)過這次參觀，讓我獲得了不少知識，也讓我懂得了不少。今日好好地活著，誰明白明天就會(huì)有地震，明天我就離開了。所以，我們要珍惜生命，在這有限的時(shí)間里，多做有意義的事。天災(zāi)不可避免，人禍還是能夠減少的，在平時(shí)的生活當(dāng)中要多注意。如果遇到地震，首先要冷靜下來，再想辦法逃出去。在房間里盡量躲在桌子下，在公共場所要盡量避開高大建筑物。
讓我們記住這些防震減災(zāi)的知識，并且好好練習(xí)，讓災(zāi)難遠(yuǎn)離我們，讓我們這個(gè)世界永遠(yuǎn)平安、幸福!
2023防震減災(zāi)心得體會(huì)7
5月12日下午，四川省的汶川地區(qū)發(fā)生了8級地震。通過不間斷的電視新聞，我痛心的看到在倒塌的廢墟中有很多的學(xué)校，正在上課的學(xué)生們一瞬間就被無情的災(zāi)難奪去了生命，還有很多的學(xué)生還在學(xué)校的廢墟中呻吟，呼救……看到這一些，我難過地流下了眼淚。
汶川地區(qū)大地震，事先沒有預(yù)報(bào)，人們也毫無思想準(zhǔn)備，對此，我感到很奇怪。因?yàn)槲以凇妒f個(gè)為什么》中知道，在地震發(fā)生前會(huì)有很多的預(yù)兆，比如：在地震前常有小地震，許多動(dòng)物在臨震前會(huì)表現(xiàn)出驚惶不安的異常狀態(tài)。更重要的是我們國家在地震預(yù)報(bào)上是比較先進(jìn)的，現(xiàn)在還有了先進(jìn)的觀察儀器和衛(wèi)星圖像，可這次沒有一點(diǎn)預(yù)報(bào)，這是為什呢？看來我們在預(yù)報(bào)自然災(zāi)害上還有很大的差距��！
當(dāng)?shù)卣饋砼R時(shí)，我們該怎么辦？震時(shí)是跑還是躲，我國多數(shù)專家認(rèn)為：震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實(shí)、能掩護(hù)身體的物體下、易于形成三角空間的地方。如果地震來臨時(shí)，我們正在上課時(shí)，要在老師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的.課桌下，等地震停止后，應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。如果地震來臨時(shí)，我們在操場或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物。震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。不要回到教室去。千萬不要跳樓！不要站在窗外！不要到陽臺上去！必要時(shí)應(yīng)在室外上課。如果一旦不幸被埋在廢虛下，一定要堅(jiān)強(qiáng)，不要嚇得大減大叫。要保存體力，利用一切資源自救。面對災(zāi)難，我們要保持求生欲，不要被災(zāi)難嚇倒。
地震是一種自然災(zāi)害，雖然不能人為的制止和改變，但可以通過了解、認(rèn)識和掌握一些相關(guān)的知識、常識來進(jìn)行自救，最大限度的減少地震所帶來的災(zāi)害，保護(hù)自身安全。
2023防震減災(zāi)心得體會(huì)8
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，演練活動(dòng)組織到位。
為了確保演練活動(dòng)落到實(shí)處，，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強(qiáng)防震安全意識，在學(xué)生中進(jìn)行安全意識教育，抓住這次演練機(jī)會(huì)，提高應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還著重強(qiáng)調(diào)，對于這樣的大規(guī)模的活動(dòng)，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年級要層層落實(shí)，以確保這次演練活動(dòng)順利進(jìn)行。
二、籌劃縝密，演練方案安全可行。
為了使得演練方案安全可行，學(xué)校認(rèn)真研討，對演練方案進(jìn)行調(diào)整、充實(shí)和完善，使演練方案具有科學(xué)性和可操作性。在方案中就演練的時(shí)間、地點(diǎn)、內(nèi)容、對象都作了具體的說明。要求班主任教育學(xué)生，聽到校長的宣布后，全校師生必須服從指揮，聽從命令，立即快速、安全進(jìn)行疏散，不能再收拾物品;不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑;如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應(yīng)將其扶起，幫助一起逃離危險(xiǎn)地。要求各小組按照各自的職責(zé)，到達(dá)規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù)。
三、師生參與，演練效果呈現(xiàn)良好。
周四下午，校園鈴聲長鳴，防震、消防逃生演習(xí)活動(dòng)開始。在場教師指導(dǎo)學(xué)生有秩序地迅速撤離。到達(dá)目的地，各班主任馬上清點(diǎn)人數(shù)，報(bào)告校長。各班向校長匯報(bào)，校長對演習(xí)活動(dòng)進(jìn)行簡要總結(jié)。校長宣布防震、消防逃生演練活動(dòng)結(jié)束，請各班有秩序地回到教室，要求班主任就本班參加這次演練活動(dòng)立即進(jìn)行分析、小結(jié)。
這次活動(dòng)全校師生參加，學(xué)生從教室撤離到操場(安全區(qū)域)只用了不到40秒鐘，演練按預(yù)案進(jìn)行，整個(gè)演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動(dòng)是對學(xué)校的一次檢驗(yàn)，不僅再次落實(shí)了學(xué)校校應(yīng)付突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了我校實(shí)際應(yīng)對和處置實(shí)發(fā)安全事件的能力，更進(jìn)一步增強(qiáng)師生防震、消防安全意識，真正掌握在危險(xiǎn)中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的.能力，整個(gè)演練活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。
在這次的演習(xí)中我學(xué)到了如何機(jī)智應(yīng)對突發(fā)事件，并能冷靜的處理。這次地震給人們敲響了警鐘。掌握危難時(shí)自救的方法是必需的，學(xué)校人群相對密集，是事故易發(fā)地點(diǎn)，為了培養(yǎng)學(xué)生逃生自救技能，確保學(xué)生生命安全。對此非常感謝學(xué)校，希望下次還有這么有意義的活動(dòng)。
2023防震減災(zāi)心得體會(huì)9
大家都知道每年的5月12日，是汶川地震紀(jì)念日。地震，就是平常人們所說的地動(dòng)。它像刮風(fēng)，下雨一樣，是一種經(jīng)常發(fā)生的自然現(xiàn)象，但是它破壞力很大，往往發(fā)生于瞬間，是群災(zāi)之首。大家知道，上個(gè)月尼泊爾發(fā)生8.1級的大地震，災(zāi)民無數(shù)，八級的地震，給尼泊爾人民的生命和國家財(cái)產(chǎn)帶來了很大的損失。在自然災(zāi)害面前有時(shí)人是那么的無助，人的生命又是那么的脆弱。這就要求我們要有防患意識、自我保護(hù)意識、珍愛生命意識，防災(zāi)意識。多學(xué)習(xí)一些防災(zāi)的知識，多掌握一些防災(zāi)抗災(zāi)的技能。
那么，作為小學(xué)生我們要做些什么呢?那就是要多了解地震，認(rèn)識自然，保護(hù)生命，防震減災(zāi)。其實(shí)，地震還是有些前兆的，比如講，天邊提前出現(xiàn)特別的地震云，有的地方地下水會(huì)變顏色，會(huì)發(fā)出異樣的聲響。地震之前，氣象也常常出現(xiàn)反常，主要有震前悶熱，人焦灼煩躁，久旱不雨或霪雨綿綿，黃霧四塞，日光晦暗，怪風(fēng)狂起，六月冰雹等等。有的動(dòng)物會(huì)有特別的`反應(yīng)，1976年河北唐山大地震前，動(dòng)物園的好多動(dòng)物就亂跑嘶鳴，雞飛狗叫，為了在地震發(fā)生時(shí)保護(hù)自己，應(yīng)當(dāng)掌握以下應(yīng)急的求生方法。地震前的準(zhǔn)備：要避免地震的災(zāi)害，最有效的辦法是依靠自己，以自己的力量做好預(yù)防災(zāi)害的準(zhǔn)備。一般家庭常備的東西有糧食和飲水，以每人平均保存5天的份量為佳。另外再準(zhǔn)備一些防災(zāi)用品，如防災(zāi)頭巾、手電筒、口哨、急救藥品、火柴、蠟燭、半導(dǎo)體收音機(jī)等以及一些逃生用具，如毛毯、便攜式炊具、固體燃料等。
地震發(fā)生時(shí)：1.如果在平房里，突然發(fā)生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時(shí)用被褥、枕頭、臉盆等物護(hù)住頭部，等地震間隙盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。2.如果住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外，因?yàn)闀r(shí)間來不及。最安全、最有效的辦法是：及時(shí)躲到兩個(gè)承重墻之間最小的'房間，如廁所、廚房等。也可以躲要桌、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護(hù)好頭部，千萬不要去陽臺和窗下躲避。
2023防震減災(zāi)心得體會(huì)10
當(dāng)我看到這個(gè)活動(dòng)時(shí)，我的思緒不禁回到了十多年前...
在我成長的印象中，我哥哥的生死輪回讓我第一次對防災(zāi)意識有了深刻的理解。我記得我七八歲的時(shí)候，我們?nèi)疫�住在老家。我父親在縣里工作。因?yàn)楣ぷ髅�，他沒有太多時(shí)間回家。我母親在家照顧我和我哥哥。她獨(dú)自承擔(dān)了家里所有的負(fù)擔(dān)。所以，在我年輕的心里，我覺得媽媽是一個(gè)勤勞、能干、堅(jiān)強(qiáng)、勤勞的女人。我記得那天，我跟著媽媽在果樹園工作。突然，我不知道是誰趕緊給我們帶來了一個(gè)晴天霹靂的消息，“我哥哥掉進(jìn)了坑里……”突然，媽媽放下了手中的一切，飛上了車，匆匆趕回家。在我的印象中，我記得她像瘋了一樣趕到村里的大道，臉上的表情因?yàn)檫^度焦慮而近似扭曲。她問過去的行人是否知道他的兒子在哪里。她瘋狂地喊著哥哥的名字......當(dāng)時(shí)，我慌亂、焦慮、無助。我不知道會(huì)發(fā)生什么。我還能見到我哥哥嗎
不知道過了多久，象征生命的大門打開了...現(xiàn)在我還清楚地記得，站在院子里，我別無選擇，只能等待消息。我聽到院子外面的騷亂聲，跑到門口，沿著門口的小胡同往西看。我看到，隨著一股人流的涌動(dòng)，一個(gè)瘦弱的，光著胳膊，黑黑的男人抱著一個(gè)像死了一樣的小泥孩，迅速走到我家門口。一群人擠進(jìn)了家里的門，那一幕我仍然清楚地記得，站在門口抱著哥哥，形象那么高，勢頭那么宏偉，母親驚慌失措，“媽媽……”一個(gè)微弱的聲音喚醒了母親即將崩潰，死心，那是我們?nèi)业南Ｍ�，是母親心碎和死心，那一刻，我深深意識到母愛的偉大，似乎也聽到了母親心中滴血的“啪啪”聲...
是的，那次經(jīng)歷讓我深刻體會(huì)到災(zāi)難風(fēng)險(xiǎn)離我有多近。它就在我們身邊。有時(shí)是驚天動(dòng)地、雄偉的海嘯和地震......有時(shí)是湍急的河流和大火......也許我們一生中不會(huì)遇到世界性的災(zāi)難，但小災(zāi)難無處不在。要避免這些小災(zāi)害，我們平時(shí)需要更加謹(jǐn)慎，嚴(yán)于預(yù)防。作為一個(gè)普通人，如果我們能在生活中勤于預(yù)防，減少不該發(fā)生的災(zāi)害，那么我們就是在為我們未來和諧、穩(wěn)定、繁榮的國家貢獻(xiàn)寶貴的力量。自然災(zāi)害是不可避免的，我們可以在生活中積累防災(zāi)的小細(xì)節(jié)，真正保護(hù)自己、家人和周圍人的.生命和健康。防災(zāi)減災(zāi)的方法有很多，但最重要的是我們能真正用心去做。在早期的危險(xiǎn)中，我們必須有識別和預(yù)防的能力，通常更仔細(xì)地思考，哪些事情或事情嘗試會(huì)有危險(xiǎn)，然后我們盡量不做；在日常生活中，無論是旅行還是工作，仔細(xì)做好安全保護(hù)工作，盡量減少危險(xiǎn)的潛在因素。面對危險(xiǎn)，我們必須冷靜、冷靜、果斷，充分發(fā)揮我們平時(shí)積累和學(xué)習(xí)的防災(zāi)減災(zāi)知識，真正學(xué)以致用，保護(hù)自己的安全。危險(xiǎn)過后，我們需要善于總結(jié)，分享自己的防災(zāi)減災(zāi)經(jīng)驗(yàn)，擴(kuò)大災(zāi)害經(jīng)驗(yàn)的交流效果，讓更多的人把防災(zāi)意識融入未來的生活。
我相信，只要我們每個(gè)人都加強(qiáng)防災(zāi)意識，積極積累防災(zāi)減災(zāi)知識，冷靜面對災(zāi)難，成功處理突發(fā)災(zāi)害，那么我們每個(gè)人的生命健康就會(huì)得到更多的保障，我們的社會(huì)就會(huì)增加和諧穩(wěn)定！
2023防震減災(zāi)心得體會(huì)11
5月12日珍愛生命防患未然——參觀防震減災(zāi)科普展心得體會(huì)
自從1976年唐山大地震后，人們就做了各種各樣的防備地震的儀器。但是災(zāi)難還是接二連三地發(fā)生了：2008年汶川大地震、2010年青海玉樹大地震，許許多多的生命被死神奪走，一切慘痛的教訓(xùn)告訴我們，防震減災(zāi)刻不容緩。為了在地震時(shí)保護(hù)好自已的生命，我們學(xué)校組織參觀了高埔崗街道綜合文化站的防震減災(zāi)科普室，通過這一次參觀學(xué)習(xí)，我更加懂得了生命的珍貴，對于地震災(zāi)害我們要防患于未然。以下是我的參觀心得。
地震災(zāi)害是全世界造成經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一。在目前地震預(yù)報(bào)不能解決人員傷亡問題下，我們來到這里加強(qiáng)對地震預(yù)防知識的學(xué)習(xí)，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。
通過文化站的老師講解，我知道了地震是由于地球內(nèi)部物質(zhì)不停的運(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生的一股作用于巖層巨大的力，當(dāng)這股力累積倒一定程度時(shí)，巖層會(huì)變形、彎曲。一旦承受不了這種變化時(shí)，巖層會(huì)發(fā)生急劇的破裂、錯(cuò)動(dòng)，釋放出巨大能量，纏身強(qiáng)烈的震動(dòng)，這就是地震。原來地震分為兩大類，一類是天然地震，另一類是人工地震。其中天然地震又包括：火山地震、陷渦地震等。
當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，房屋倒塌后往往是形成三角空間，這是我們幸存的安全地點(diǎn)。如果是在樓房內(nèi)，我們可以選擇廚房、衛(wèi)生間等空間矮小的房間、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅(jiān)固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的`場合，無論如何，都要用坐墊等物保護(hù)好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。
如果是在戶外的場合遭遇地震，則要避開高大建筑物等危險(xiǎn)之處，護(hù)住頭，迅速跑到空曠場地蹲下。當(dāng)大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時(shí)候，務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區(qū)，最危險(xiǎn)的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。因此，要注意用手或厚毛巾等物保護(hù)好頭部。
一旦地震真的發(fā)生，人們可能面對各種困難。但是，要逃生，必須克服恐懼心理，用正確的方法自救求生。這對于減輕地震災(zāi)害，免遭不該有的損失。如果不能自行脫險(xiǎn)，一定要沉住氣，保護(hù)自己不受新的傷害，如果暫時(shí)無法脫險(xiǎn)，要想辦法維持生命，尋找食物和水，保存體力，耐心等待，并設(shè)法與外界聯(lián)系，不能可大聲哭喊，勉強(qiáng)行動(dòng)。這樣反而傷害自己。應(yīng)該盡量閉目養(yǎng)神，時(shí)間就是生命。被救后要積極參與震后救人工作，迅速壯大救援隊(duì)伍，讓更多的人獲救。在發(fā)生大地震時(shí)，人們心理上容易產(chǎn)生動(dòng)搖>參觀防震減災(zāi)科普展心得體會(huì)。為防止混亂，每個(gè)人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動(dòng)，極為重要。這次科普展的內(nèi)容豐富多彩，最讓我震驚的是在青海玉樹地震時(shí)，我們救援隊(duì)花了4個(gè)小時(shí)救了一位小姑娘，這種不怕苦、不怕累、永不放棄的這種精神，非常值得我們學(xué)習(xí)。剎那間，我真正體會(huì)到了我們中華民族不屈不撓、不被困難打垮的那種奮斗精神，我愛我們的祖國！這次防震減災(zāi)科普展出給我了啟示：珍愛生命，防患未然！
2023防震減災(zāi)心得體會(huì)12
地震災(zāi)害是世界上造成經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一.在目前地震預(yù)報(bào)仍是個(gè)難題的情況下，我們要加強(qiáng)對地震科普知識的學(xué)習(xí)，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。
為了提高自救能力，在校領(lǐng)導(dǎo)的組織下，6月12日，我校組織全體師生進(jìn)行了一次地震逃生演習(xí)。
上午九點(diǎn)，演習(xí)正式開始。當(dāng)警報(bào)突然響起，同學(xué)們在老師的指導(dǎo)下，迅速拿著書或者是書包，來保護(hù)自己的頭部，蹲在桌子底下�？拷T口的同學(xué)，將教室門打開后，盡量蜷曲身體，降低身體重心，抓住桌腿等牢固的物品。整個(gè)動(dòng)作要一步到位。嘈雜聲過后，師生們按照事先計(jì)劃的秩序有序的從教學(xué)樓逃離。這次的演習(xí)很成功，大家表現(xiàn)的都很不錯(cuò)。
通過這次地震演習(xí)的'親身體驗(yàn)，真的是很受益匪淺。面對地震災(zāi)害我們無法阻止它的到來，但是我們可以通過學(xué)習(xí)和認(rèn)識逃生技能來保衛(wèi)自己的安全。通過這次演習(xí)，能增強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)的意識，提高自我保護(hù)的能力，當(dāng)災(zāi)難來臨時(shí)，我們可以把災(zāi)難控制到最低，而不再是什么都不懂，這個(gè)演習(xí)真的是很有必要。
2023防震減災(zāi)心得體會(huì)13
一、室內(nèi)應(yīng)急
破壞性地震從人感覺振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬不要驚慌。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房出不去，應(yīng)立即關(guān)閉煤氣和電閘，將爐火撲滅[參見備注1]，躲到結(jié)實(shí)的床、桌下，或躲進(jìn)跨度較小的房間，如衛(wèi)生間或廚房，要注意保護(hù)頭部，以防異物砸傷;要用口罩捂住嘴和鼻子，身體取低位;注意千萬不要跳樓，俗語說："小震不用跑，大震跑不了"，因?yàn)樘皶r(shí)人在地震過程中站立行走不穩(wěn)，跳樓危險(xiǎn)性極大;不要下樓梯，不要到處跑，不要隨人流擁擠，這些地方容易崩塌垮掉、發(fā)生擠壓踩傷。根據(jù)唐山地震震害調(diào)查結(jié)果表明，因跳樓或逃跑而傷亡的人數(shù)在六種主要傷亡形式(直接傷亡、悶壓致死、跳樓或逃跑、躲避地點(diǎn)不當(dāng)、重返危房、搶救或護(hù)理不正當(dāng)?shù)?中占第三位。
在學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場所，可就地蹲在課桌、柜臺、排椅下或柱子邊、內(nèi)墻角處，注意用手或其它東西護(hù)頭，注意避開玻璃門窗、吊燈、電扇等懸掛物，決不可亂跑，否則將造成秩序混亂，相互壓擠而導(dǎo)致人員傷亡。1970年我國通海大地震現(xiàn)場搶救時(shí)發(fā)現(xiàn)，大部分死亡者都在屋門口附近，表明地震時(shí)人們在外逃，來不及到達(dá)安全地點(diǎn)就被倒塌的房屋掩埋，無法憑自己的力量掙扎出來，其它震例也基本如此。
二、室外應(yīng)急
在行駛的車上時(shí)，要抓牢扶手，低頭，以免摔倒或碰傷;可降低重心，躲在座位附近，耐心等待停車脫險(xiǎn)。
正在室外的人員，用合適的物件罩在頭上(雙手也行)，跑到空曠的.地方。注意避開高大的建筑物，特別是有玻璃的，還有像煙囪、水塔、廣告牌、路燈、大吊車、立交橋、過街天橋等。在樓群中躲不開可以進(jìn)入路旁大樓里，底層不容易塌掉，但有被埋的危險(xiǎn)性。
地震時(shí)正在郊外的人員，應(yīng)迅速離開山邊、河岸及高壓線、電線桿，以防滑坡、漲水等突發(fā)事件。
三、自救常識
如果被埋在廢墟里，要盡量保持冷靜，設(shè)法移動(dòng)身邊可動(dòng)之物，擴(kuò)大空間。用磚塊、木頭等加固支撐住可能塌落的重物，以防余震。若在室內(nèi)要用手中、衣服或衣袖等捂住口鼻，防止有天然氣煤氣泄漏或煙塵嗆悶窒息。要保存體力，創(chuàng)造生存條件，等待救援。要相信自己，相信黨!保持樂觀自信!
撤退時(shí)，要把上衣脫掉，把帶有皮帶扣的皮帶解下來，以免中途被阻礙物掛祝
四、互救常識
地震后救人，時(shí)間就是生命，救人應(yīng)當(dāng)先從最近處救起，此種做法可以節(jié)約時(shí)間，減少傷亡。要先救青壯年，救出一個(gè)青年，就等于增多一份救援力量;另外還要注意先救有呼聲的，先救容易救的人。
營救他人時(shí)應(yīng)先確定傷員的頭部位置，使頭部暴露，迅速清除口鼻內(nèi)的塵土，再使胸腹部暴露。如有窒息，應(yīng)及時(shí)施以人工呼吸。在黑暗處呆的時(shí)間長的人，出來后要避免強(qiáng)光的刺激。長時(shí)間處于饑餓的人，不能一下子喂給過多食物。
震后初期的搶救工作，大多采取手挖肩扛，不可用利器刨挖挖掘過程中，要特別注意不要造成粉塵碎物飛揚(yáng)，以致誤傷和窒息被營救者，必要時(shí)可采取灑水息塵的辦法。
五、家庭防震準(zhǔn)備
政府發(fā)布地震預(yù)報(bào)后，居民須做好家庭防震準(zhǔn)備，制定一個(gè)家庭防震計(jì)劃，檢查并及時(shí)消除家里不利防震的隱患。
1、合理放置家具、物品
固定好高大家具，防止傾倒砸人;墻上的懸掛物要取下來，防止掉下來傷人;清理好雜物，讓門口、樓道暢通;陽臺護(hù)墻要清理，拿掉花盆、雜物;易燃易爆和有毒物品要放在安全的地方;
2、準(zhǔn)備好必要的防震物品
準(zhǔn)備一個(gè)包括食品、水、應(yīng)急燈、簡單藥品、繩索、收音機(jī)等在內(nèi)的家庭防震包，放在便于取到處。
[備注]地震的時(shí)候，關(guān)火的機(jī)會(huì)有三次：
第一次機(jī)會(huì)在大的晃動(dòng)來臨之前的小的晃動(dòng)之時(shí)在感知小的晃動(dòng)的瞬間，即刻關(guān)閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。
第二次機(jī)會(huì)在大的晃動(dòng)停息的時(shí)候在發(fā)生大的晃動(dòng)時(shí)去關(guān)火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來，很危險(xiǎn)，大的晃動(dòng)停息后去關(guān)火更加合理。
第三次機(jī)會(huì)在著火之后即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內(nèi)，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場所較近的地方。
2023防震減災(zāi)心得體會(huì)14
每一次，當(dāng)我們目睹災(zāi)難降臨，我們不得不承認(rèn)人類是如此的脆弱，生命變得那么的短暫而寶貴，在災(zāi)難來臨時(shí)，也許前一秒你還沉浸在歡聲笑語中，但后一秒你便會(huì)覺得心如刀絞，因?yàn)闉?zāi)難，悲泣代替笑語；因?yàn)闉?zāi)難，廢墟取代高樓；因?yàn)闉?zāi)難，有無數(shù)的人失去生命，災(zāi)難，在人們還沒來得及反應(yīng)的情況下就摧毀人類美好的家園，粉碎了人們心中美妙的夢。有些生命就如含苞待放的花朵，在它還沒來得及展現(xiàn)自己體態(tài)的多姿和人生的精彩就已經(jīng)被無情的“魔鬼”所扼殺了。
我們無法阻止災(zāi)難的來臨，可我們能夠用我們的努力智慧降低災(zāi)難帶來的損失，5月12日為防震減災(zāi)日，在當(dāng)日下午我校舉行了一次防震減災(zāi)的演練活動(dòng)，當(dāng)同學(xué)們沉浸在快樂的'學(xué)習(xí)中，忽然哨子響起來了，同學(xué)們立即起身，一個(gè)接著一個(gè)跑出教學(xué)樓，就如一條長龍奔向操場，在短短的幾分鐘內(nèi)，我感受到了全體師生都是以一種真心的態(tài)度去對待這次演練活動(dòng)，一個(gè)個(gè)神情在重，我們仿佛將自己置身于真正的災(zāi)難中，將自己的生命在生與死這這間作出抉擇，經(jīng)過老師的積極引導(dǎo)和同學(xué)們的認(rèn)真態(tài)度，這次演練取得成功。
這雖然僅是一次演練，卻是我們成長中的一束陽光，因?yàn)槲覀冊谶@次練習(xí)中取得經(jīng)驗(yàn)，每一次的演練都是為安全打“預(yù)防針”，在為我們的生命增強(qiáng)“免疫力”。
在地震災(zāi)難面前我們難免會(huì)想到四川地震，一座座高樓大廈，一個(gè)個(gè)美好家園，無數(shù)珍貴的生命在一夜間化為虛有，當(dāng)我們看著這慘敗的現(xiàn)象，傾聽著那撕心裂肺的呼喊聲我們難道不為之震撼而又心痛嗎？與之相比的是日本地震，它同樣給予每一位人們震驚，因?yàn)樵谶@樣人口密集的小島國家人員的傷亡人數(shù)卻只有幾千人，同樣的原因造成不同的后果，這難道不值得引起我們的深思嗎？
在地震之際，四川人民表現(xiàn)的是驚慌失措，而日本人民則是沉著冷靜，有著這樣的心態(tài)，就是因?yàn)槿毡咀⒅貙θ藗兎勒饻p災(zāi)的意識，他們懂得如何在災(zāi)難面前表現(xiàn)得臨危不亂，如何讓自己有機(jī)會(huì)生存。日本重視每一次的演練活動(dòng)，因?yàn)榭匆淮畏勒饻p災(zāi)的演練都了自身的經(jīng)驗(yàn)，一點(diǎn)一滴的累積讓他們能夠在災(zāi)難中多一份安全的保障，也許我們會(huì)認(rèn)為日本位于頻繁的地震地帶才需注重，我們生活在安全地帶沒必要顧及太多，可是，災(zāi)難的形式多樣，水災(zāi)、火災(zāi)、泥石流等災(zāi)害都對我們的生命構(gòu)成重大威脅，災(zāi)難不會(huì)向我們敲響警鐘，只有自己才是保護(hù)自已永遠(yuǎn)的天使。所以懂得如何防震減災(zāi)是對自己生命負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。
不把演練當(dāng)成一種形式，而是把它當(dāng)成一種保護(hù)自己的方式，不抱學(xué)習(xí)防震減災(zāi)當(dāng)成一項(xiàng)任務(wù)，而是看成一份責(zé)任，只有這樣，我們才能讓安全成為生命的保障，用生命抒寫人生偉大的篇章。
2023防震減災(zāi)心得體會(huì)15
學(xué)習(xí)了地震方面的知識，我知道了地震的類型，地震分為構(gòu)造地震、塌陷地震、誘發(fā)地震和人工地震。其中構(gòu)造地震的破壞力最強(qiáng)，約占世界地震總數(shù)的90%。
我還知道了地球會(huì)地震？地震是由于地球不斷運(yùn)動(dòng)和變化，逐漸積累了巨大的能量，在地殼某些脆弱地帶，造成巖石突然發(fā)生破裂，或者引發(fā)原有斷層的錯(cuò)動(dòng)。地震是一種自然現(xiàn)象，它同臺風(fēng)、暴雨、洪水、雷電一樣是可以認(rèn)知的。
我還學(xué)習(xí)了怎樣避震呢！如果你在家里，突然地震了來不及跑，可以躲避在鞏固的桌子、床等家具的下面、旁邊或墻角、炕沿、衛(wèi)生間、儲藏室等管到多開間小的地方，因?yàn)樾￠_間在房屋倒塌時(shí)能獲得相對的支撐。
如果在學(xué)校里發(fā)生地震教室是樓房我們應(yīng)迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下或旁邊，用書包擋在自己的頭部，千萬不要慌亂擁擠外逃，更不要跳樓，帶地震過去后，再由老師組織迅速撤離教室，疏散到空曠場地。
如果在街上發(fā)生了地震時(shí)，我們最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，沒有物品時(shí)也可以用手護(hù)在頭上，防止廣告招牌、馬口鐵板、霓虹燈架等掉下傷人。
如果在影劇院或體育館里發(fā)生地震，我們可以躲在排椅下，墻角也是適宜的避震處。
我今后一定讀更多的課外書，了解更多的知識。
生命對于一個(gè)人來說十分珍貴，失去了就沒有第二次了，地震給人們帶來的損失是巨大的，它直接威脅到人們的生命財(cái)產(chǎn)平安。我們每一個(gè)人都要樹立防震減災(zāi)意識，力爭把災(zāi)害帶來的損失降到最低程度發(fā)生地震時(shí)，還有很多自救的方法：
一、將門翻開，確保出口，躲在桌子等鞏固家具的下面，戶外的場合，要保護(hù)好頭部，避開危險(xiǎn)之處。
二、不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出。如果是一樓靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及前排的同學(xué)可以盡快躲到桌子底下，用書包或者書本護(hù)住頭部；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到平安的地方。
三、我們要帶上根本很厚的書或衣服，然后我們要快速跑到寬廣的地方去，在那里等待救援人員。
我們要做到減災(zāi)防震還要保護(hù)我們的環(huán)境，首先我們應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：
1．保護(hù)森林，種植樹木，保護(hù)水土。
如果先做好了這幾點(diǎn)，會(huì)減少災(zāi)害的發(fā)生，或者一旦災(zāi)難發(fā)生時(shí)會(huì)挽回不少人的生命。
地震給我們帶來的傷害是巨大的，突如其來的巨大災(zāi)害，將無數(shù)或平凡或精彩的生命，在分秒之間，從或平靜或曲折的生活中拽進(jìn)巨大的困頓和危難，甚至沉入深淵。每想到這一點(diǎn)，每一個(gè)有幸深處平
安之地的中國人，心中就再難平安。
我們要爭取做到最好，防止自然災(zāi)害帶來的不必要傷害，我們要努力保護(hù)我們的家園——地球，便是保護(hù)自己。讓我們行動(dòng)起來，共同防止災(zāi)害的發(fā)生，讓明天的地球更加光明，更加燦爛！
對人來說最重要的是生命，對生命來說災(zāi)難是最大的對手。因?yàn)闉?zāi)難會(huì)瞬間泯滅生命。因此，我們要學(xué)會(huì)防災(zāi)的一些。
因?yàn)楝F(xiàn)在是21世紀(jì)，對我們來說最大的災(zāi)難就是地震。不管是汶川地震還是江西地震，都奪去了許多生命和資源。
今天舉行了防震演練，讓我感觸頗多。這樣的演練對我們很重要，可以讓我們知道災(zāi)難來臨時(shí)，該怎么辦。今天我們防災(zāi)演習(xí)的時(shí)候
今天的防震演習(xí)，讓我感觸頗多。我不僅知道了防震的方法還知道了遇到地震是該怎么辦。
今天我們的王校長給我們講了一些知識，包括怎么樣自救，讓我知道了許多常識。但是走的時(shí)候還是不能擠，我今天就差點(diǎn)別擠倒。不能著急。
學(xué)校這樣的活動(dòng)還是多實(shí)行幾次，養(yǎng)我們多加小心
誰都不喜歡災(zāi)難來臨，但是災(zāi)難來臨的時(shí)候，我們必須要知道應(yīng)該怎么辦。防災(zāi)演習(xí)最終是我們面對災(zāi)難時(shí)的唯一知識，所以我們一定要做好演習(xí)。
為了確保演練活動(dòng)落到實(shí)處，，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強(qiáng)防震平安意識，在學(xué)生中進(jìn)行平安意識教育，抓住這次演練時(shí)機(jī)，提高應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還著重強(qiáng)調(diào)，對于這樣的大規(guī)模的活動(dòng)，一定要注意平安，保障措施一定要到位，各年級要層層落實(shí)，以確保這次演練活動(dòng)順利進(jìn)行。
周二上午，校園鈴聲長鳴，防震、消防逃生演習(xí)活動(dòng)開始。在場教師指導(dǎo)學(xué)生有秩序地迅速撤離。到達(dá)目的地，各班主任馬上清點(diǎn)人數(shù)。
這次活動(dòng)全校師生參加，學(xué)生從教室撤離到操場（平安區(qū)域）只用了不到40秒鐘，演練按預(yù)案進(jìn)行，整個(gè)演練過程既緊張、劇烈，又有條不紊。這次演練活動(dòng)是對學(xué)校的一次檢驗(yàn)，不僅再次落實(shí)了學(xué)校校應(yīng)付突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了我校實(shí)際應(yīng)對和處置實(shí)發(fā)平安事件的能力，更進(jìn)一步增強(qiáng)師生防震、消防平安意識，真正掌握在危險(xiǎn)中迅速逃生、自救、互救的`根本方法，提高抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力，整個(gè)演練活動(dòng)到達(dá)了預(yù)期目標(biāo)。
在這次的演習(xí)中我學(xué)到了如何機(jī)智應(yīng)對突發(fā)事件，并能冷靜的處理。這次地震給人們敲響了警鐘。掌握危難時(shí)自救的方法是必需的，學(xué)校人群相對密集，是事故易發(fā)地點(diǎn)，為了培養(yǎng)學(xué)生逃生自救技能，確保學(xué)生生命平安。對此非常感謝學(xué)校，希望下次還有這么有意義的活動(dòng)。
生命對于一個(gè)人來說十分珍貴，失去了就沒有第二次了，日本只是一個(gè)莫名的瞬間，就讓許多鮮活的生命消失了，讓許多人無家可歸，但他們并沒有驚慌，而是十分鎮(zhèn)靜。這一切都說明了，他們毫不畏懼大災(zāi)大難，因?yàn)樗麄兊姆勒鹨庾R比我們強(qiáng)。回憶過去的發(fā)生在同一個(gè)時(shí)間的地震，卻有兩種不同的結(jié)果。
1994年9月，臺島海峽地震涉及廣東、福建沿海。時(shí)值下午，學(xué)校還在上課。震發(fā)時(shí)，潮州、漳州一些學(xué)校師生驚慌失措。死亡的1人，是因擁擠而被踩死的;受傷的230人，也是被踩傷或因跳樓、掉下樓梯而造成的。而位于前沿的東山縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)，雖然教學(xué)樓在施工，散磚紛紛被震落，單因?yàn)榉勒鹬R，當(dāng)即鉆到課桌下躲避，震動(dòng)一停立即有序撤離，結(jié)果無一人傷亡。
平時(shí)老師就告訴我們：如果正在上課發(fā)生地震，不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出。如果是一樓靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及前排的同學(xué)可以盡快躲到桌子底下，用書包或者書本護(hù)住頭部;靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到平安的地方……老師除了教給了我們一些防震防災(zāi)知識之外，還向我們演示了自救的正確標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作。我不禁思索道：地震又沒有來，這么做是不是杞人憂天啦?不，一點(diǎn)也不好笑。我可以很嚴(yán)肅的告訴你：“當(dāng)?shù)卣鹫娴膩砹耍@就不是拿自己的生命開玩笑了。
在20xx年5月13日下午，學(xué)校舉行了防震演練，為的就是讓我們學(xué)會(huì)保護(hù)自己，珍愛生命。當(dāng)同學(xué)們還沉醉于學(xué)習(xí)的海洋里時(shí)，第一聲警報(bào)突然拉響，同學(xué)們立刻按照老師說的，反響都很及時(shí)，有的鉆到課桌下，有的躲到墻角，還有的用書包或者書本護(hù)住自己的頭部。我以迅雷不及之勢拉開板凳，將教室的后門翻開，之后便雙手抱頭蹲在墻角，身子緊緊蜷縮在一塊，整套動(dòng)作一氣呵成。在第二次警報(bào)拉響后，同學(xué)們自覺排成隊(duì)有序的抱頭弓腰，毫不猶豫地快步向教室外移動(dòng)，往樓梯口快步走去。大家不再像平時(shí)演習(xí)時(shí)那么放松了，都嚴(yán)肅了起來。每個(gè)樓梯口都有老師在疏散我們，同學(xué)們都緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯，在離教學(xué)樓較遠(yuǎn)的空地上紛紛四五個(gè)人蹲在一起雙手抱頭。
這次演習(xí)十分成功，不僅讓我們增長了個(gè)人保護(hù)意識，更讓我們懂得了珍惜生命。通過這次活動(dòng)，我作為一名即將畢業(yè)的小學(xué)生懂得了更多：少年兒童是祖國未來的希望，他們防災(zāi)減災(zāi)的素質(zhì)水平，決定了一個(gè)國家和民族的未來及當(dāng)前抵御自然災(zāi)害的能力。面對自然災(zāi)害，關(guān)鍵在于是要有足夠的認(rèn)識，才能遇險(xiǎn)不驚，應(yīng)對得法，要學(xué)習(xí)抗災(zāi)知識，學(xué)習(xí)補(bǔ)救技能，在自然災(zāi)害來臨時(shí)，防止出現(xiàn)不該有的損失。
【防震減災(zāi)心得體會(huì)】相關(guān)文章：
關(guān)于防震減災(zāi)的黑板報(bào)內(nèi)容:防震減災(zāi)02-14
防震減災(zāi)口號07-15
防震減災(zāi)作文02-28
防震減災(zāi)宣傳口號08-02
防震減災(zāi)名言警句06-17
防震減災(zāi)課堂的心得02-24
2017精選防震減災(zāi)征文02-05
防震減災(zāi)主題班會(huì)06-17