個(gè)人實(shí)踐總結(jié)
總結(jié)是對(duì)取得的成績(jī)、存在的問(wèn)題及得到的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)等方面情況進(jìn)行評(píng)價(jià)與描述的一種書(shū)面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確，讓我們一起認(rèn)真地寫(xiě)一份總結(jié)吧�？偨Y(jié)一般是怎么寫(xiě)的呢？下面是小編為大家整理的個(gè)人實(shí)踐總結(jié)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)1
科研與實(shí)踐個(gè)人總結(jié)
學(xué) 院：××學(xué)院
姓 名：×××
學(xué) 號(hào)：×××
班 級(jí)：碩研××班
科研實(shí)踐個(gè)人總結(jié)
在為期三年的研究生時(shí)間里，導(dǎo)師承接的山東鄒城某電廠安全生產(chǎn)廠級(jí)監(jiān)控信息系統(tǒng)項(xiàng)目為我在科研與實(shí)踐方面提供了比較充分的平臺(tái)和鍛煉機(jī)會(huì)。 “紙上學(xué)來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”這句古詩(shī)告訴我們，紙上談兵不是學(xué)習(xí)目的，只有實(shí)踐才是檢驗(yàn)真理的標(biāo)準(zhǔn)。在校的大部分時(shí)間都在專業(yè)學(xué)習(xí)理論知識(shí)，實(shí)驗(yàn)課程也只占很少一部分。所以，科研與實(shí)踐活動(dòng)的具有很重要的意義。 本次科研實(shí)踐主要針對(duì)煤礦坑口電廠（山東鄒城某電廠是一個(gè)坑口電廠，位于一個(gè)煤礦旁邊）中各個(gè)控制系統(tǒng)之間以及各個(gè)控制系統(tǒng)與廠級(jí)管理信息系統(tǒng)之間存在生產(chǎn)數(shù)據(jù)無(wú)法實(shí)現(xiàn)全廠共享的問(wèn)題，提出了一種廠級(jí)監(jiān)控信息系統(tǒng)，實(shí)現(xiàn)了系統(tǒng)實(shí)施數(shù)據(jù)庫(kù)平臺(tái)選擇、輔機(jī)控制系統(tǒng)和機(jī)組分散控制系統(tǒng)的介入以及全廠生產(chǎn)過(guò)程實(shí)時(shí)監(jiān)控等關(guān)鍵技術(shù)的具體方案。該系統(tǒng)提高了生產(chǎn)管理水平和工作效率，為電廠管理決策提供了可靠的依據(jù)。
電廠屬于某礦集團(tuán)投資的新型熱電聯(lián)產(chǎn)綜合利用電廠，設(shè)計(jì)裝機(jī)容量為2×13.5MW。配置兩臺(tái)循環(huán)流化床鍋爐和兩臺(tái)凝汽式汽輪發(fā)電機(jī)組。公司下設(shè)檢修、運(yùn)行、熱工和燃化4個(gè)生產(chǎn)車間。燃化車間負(fù)責(zé)管理煤質(zhì)化驗(yàn)室和水質(zhì)化驗(yàn)室。其生產(chǎn)系統(tǒng)由主機(jī)部分（鍋爐、汽機(jī)、發(fā)電機(jī)和主變）和輔助系統(tǒng)（輸煤、水處理、除塵除渣等）組成，包括熱工系統(tǒng)、電氣系統(tǒng)、輔助系統(tǒng)、輸煤系統(tǒng)等。 熱工系統(tǒng)和公用電氣系統(tǒng)采用Honeywell公司的TPS3000 DCS控制系統(tǒng)，并且將220KV變電站、煤泥系統(tǒng)和吹灰系統(tǒng)等都納入到DCS系統(tǒng)中，其中吹灰系統(tǒng)已完全接入DCS系統(tǒng)，而煤泥系統(tǒng)和220KV變電站只有部分參數(shù)進(jìn)入DCS。沒(méi)有獨(dú)立的機(jī)爐控制室和電氣控制室，而是將它們合并并稱為機(jī)電控制室�；到y(tǒng)、輸煤系統(tǒng)、除塵系統(tǒng)、井群和泵房等子系統(tǒng)都是獨(dú)立的系統(tǒng)，使用PLC或PLC+上位機(jī)的獨(dú)立控制結(jié)構(gòu)。
輔助控制系統(tǒng)主要包括化水、輸煤、除塵、井群和泵房等子系統(tǒng)，這些子系統(tǒng)皆為獨(dú)立控制系統(tǒng)，采用PLC或PLC+上位機(jī)的獨(dú)立控制結(jié)構(gòu)：
�。�1）化水系統(tǒng)：化水系統(tǒng)由大陸科技實(shí)施，控制室位于化水車間樓一層，配置了2套PLC和2臺(tái)上位機(jī)（冗余配置，一用一備），PLC型號(hào)為昆騰434/12A，上位機(jī)運(yùn)行iFix 3.5組態(tài)軟件，上位機(jī)與PLC的以太網(wǎng)模塊連接實(shí)現(xiàn)數(shù)據(jù)傳輸。
（2）輸煤系統(tǒng)：輸煤系統(tǒng)控制室位于輸煤綜合樓的二層，配置了2套PLC和2臺(tái)上位機(jī)(冗余配置，一用一備)。CPU配置型號(hào)為昆騰434/12A，通過(guò)以太網(wǎng)模塊接入上位機(jī)，交換機(jī)位于輸煤PLC柜內(nèi)。上位機(jī)通過(guò)PLC的以太網(wǎng)模塊與PLC通信，運(yùn)行Intouch組態(tài)軟件。
�。�3）除塵系統(tǒng)：除塵系統(tǒng)的控制室位于除灰綜合樓的四層。電廠共有3套除塵系統(tǒng)，每套系統(tǒng)配置有1套PLC和1臺(tái)上位機(jī)。PLC的配置型號(hào)為昆騰113/03，
并配置雙以太網(wǎng)通信模塊(雙設(shè)備冗余，一用一備)。上位機(jī)通過(guò)PLC的以太網(wǎng)模塊與PLC通信，運(yùn)行國(guó)產(chǎn)組態(tài)軟件組態(tài)王6.5。在除塵系統(tǒng)中，還配置有濟(jì)寧環(huán)保局安裝的石灰石二氧化硫監(jiān)測(cè)系統(tǒng)，該系統(tǒng)通過(guò)485接口采集數(shù)據(jù)并將數(shù)據(jù)傳送到濟(jì)寧環(huán)保局。
（4）脫硫系統(tǒng)：脫硫系統(tǒng)與除塵系統(tǒng)共用一個(gè)控制室，位于除灰樓的四層，脫硫系統(tǒng)的PLC配置型號(hào)為昆騰434/12A，配置兩個(gè)以太網(wǎng)通信模塊（一用一備），通過(guò)以太網(wǎng)通信模塊接入上位機(jī)。上位機(jī)運(yùn)行iFix組態(tài)軟件。除塵系統(tǒng)和脫硫系統(tǒng)都接入同一個(gè)交換機(jī)，交換機(jī)型號(hào)為T(mén)PLINK，16個(gè)電口。
�。�5）井群和泵房綜合自動(dòng)化系統(tǒng)：由青島茂晟公司實(shí)施，控制室位于公用水泵房。井群和泵房系統(tǒng)的采集系統(tǒng)使用的是濟(jì)南金崇漢科技有限公司的HS400型遠(yuǎn)程數(shù)據(jù)采集終端，采集數(shù)據(jù)通過(guò)GPRS無(wú)線傳輸，其中的采集三相電壓、電流等電量參數(shù)的采集模塊由金智公司開(kāi)發(fā)(485通信)。系統(tǒng)上位機(jī)運(yùn)行Listen 1.0系統(tǒng)，該系統(tǒng)是濟(jì)南Listen公司的專利產(chǎn)品，有專用的Listen服務(wù)器，服務(wù)器設(shè)在濟(jì)南Listen公司。說(shuō)明：由于GPRS和Listen系統(tǒng)的原因，井群和泵房綜合自動(dòng)
化系統(tǒng)難以集成到信息化系統(tǒng)中。
�。�6）稱重計(jì)量系統(tǒng)：稱重計(jì)量系統(tǒng)的控制室位于輸煤綜合樓，配置有徐州奧德和三元兩個(gè)公司的稱重計(jì)量系統(tǒng)，該系統(tǒng)通過(guò)485通信將采集的計(jì)量數(shù)據(jù)傳輸?shù)缴衔粰C(jī)，上位機(jī)軟件用VB開(kāi)發(fā)。該系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)實(shí)時(shí)稱量，可實(shí)現(xiàn)報(bào)表打印，紙質(zhì)上傳。
�。�7）電量計(jì)量系統(tǒng)：220KV變電所的電量計(jì)量系統(tǒng)由煙臺(tái)東方公司開(kāi)發(fā)，控制室位于220KV升壓站西側(cè)，是一個(gè)獨(dú)立系統(tǒng)，通過(guò)光纖接收來(lái)自省調(diào)中心的負(fù)荷曲線。
該電廠的信息化系統(tǒng)總體構(gòu)架說(shuō)明如下。目前，在我國(guó)的大部分電廠尤其是新建電廠大都采用PCS+SIS+MIS的全廠信息網(wǎng)絡(luò)和平臺(tái)結(jié)構(gòu)的方案。其中，SIS（廠級(jí)監(jiān)控信息系統(tǒng)）主要處理全廠實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)，完成廠級(jí)過(guò)程的監(jiān)控和管理、故障診斷和分析、性能計(jì)算、分析和經(jīng)濟(jì)負(fù)荷調(diào)度等；MIS（管理信息系統(tǒng)）主要為全廠運(yùn)營(yíng)、生產(chǎn)和行政的管理工作服務(wù)，包括設(shè)備和維修管理、生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)管理、財(cái)務(wù)管理等。電廠整體信息化系統(tǒng)采用三層結(jié)構(gòu)的總體框架。
(1)底層生產(chǎn)控制層：是生產(chǎn)過(guò)程數(shù)據(jù)采集和直接控制，包括單元機(jī)組DCS、DEH、SCADA、輔機(jī)、水處理、輸煤、除灰（渣、塵）等輔助設(shè)備的控制系統(tǒng)，屬于生產(chǎn)基礎(chǔ)數(shù)據(jù)提供層；
(2)生產(chǎn)控制應(yīng)用層：生產(chǎn)控制應(yīng)用層的主要任務(wù)是實(shí)施廠級(jí)生產(chǎn)過(guò)程的監(jiān)控，結(jié)合MIS應(yīng)用管理層的相關(guān)管理信息，對(duì)底層控制系統(tǒng)和機(jī)組性能進(jìn)行整體優(yōu)化和分析，為過(guò)程控制層提供操作指導(dǎo)。生產(chǎn)過(guò)程應(yīng)用層是MIS管理和底層控
制之間聯(lián)系的橋梁，能夠直接地、實(shí)時(shí)地采集底層生產(chǎn)過(guò)程的開(kāi)關(guān)量、模擬量等生產(chǎn)基礎(chǔ)數(shù)據(jù)，然后對(duì)采集到的數(shù)據(jù)進(jìn)行顯示、統(tǒng)計(jì)和分析處理，同時(shí)進(jìn)行壓縮并保存到實(shí)時(shí)/歷史數(shù)據(jù)庫(kù)中，從而構(gòu)建數(shù)據(jù)倉(cāng)庫(kù)。生產(chǎn)過(guò)程應(yīng)用層還結(jié)合生產(chǎn)管理和決策層所下達(dá)的控制信息，反饋到直接控制區(qū)來(lái)控制生產(chǎn)，同時(shí)為生產(chǎn)管理層和決策層提供所需的分析、統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)信息。
(3) MIS應(yīng)用管理層：該層除提供一般的MIS管理外，還提供與分公司外部的信息傳遞網(wǎng)關(guān)，為將生產(chǎn)監(jiān)控信息等在網(wǎng)絡(luò)上的WEB發(fā)布提供基礎(chǔ)數(shù)據(jù)。
這種類型的信息化系統(tǒng)功能層次的劃分，主要以關(guān)系數(shù)據(jù)庫(kù)和實(shí)時(shí)/歷史數(shù)據(jù)庫(kù)為基礎(chǔ)，以計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境作為支撐，實(shí)現(xiàn)信息化電廠。
(1) 設(shè)備數(shù)據(jù)層：設(shè)備數(shù)據(jù)層通過(guò)DCS等控制系統(tǒng)采集設(shè)備運(yùn)行參數(shù)和機(jī)組工況，相關(guān)的實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)在ERP系統(tǒng)中進(jìn)行復(fù)現(xiàn)和相關(guān)技術(shù)分析。
(2) 作業(yè)運(yùn)行層：按照日調(diào)電計(jì)劃，進(jìn)行機(jī)組負(fù)荷分配、組織生產(chǎn)，實(shí)現(xiàn)安全經(jīng)濟(jì)地發(fā)電。作業(yè)運(yùn)行層的主要功能包括：發(fā)電計(jì)劃接收、機(jī)組經(jīng)濟(jì)負(fù)荷分配、設(shè)備臺(tái)帳、工況實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)、兩票三制、運(yùn)行日志和生產(chǎn)報(bào)表等。
(3) 管理事務(wù)層：管理事務(wù)層對(duì)燃料、備品備件進(jìn)行管理，按照正確的維護(hù)策略對(duì)設(shè)備進(jìn)行管理，調(diào)配人力和物力資源，保障生產(chǎn)系統(tǒng)的正常運(yùn)行。管理事務(wù)層的'主要功能包括：燃料管理、采購(gòu)管理、合同管理、庫(kù)存管理、供應(yīng)商管理、上網(wǎng)報(bào)價(jià)管理、財(cái)務(wù)管理、計(jì)劃管理、檢修管理、安監(jiān)管理、質(zhì)量管理和統(tǒng)計(jì)報(bào)表等。
(4) 經(jīng)營(yíng)決策層：經(jīng)營(yíng)決策層參與指導(dǎo)或決定前三層中按業(yè)務(wù)流程需要進(jìn)行重要決策的事務(wù)（如燃料計(jì)劃、機(jī)組的大、中、小維修及技改計(jì)劃和年度預(yù)算等），并根據(jù)來(lái)自前三層的各種物流、資金流和控制信息流等信息的匯總，在輔助決策工具（如報(bào)表工具、OLAP工具、成本分析工具等）支持下，制定規(guī)劃，實(shí)現(xiàn)企業(yè)利潤(rùn)的最大化。
該坑口電廠的廠級(jí)監(jiān)控信息系統(tǒng)關(guān)鍵技術(shù)問(wèn)題的解決如下：
1 實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)庫(kù)平臺(tái)是建立SIS的核心，在選擇時(shí)考慮以下幾個(gè)方面：
�。�1）數(shù)據(jù)存儲(chǔ)效率和最大采集標(biāo)簽點(diǎn)數(shù)。實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)庫(kù)在存儲(chǔ)數(shù)據(jù)過(guò)程中采用不同的壓縮方式會(huì)導(dǎo)致不同的存儲(chǔ)效率!數(shù)據(jù)庫(kù)的存儲(chǔ)效率和存儲(chǔ)容量直接影響數(shù)據(jù)的存儲(chǔ)精度和標(biāo)簽點(diǎn)數(shù)。數(shù)據(jù)壓縮方式包括無(wú)損壓縮和有損壓縮。無(wú)損壓縮的數(shù)據(jù)精度高$但所占存儲(chǔ)空間較大；有損壓縮能夠在保證某些重要數(shù)據(jù)精度的前提下，大大減小數(shù)據(jù)所占存儲(chǔ)空間。對(duì)于實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)庫(kù)的采集標(biāo)簽點(diǎn)數(shù)，一般要求至少大于全廠所有控制系統(tǒng)點(diǎn)數(shù)的總和。
�。�2）實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)庫(kù)平臺(tái)訪問(wèn)結(jié)構(gòu)!實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)庫(kù)平。臺(tái)應(yīng)采用開(kāi)放的客戶端/服務(wù)器模式或?yàn)g覽器/服務(wù)器模式，并且宜采用分布式結(jié)構(gòu)，即接口機(jī)分布式采集生產(chǎn)
數(shù)據(jù)。而各控制系統(tǒng)與實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)庫(kù)平臺(tái)連接，實(shí)現(xiàn)實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)庫(kù)平臺(tái)對(duì)全廠生產(chǎn)數(shù)據(jù)的集中管理。
�。�3）接口技術(shù)。由于全廠多個(gè)生產(chǎn)過(guò)程控制系統(tǒng)的生產(chǎn)數(shù)據(jù)都匯聚到實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)庫(kù)平臺(tái)，所以實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)庫(kù)平臺(tái)應(yīng)具備與DCS及輔機(jī)控制系統(tǒng)等進(jìn)行通信的成熟的接口技術(shù)。
根據(jù)電廠控制系統(tǒng)現(xiàn)狀和生產(chǎn)數(shù)據(jù)管理要求，同時(shí)參照其他電廠在建立SIS過(guò)程中選擇實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)庫(kù)平臺(tái)的經(jīng)驗(yàn)，本文選擇InSQL實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)庫(kù)平臺(tái)。InSQL實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)庫(kù)平臺(tái)是目前世界上最通用的面向工廠的高性能實(shí)時(shí)關(guān)系型數(shù)據(jù)庫(kù)平臺(tái)之一。它將關(guān)系型數(shù)據(jù)庫(kù)的靈活性"功能性與實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)庫(kù)的高速性、壓縮性集于一體，適用于工業(yè)生產(chǎn)數(shù)據(jù)管理。
InSQL實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)庫(kù)平臺(tái)還具有以下顯著優(yōu)點(diǎn)：
�。�1）InSQL實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)庫(kù)平臺(tái)提供了3種數(shù)據(jù)存儲(chǔ)策略供用戶選擇：定周期存儲(chǔ)方式、變化存儲(chǔ)方式(根據(jù)電廠數(shù)據(jù)點(diǎn)的多少進(jìn)行適當(dāng)壓縮)、“旋轉(zhuǎn)門(mén)”存儲(chǔ)方式。前2種策略提供無(wú)損壓縮的數(shù)據(jù)存儲(chǔ)方式，有效保證了存儲(chǔ)數(shù)據(jù)的精度；后一種策略提供有損壓縮的數(shù)據(jù)存儲(chǔ)方式，大大節(jié)約了存儲(chǔ)空間。
（2）InSQL實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)庫(kù)平臺(tái)內(nèi)嵌微軟關(guān)系型數(shù)據(jù)庫(kù)，支持標(biāo)準(zhǔn)的語(yǔ)言，具有數(shù)據(jù)分析、報(bào)表和通知等功能。
�。�3）InSQL實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)庫(kù)平臺(tái)擁有眾多客戶端軟件，為其提供了強(qiáng)大的數(shù)據(jù)管理、分析能力。所有具有與MS SQL Server和ODBC(開(kāi)放數(shù)據(jù)庫(kù)互聯(lián))接口的應(yīng)用軟件均可訪問(wèn)InSQL實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)庫(kù)。
2 輔機(jī)控制系統(tǒng)、DCS數(shù)據(jù)接口實(shí)現(xiàn)
接口機(jī)作為一種連接底層生產(chǎn)過(guò)程控制系統(tǒng)與SIS的物理設(shè)備$，主要功能是為SIS的數(shù)據(jù)庫(kù)平臺(tái)從各控制系統(tǒng)采集數(shù)據(jù)提供通信接口。對(duì)于不同的控制系統(tǒng)，接口機(jī)上需要安裝相應(yīng)的接口軟件(數(shù)據(jù)接口驅(qū)動(dòng)程序)，現(xiàn)不同通信協(xié)議的轉(zhuǎn)換，完成DCS、輔機(jī)控制系統(tǒng)與SIS之間的通信。
（1）某煤礦坑口電廠機(jī)組DCS包括1號(hào)機(jī)組DCS和2號(hào)機(jī)組DCS,均使用TPS3000 DCS，該系統(tǒng)本身提供數(shù)據(jù)通信設(shè)備，設(shè)備的數(shù)據(jù)接口使用OPC標(biāo)準(zhǔn)協(xié)議。機(jī)組DCS接口機(jī)使用的接口軟件是針對(duì)TPS3000 DCS，在其數(shù)據(jù)通信設(shè)備基礎(chǔ)上開(kāi)發(fā)的專用接口軟件Forever Credit和I/O Manager。該接口軟件運(yùn)行穩(wěn)定、工作可靠，能夠把DCS使用的OPC標(biāo)準(zhǔn)協(xié)議轉(zhuǎn)換成IAS軟件集成平臺(tái)所使用的MX通信協(xié)議。
（2）某煤礦坑口電廠輔機(jī)控制系統(tǒng)包括化水系統(tǒng)、輸煤系統(tǒng)、電除塵系統(tǒng)、井群泵房系統(tǒng)，其控制方式均采用PLC系統(tǒng)控制!輔機(jī)控制系統(tǒng)的接口機(jī)使用的接口軟件為I/O Server軟件，它具有把多種通信協(xié)議轉(zhuǎn)換成IAS軟件集成平臺(tái)所使
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)2
在緊張、忙碌中悄然拉開(kāi)了序幕，在這個(gè)寒假我接觸了60多名中小學(xué)生，他們以各自的個(gè)性特點(diǎn)將音容笑貌深深的鐫刻在了我的內(nèi)心里，以致在訓(xùn)練營(yíng)結(jié)束后的幾天里，我的腦海里仍在反復(fù)放映著訓(xùn)練生活的幅幅照片，他們燦爛的笑，他們傷心的哭……
燦爛的笑
第一天的團(tuán)隊(duì)建設(shè)中，孩子們被分成了若干個(gè)家庭，在接下來(lái)的訓(xùn)練生活中，他們將以家庭為單位展開(kāi)相互的競(jìng)爭(zhēng)，孤島求生、過(guò)浮橋等破冰游戲，每一個(gè)家庭都努力爭(zhēng)先，當(dāng)他們通過(guò)集體的努力獲勝了，那一刻，孩子們的臉上洋溢著成功的喜悅的笑容……
在訓(xùn)練營(yíng)中我們共同見(jiàn)證了一位小壽星的成長(zhǎng)，我們精心為她準(zhǔn)備了生日蛋糕，在所有老師、同學(xué)的祝福聲中，我們聽(tīng)到激動(dòng)的聲音“從來(lái)沒(méi)有這么多人給我過(guò)生日……在這里不僅可以學(xué)到知識(shí)，還有那么多活動(dòng)和驚喜”，接下來(lái)，把成長(zhǎng)的喜悅帶給大家，我們一起分享生日蛋糕，大家貪婪的吃著，還不忘了給彼此臉上添彩，追逐著，嬉鬧著，笑聲、尖叫聲、歡呼聲，融會(huì)成一片歡樂(lè)的海洋……
在賣報(bào)紙的.活動(dòng)中，孩子們第一次嘗試著和陌生人打交道，第一次嘗試著介紹自己、推銷自己，第一次被拒絕，第一次遭受到無(wú)禮的待遇，體會(huì)到挫敗，但是，我們沒(méi)有看到哪個(gè)孩子放棄，反而是越挫越勇，而幽默的“老竇”(39中學(xué)初一的學(xué)生，這是學(xué)生和老師們對(duì)他的愛(ài)稱)，竟憑借著自己的能說(shuō)會(huì)道，不屈不撓，賣出了11份報(bào)紙，創(chuàng)造了訓(xùn)練營(yíng)個(gè)人銷售的奇跡。雖然，整個(gè)活動(dòng)是辛苦的，但是，當(dāng)活動(dòng)結(jié)束歷數(shù)戰(zhàn)果時(shí)，孩子們的臉上綻放出收獲的笑容……
無(wú)論是成功者的喜悅的笑，還是成長(zhǎng)中歡樂(lè)的笑，抑或是體驗(yàn)中收獲的笑，都讓我真真切切的體會(huì)到了孩子們身上蘊(yùn)含著的無(wú)窮潛力。我祝愿我們的孩子永葆燦爛的笑容，笑到最后。
傷心的哭
在我們的理念里，我們希望孩子們快樂(lè)學(xué)習(xí)、快樂(lè)成長(zhǎng)，但是我們從不拒絕眼淚，眼淚是真情的流露，又是心靈成長(zhǎng)的見(jiàn)證。
訓(xùn)練營(yíng)的最后一個(gè)晚上，是我們和孩子們度過(guò)的最難忘的夜晚，真的沒(méi)有想到我和孩子們是如此的難舍難分，提起離別，想到朝夕相處的可愛(ài)的學(xué)生即將告別，眼淚控制不住地留下來(lái)，孩子們也個(gè)個(gè)哭得像淚人一樣，然而，天下沒(méi)有不散的宴席，分別是為了更好的團(tuán)聚，我們堅(jiān)信這一點(diǎn)，我們相信你們?cè)陔x開(kāi)訓(xùn)練營(yíng)的生活，會(huì)用你們的實(shí)際行動(dòng)來(lái)證實(shí)自己，回報(bào)我們!
發(fā)現(xiàn)親情的活動(dòng)中，孩子們?cè)陧n紅《天亮了》的歌聲中，靜靜的體味父母的愛(ài)與付出;在心理游戲中，孩子們艱難的做著選擇，但無(wú)論哪種選擇，我發(fā)現(xiàn)孩子們都讀懂了父母的愛(ài)，理解了生命;七天沒(méi)有見(jiàn)到爸爸媽媽了，在寫(xiě)信過(guò)程中，孩子們終于控制不住的抽涕起來(lái)，所有的思念，所有的理解，所有的感恩流淌在臉上、心里，也流淌在信紙上……
七天了，孩子們期待的爸爸媽媽終于來(lái)了，一家人深情的擁抱在一起，而這時(shí)，又有很多孩子、家長(zhǎng)落淚了，看著一家一家擁抱在一起，我不禁也留下了眼淚，因?yàn)�，這是七天來(lái)最激動(dòng)，最幸福的時(shí)刻，我們的孩子在經(jīng)受了七天六夜訓(xùn)練生活的洗禮，都已悄然發(fā)生了變化，這些變化包括對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度，自信的提升，對(duì)堅(jiān)持、意志的感悟等等，在那一刻，我想起西方哲人的話語(yǔ)“教師是太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)”，我深深的體會(huì)著這份事業(yè)的高尚與責(zé)任……
短短七天中，孩子們不止一次的落下了眼淚，有離別前難舍的淚水，有感恩親情的淚水，也有家人重聚時(shí)喜悅的淚水，無(wú)論怎樣，這些眼淚都說(shuō)明在這個(gè)訓(xùn)練營(yíng)孩子們真的動(dòng)心了，他們積極的參與了，用心的體會(huì)了，他們成長(zhǎng)了，這讓我們所有老師由衷的欣慰。
七天訓(xùn)練生活中，我和孩子們?cè)谝黄�，笑過(guò)，哭過(guò)，我們用心生活著，共同演繹了一段不同尋常的生活，它將成為我們永久的美好的回憶……
這個(gè)寒假，我還要真心感謝所有的孩子們，是你們讓我擁有了如此豐富的人生體驗(yàn)，是你們讓我成就了為人師表的角色，更讓我深深體會(huì)到這其中的高尚與責(zé)任。
20xx集結(jié)的號(hào)角已經(jīng)吹響，加油吧，可親可愛(ài)的孩子們，在開(kāi)學(xué)后兩個(gè)本月的課程中我將繼續(xù)與你們共同成長(zhǎng)進(jìn)步!
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)3
但真實(shí)的情況和我在實(shí)踐前所想的還是有些出入的，未接觸真實(shí)世界，看了一些資料后憑空想像的自然是會(huì)與現(xiàn)實(shí)不同的了。我開(kāi)始把農(nóng)業(yè)保險(xiǎn)想的很大，但其實(shí)投保的大部分是小農(nóng)戶，很多都是有一兩畝地的；而且保險(xiǎn)費(fèi)也比我想的低，不管是投保費(fèi)還是賠償費(fèi)都很少，而且險(xiǎn)種真的很少，以前只知道都說(shuō)險(xiǎn)種少，但真的是很少�？偢杏X(jué)平常吃的東西種類那么多，而農(nóng)業(yè)保險(xiǎn)的險(xiǎn)種卻如此之少。然后總體的感覺(jué)就是農(nóng)業(yè)保險(xiǎn)其實(shí)挺小的。而產(chǎn)生這樣之大的落差，我想很大原因也是我起初只了解了一些理論上的知識(shí)，而對(duì)其本身卻沒(méi)有去了解，以及我對(duì)農(nóng)業(yè)都一竅不通，以前從未接觸過(guò)也沒(méi)有去了解過(guò)吧，所以也不知道那些關(guān)于農(nóng)業(yè)的常識(shí)性的知識(shí)。而實(shí)踐中印象最深的是：有個(gè)農(nóng)民說(shuō)，保險(xiǎn)就是政府要我們的錢。這句話真的很讓人詫異，盡管他有投農(nóng)業(yè)保險(xiǎn)，但對(duì)于保險(xiǎn)到底是什么都不知道，很極端的產(chǎn)生該種想法，真的很驚悚……有些農(nóng)村的婦女，就似乎什么都不懂，問(wèn)什么都說(shuō)：“這個(gè)我不知道，問(wèn)我家里的那位�！闭娴暮軣o(wú)語(yǔ)，覺(jué)得她們很可悲，還有就是各說(shuō)各的好各說(shuō)各的無(wú)奈，政府就夸自己做的做好，很自豪的樣子，說(shuō)保險(xiǎn)公司不夠好不很配合。而保險(xiǎn)公司則說(shuō)自己很無(wú)奈，自己也是在為國(guó)家做點(diǎn)事，但真的很虧，政府說(shuō)了算嘛，而農(nóng)民則礙于政府，說(shuō)些恭維的話，不太敢透露自己的真實(shí)想法。
這次實(shí)踐總的來(lái)說(shuō)，還是很成功的吧，我們盡了最大的努力得到最真實(shí)的情況，對(duì)于所的信息進(jìn)行了集體討論的選擇性吸收，讓我們提供的實(shí)踐成果都是真實(shí)、可靠、有用的，這也不虛我們這次實(shí)踐之行了。這是讓人難忘的暑期實(shí)踐，它只是個(gè)開(kāi)始，還會(huì)繼續(xù)，不會(huì)結(jié)束的。
經(jīng)過(guò)十天的社會(huì)實(shí)踐，我在走訪各級(jí)政府部門(mén)以及農(nóng)戶中了解到了很多，收獲了很多。這是我第一次深入到基層開(kāi)展社會(huì)實(shí)踐，這次活動(dòng)對(duì)于我來(lái)說(shuō)，是一個(gè)接觸社會(huì)，了解社會(huì)的好機(jī)會(huì)，也是鍛煉自己能力，拓展視野的好機(jī)會(huì)。
在活動(dòng)前期我們準(zhǔn)備了很久，收集整理了很多資料，對(duì)于這么多繁瑣的信息，要在里面篩選出我們需要的信息本身就是一個(gè)很艱巨的任務(wù)。我在前期任務(wù)中負(fù)責(zé)的是搜集保險(xiǎn)公司對(duì)于農(nóng)業(yè)保險(xiǎn)開(kāi)展的流程和有關(guān)事項(xiàng)，由于電話中無(wú)法獲得最全面的信息，我自己特意去跑到保險(xiǎn)公司，假扮成顧客去咨詢一些有關(guān)信息。確實(shí)很多事情需要自己去挖掘去體會(huì)才能得到自己真正想要的，這也是我們社會(huì)實(shí)踐的一個(gè)重要意義。在這個(gè)社會(huì)實(shí)踐中，我們有很多跟一些相關(guān)部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)的訪談也有跟很多當(dāng)?shù)鼐用竦脑L談，首先我們走出象牙塔走向社會(huì)和別人去交流就是一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，我們要學(xué)會(huì)和各種人打交道，要學(xué)會(huì)組織自己的語(yǔ)言去獲取自己想要的信息，這是一個(gè)對(duì)口才的鍛煉也是對(duì)自己邏輯思維的一些鍛煉；然后我們對(duì)于訪談對(duì)象的選取也必須認(rèn)真考慮，像我們有一次問(wèn)到一位婦女關(guān)于農(nóng)業(yè)保險(xiǎn)的事情，她是一問(wèn)三不知，因?yàn)榧依镞@方面的事情都是由丈夫負(fù)責(zé)，這就要求我們必須選取正確的.訪談對(duì)象，從正確的對(duì)象那得到準(zhǔn)確有用的信息；最后面對(duì)不同的人我們必須也要采取不同的說(shuō)話方式，比如面對(duì)政府領(lǐng)導(dǎo)，我們可以用一些書(shū)面一點(diǎn)的詞語(yǔ)，都不妨礙對(duì)話的進(jìn)行，對(duì)于一些話的隱藏含義我們也要學(xué)會(huì)仔細(xì)推敲。當(dāng)我們面對(duì)當(dāng)?shù)剞r(nóng)戶，我們盡可能的用一些通俗易懂的語(yǔ)言去和他們交流，既要耐心地聽(tīng)他們講又要防止他們將話題扯得過(guò)遠(yuǎn)，這就必須要我們注意說(shuō)話的很多技巧。
在收集信息的過(guò)程中，各種復(fù)雜的信息要求我們必須能認(rèn)真判別哪些是真實(shí)可信的，哪些是無(wú)多大幫助的，有針對(duì)性有目的地去在訪談中獲取盡量多盡量準(zhǔn)確的有幫助的信息，這是我在實(shí)踐的訪談中的一大收獲。當(dāng)我們跟隨農(nóng)業(yè)局和保險(xiǎn)公司相關(guān)人員去農(nóng)田勘察理賠時(shí)，對(duì)于農(nóng)戶的一些說(shuō)話細(xì)節(jié)和保險(xiǎn)公司方面的一些細(xì)節(jié)，我們也必須得自己觀察，在整個(gè)實(shí)踐的活動(dòng)中我們不能僅僅靠著自己的耳朵去聽(tīng)他們說(shuō)，更要靠自己的眼睛去觀察很多細(xì)節(jié)，用心去體會(huì)其中的一些含義。對(duì)于整個(gè)實(shí)踐的過(guò)程，我感覺(jué)很多事情要不是我們有當(dāng)?shù)卣阃赡軙?huì)走很多彎路，也會(huì)大大降低效率。所以很多事情我們也不能蠻干，應(yīng)該學(xué)會(huì)去找盡可能方便的方法去解決問(wèn)題，這也是我們實(shí)踐過(guò)程中必須要認(rèn)識(shí)到的一點(diǎn)。在實(shí)踐最后的資料整理中我也學(xué)到了很多一些信息匯總的東西，面對(duì)十天搜集的這么多信息，進(jìn)行整理也是一個(gè)很繁瑣的事，這方面感覺(jué)到自己還有很多不足，需要以后去慢慢提高吧。
在這個(gè)實(shí)踐還有個(gè)不得不提的是我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作，從一開(kāi)始的前期準(zhǔn)備，我們就有明確的分工，有聯(lián)系政府的，有聯(lián)系保險(xiǎn)公司的，有搜集資料的等等，每個(gè)人有不同工作然而又會(huì)互相幫助，這是我們實(shí)踐順利進(jìn)行的重要保證。十天我們走訪了市、縣級(jí)市、鄉(xiāng)、村各個(gè)層次的相關(guān)部門(mén)以及當(dāng)?shù)氐霓r(nóng)戶，還有去農(nóng)田進(jìn)行實(shí)地考察，如果沒(méi)有良好的分工合作，我們是無(wú)法這么高效率地完成這么多任務(wù)的。每次的分組我們都是在為了充分利用人力資源，讓每個(gè)人都有發(fā)揮的空間，這樣才能讓這個(gè)團(tuán)隊(duì)的活動(dòng)有條不紊地開(kāi)展。不僅是在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)開(kāi)展工作的時(shí)候我們會(huì)互幫互助，在這十天的生活中大家也都是彼此關(guān)心彼此照顧，除了在一些對(duì)于工作中問(wèn)題的探討爭(zhēng)論外，在生活中從未出現(xiàn)過(guò)不和諧的時(shí)候，有的只是歡聲笑語(yǔ)。當(dāng)有人身體不舒服時(shí)會(huì)有人幫忙買藥，當(dāng)有人提東西提累了會(huì)有人幫忙分擔(dān)，每次晚上開(kāi)完例會(huì)，大家都是能夠一起暢談自己的一些見(jiàn)聞感想，能一起打打鬧鬧。工作的時(shí)候我們能各司其職，順利開(kāi)展工作，閑暇的時(shí)候大家可以肆意談笑風(fēng)生，這是我覺(jué)得我最理想的團(tuán)隊(duì)生活。也正是這樣的十天的團(tuán)隊(duì)生活，讓原本就是老鄉(xiāng)的我們相處更加融洽，結(jié)下了深厚的友誼�；仡櫰饘�(shí)踐的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，每一個(gè)畫(huà)面都是有著我們團(tuán)隊(duì)的影子而不是單獨(dú)的某個(gè)人，這也正是表明我們不僅僅是一群人去實(shí)踐調(diào)研，更重要的是我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，是一個(gè)有著強(qiáng)大凝聚力和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神的團(tuán)隊(duì)，這也是我們實(shí)踐取得圓滿成功的一個(gè)重要因素。
對(duì)于整個(gè)實(shí)踐活動(dòng)，不僅僅是對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的認(rèn)識(shí)，更重要的還是對(duì)這個(gè)社會(huì)。我們是社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)，我們的實(shí)踐也是要貼近社會(huì)認(rèn)識(shí)社會(huì)的。這不僅僅是我們的課題，最主要的是我們?cè)谶@個(gè)實(shí)踐的過(guò)程中去用心體會(huì)，去思考這個(gè)社會(huì)。雖說(shuō)我們的主題是關(guān)于政府，保險(xiǎn)公司還有農(nóng)戶三方對(duì)于農(nóng)業(yè)保險(xiǎn)的需求，但是在這個(gè)實(shí)踐過(guò)程中我們遇到很多的事情都會(huì)引起我們的思考，在活動(dòng)中能提高我們的思考問(wèn)題的能力也是這個(gè)社會(huì)實(shí)踐的意義。我們?cè)趯?shí)踐過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生問(wèn)題，然后思考問(wèn)題，最后我們?nèi)ハ胫趺唇鉀Q問(wèn)題，這是讓我們逐漸去認(rèn)識(shí)了解這個(gè)社會(huì)的一個(gè)途徑。對(duì)于農(nóng)民的對(duì)于農(nóng)業(yè)保險(xiǎn)一知半解的現(xiàn)狀我們思考過(guò)，對(duì)于保險(xiǎn)公司和農(nóng)戶在勘察理賠方面的標(biāo)準(zhǔn)和爭(zhēng)論我們也思考過(guò)，對(duì)于政府如何從立法角度從機(jī)構(gòu)體制改善的角度也思考過(guò)。我們想過(guò)很多，也許沒(méi)有得出結(jié)論找到解決辦法，或者是想出一些很不成熟的建議，但是我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)問(wèn)題去思考問(wèn)題，這就是我們社會(huì)實(shí)踐的一個(gè)重大收獲。其實(shí)社會(huì)實(shí)踐的目的重點(diǎn)也并不是在于要社會(huì)團(tuán)隊(duì)能夠得出多么好的結(jié)論，指望著這個(gè)社會(huì)實(shí)踐去解決很多社會(huì)問(wèn)題，最重要的還是我們對(duì)這個(gè)社會(huì)進(jìn)行探索，進(jìn)行思考，我個(gè)人認(rèn)為這是社會(huì)實(shí)踐對(duì)于我們的最重要的意義。我們不光是踏踏實(shí)實(shí)地做事，更重要的是學(xué)會(huì)思考，如果僅僅是將這事情一件一件做完而已，這充其量只是機(jī)械的工作，在工作中我們學(xué)會(huì)思考，產(chǎn)生新的想法這才是我們社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的精髓�，F(xiàn)在很多大學(xué)都是要求學(xué)生要進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐，我覺(jué)得社會(huì)實(shí)踐是我們接觸社會(huì)的一個(gè)好機(jī)會(huì)，也是一個(gè)讓我們學(xué)生學(xué)會(huì)思考社會(huì)的一個(gè)好機(jī)會(huì)，最終能否解決我們思考的問(wèn)題并不重要，重要的是我們學(xué)會(huì)了自己主動(dòng)去發(fā)現(xiàn)、去思考，這是我們能在實(shí)踐中獲得的一筆寶貴財(cái)富。
這一程，我也曾困惑迷茫過(guò)。因?yàn)殡S著調(diào)研的深入，我慢慢地發(fā)現(xiàn)自己原本了解到的有關(guān)農(nóng)業(yè)保險(xiǎn)的一些知識(shí)和自己堅(jiān)信的國(guó)家大好政策與實(shí)際運(yùn)行的情況因?yàn)橐恍┮蛩厥怯幸恍┏鋈氲�。但是因�(yàn)槔Щ�，因�(yàn)槊悦�，我才第一次這么認(rèn)真地去想一些問(wèn)題，去發(fā)現(xiàn)一些問(wèn)題，去思考應(yīng)該怎么解決這些問(wèn)題。第一次認(rèn)識(shí)到自己在書(shū)本學(xué)習(xí)的過(guò)程中缺少的是思考，自己只是一味被動(dòng)地在接受知識(shí)，第一次體會(huì)到一個(gè)真正合格的大學(xué)生應(yīng)該是帶著滿腦子的疑問(wèn)走出去的。
這一程，我快樂(lè)充實(shí)過(guò)。原本陌生的我們從相識(shí)到相知，我們一起收獲著友情。我們?yōu)榱送粋�(gè)目標(biāo)，堅(jiān)持著同一份新信念，我們一起努力奮斗。我們分工又合作，我們聽(tīng)從組織紀(jì)律嚴(yán)明又民主充滿活力。我們一起與政府部門(mén)開(kāi)展座談會(huì)，也一起深入到農(nóng)田參與水稻災(zāi)情的勘察定損；我們一起在炎炎烈日下調(diào)研采訪，也一起在飯桌上分享各自的心得；我們會(huì)為了一個(gè)實(shí)踐的某個(gè)問(wèn)題開(kāi)展一場(chǎng)激烈的辯論賽，也會(huì)真誠(chéng)地分享欣賞對(duì)方的“金點(diǎn)子”；我們分享快樂(lè)，也分擔(dān)憂愁；我們會(huì)沒(méi)事拿著某個(gè)隊(duì)友的窘事樂(lè)樂(lè)，也會(huì)為某個(gè)隊(duì)友的生病焦急心......
記憶力里的每一個(gè)角落我們都是一個(gè)團(tuán)體，都不曾孤單；內(nèi)心的深處抹掉的是途中汗水和眼淚，留下的是微笑和關(guān)愛(ài)。這一程，我們一起走過(guò)，我們的人生之路就注定不再是平行。我們的友誼延續(xù)著。這對(duì)于我來(lái)說(shuō)，對(duì)于大學(xué)一年來(lái)在苦苦尋覓真摯友情的我來(lái)說(shuō)，這次實(shí)踐讓我收獲著，讓我感激著。
這一程，這么深刻地感受到老百姓的淳樸和真誠(chéng)，這么深刻地體會(huì)到生活中的一些無(wú)奈和辛酸。這一程，這么主動(dòng)地去探尋一些問(wèn)題，或許現(xiàn)在的我們并不能很好地解決這些問(wèn)題，但是我們?cè)诎l(fā)現(xiàn)在思考。這一程，見(jiàn)證著一個(gè)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)友愛(ài)并參與其中，享受著，收獲著。這一程，我們有不足，我們還有很多要做，但我們?cè)谔剿髦星斑M(jìn)。我相信，沒(méi)有比人更高的山，沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路，只要我們堅(jiān)定信念，腳踏實(shí)地地走下去，我們最終會(huì)收獲我們期待的，甚至更多更多。
既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程，我們是帶著這份信念走上這一程的；腳踏實(shí)地，我們是本著這份精神走在這一程的；問(wèn)心無(wú)愧，無(wú)怨無(wú)悔，我們有著這份坦然走完這一程。
這一程，我在成長(zhǎng)，成長(zhǎng)的記憶力里珍藏著這么寶貴的一段——我的大學(xué)第一次社會(huì)實(shí)踐之旅。
也許是學(xué)校的生活過(guò)于安逸，深居象牙塔的我“曾經(jīng)夢(mèng)想仗劍走天涯，看一看世界的繁華”，于是，懷著好奇的心，踏上了實(shí)踐之旅。一段路，有了一群志同道合的朋友相伴，注定是不尋常的。
實(shí)踐開(kāi)始之前，得知此次行程安排了十天，暗中驚呼了一聲“oh，my god!”，以為這個(gè)夏天的杯具就要誕生了。不過(guò)，在家鄉(xiāng)的實(shí)踐總是能給人親切感，給人安慰的，“離家近”這個(gè)事實(shí)驅(qū)走了我心中畏懼炎熱和苦累的愁云，于是，收拾好東西，準(zhǔn)備上路。老媽說(shuō)我的行李也太亂了，該帶的不帶，不必要的反倒裝了一大袋。沒(méi)辦法啦，我怕曬，怕熱，怕中暑，怕蚊子，還怕蟲(chóng)子咬，所以，防曬霜、清涼油、藿香正氣膠囊、花露水、驅(qū)蚊水等等的裝了一大包，甚至連拖鞋都自己帶上了。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)4
隨著暑期的到來(lái)，為能在生活中給自己多增添一些生活意義，我參加了社區(qū)的社會(huì)實(shí)踐服務(wù)活動(dòng)。雖然之前從未有過(guò)的這樣的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，但這次的活動(dòng)卻依舊讓人興奮不已。
為了能圓滿的進(jìn)行這次的活動(dòng)，我認(rèn)真聽(tīng)從領(lǐng)隊(duì)的行動(dòng)要求，努力準(zhǔn)備需要的東西，完善自己的準(zhǔn)備。同時(shí)，自己還通過(guò)網(wǎng)絡(luò)查詢和請(qǐng)教家人，準(zhǔn)備了一些相關(guān)的禮物和用品，讓自己的準(zhǔn)備更加充實(shí)。
隨著x月x日的到來(lái)，我們的活動(dòng)也終于順利開(kāi)始，在領(lǐng)隊(duì)的帶領(lǐng)下，雖然從外表看起來(lái)我們只是一支剛剛湊出來(lái)的隊(duì)伍，但其實(shí)，身在隊(duì)伍中，我才能感受到周圍隊(duì)員們的溫暖和團(tuán)結(jié)。
因?yàn)椴簧訇?duì)員是第一次參加社會(huì)實(shí)踐的活動(dòng)。為此，一些阿姨們還特地多準(zhǔn)備了一些用品，如：手套、口罩，以及一些消耗品，幫助我們這些新人補(bǔ)充自己準(zhǔn)備上的`不足。
隨著隊(duì)伍的出發(fā)，我們一路上也忍不住和身邊的隊(duì)員們交流了起來(lái)，在互相的溝通中，我認(rèn)識(shí)到了身邊很多隊(duì)員的情況和參加這次的實(shí)踐的想法，有些人是為了鍛煉自己，也有些只是充實(shí)自己的生活。但無(wú)論他們的理由是什么，但他們的目的都是為了奉獻(xiàn)自己的一份力量！這份認(rèn)識(shí)，也讓我更加自豪自己能參加這次的行動(dòng)！
到達(dá)目的地后，我們通過(guò)和當(dāng)?shù)鼐蠢显旱臏贤�，了解了老人們�?dāng)前的情況，并按照領(lǐng)隊(duì)的安排，開(kāi)始負(fù)責(zé)自己的任務(wù)，搬運(yùn)、打掃以及陪同老人。作為隊(duì)伍中的青年，我們學(xué)生負(fù)責(zé)的主要都是一些比較繁重的工作。盡管沒(méi)能第一時(shí)間去照顧老人，但我們也清楚自己的經(jīng)驗(yàn)十分有限，為此，選擇了在更適合的地方發(fā)揮自己的作用。
雖然做的都是辛苦工作，但和大家一起的勞動(dòng)中，我也樂(lè)此不疲的和周圍的隊(duì)員們分享著自己的感受原創(chuàng)，體會(huì)著敬老院中的環(huán)境。后來(lái)，我們還一起參與了照顧老人，陪伴老人的行動(dòng)，這又給我們帶來(lái)了另外一番感受。
在此次的社會(huì)實(shí)踐中，雖然我在活動(dòng)中積極主動(dòng)的負(fù)責(zé)了自己的任務(wù)，但和其他隊(duì)員對(duì)比的時(shí)候，卻又讓我感到自己好像什么都沒(méi)做。那些經(jīng)驗(yàn)豐富的叔叔阿姨們，不僅在工作上處理的十分細(xì)致又迅速，連照顧老人這方面，也十分的耐心。對(duì)比起來(lái)，我感到自己的經(jīng)驗(yàn)實(shí)在缺乏，還有很多需要學(xué)習(xí)和鍛煉的地方。
盡管如此，這次的實(shí)踐還是讓我學(xué)到了很多，也在思想上更加的成熟了一些，相信在今后的學(xué)習(xí)和生活中我都會(huì)有更好的表現(xiàn)！
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)5
今日當(dāng)我一個(gè)人靜靜地坐在桌旁寫(xiě)三下鄉(xiāng)個(gè)人總結(jié)時(shí)，回憶著這幾天腦海中不斷浮現(xiàn)著往日畫(huà)面，七天的光陰是短暫的，但就是這短短的七天我們得到一生中難于得到的東西——團(tuán)隊(duì)的精神、工作的經(jīng)驗(yàn)、堅(jiān)強(qiáng)的意志、真摯的友情-----我們沒(méi)有虛度這七天，我們一直在用心做事、用心服務(wù)，我不無(wú)感嘆：原來(lái)時(shí)間可以這樣度過(guò)，生活可以這樣生活。七月的驕陽(yáng)帶來(lái)我們的汗水，燃燒我們的激情。在烈烈夏日中來(lái)自我院五個(gè)專業(yè)跨越大一至大三三個(gè)年級(jí)的13名學(xué)生組成了我院20xx年赴吉安縣橫江鎮(zhèn)大學(xué)生暑期“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐重點(diǎn)服務(wù)隊(duì)，由經(jīng)濟(jì)學(xué)專業(yè)輔導(dǎo)員孫琳老師、市場(chǎng)營(yíng)銷專業(yè)輔導(dǎo)員李釗老師帶隊(duì)，于6月30日來(lái)到吉安縣橫江鎮(zhèn)，進(jìn)行為期一周的以“科學(xué)發(fā)展樹(shù)新風(fēng)，攜手共建新農(nóng)村”為主題的科技、文化、衛(wèi)生“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
生活篇
生活沒(méi)有想象中的艱苦，但也不輕松。首先是老天爺給我們開(kāi)了一個(gè)大大的玩笑，原本火辣辣的太陽(yáng)從
第二天開(kāi)始便躲起來(lái)了，突然的降溫讓毫無(wú)思想準(zhǔn)備的我們冷的瑟瑟發(fā)抖，尤其是晚上，本來(lái)睡的就是地鋪，這樣一來(lái)，我們更冷了。一時(shí)間，各位早晨醒來(lái)的
第一句話就是“昨晚好冷啊”；然后就是洗澡，由于衛(wèi)生間的條件太簡(jiǎn)陋了，我們不得不每天到廚房里提熱水；還有就是飲食方面，其實(shí)還好，只是每天簡(jiǎn)單重復(fù)的一日三餐，再加上飯菜還是定量的，使隊(duì)里的那些朝氣蓬勃的年輕小伙兩眼發(fā)昏。但是只要我們足夠的堅(jiān)強(qiáng)，那么一切的困難都會(huì)成為我們腳下的墊腳石。猶記得我校校團(tuán)委副書(shū)記羅來(lái)松和我院黨委副書(shū)記上官飛來(lái)看望這些在下鄉(xiāng)
第一線的我們說(shuō)的一句話“敢于踏出校門(mén)的人才是真正的壯士”。一直以來(lái)，這句話支持者我們隊(duì)的每一位隊(duì)員去戰(zhàn)勝一切的挫折。七天過(guò)去了，現(xiàn)在想想，沒(méi)有過(guò)不去的坎，只要挺直腰桿去面對(duì)困難。
我們?cè)谝黄鹩姓f(shuō)有笑，我們說(shuō)是苦中作樂(lè)，但我不這樣認(rèn)為，如果說(shuō)有一種先進(jìn)叫落后的話，那么就有一種吃苦叫幸福。一起工作一起吃飯一起寫(xiě)文章一起聊天一起冷的瑟瑟發(fā)抖一起去解決困難-------友誼在無(wú)聲無(wú)息中培養(yǎng)出來(lái)了。坐在返回的列車上，各位對(duì)這七天的生活心生種種感嘆，感嘆一個(gè)星期的米飯，感嘆一個(gè)星期的短暫，感嘆一個(gè)星期生活的艱辛，感嘆一個(gè)星期生活的充實(shí)-----這就是我們的生活，清談卻不寡味，真實(shí)而又實(shí)在，艱辛卻也愉快。
收獲篇
一分耕耘一分收獲。假如沒(méi)有這次活動(dòng)，我不會(huì)那么快地提升自己的思想，豐富自己的經(jīng)驗(yàn)，我不會(huì)那么透徹地明白萍水相逢亦是緣的道理-----一個(gè)星期的三下鄉(xiāng)活動(dòng)可以說(shuō)是我人生中一大物質(zhì)和精神的洗禮。
我們的活動(dòng)遇到了很多困難，尤其是天氣，意外的變天至始至終成了我們的問(wèn)題，而且影響了我們的整個(gè)行程，細(xì)節(jié)決定成敗的教訓(xùn)又多了一次。但事在人為，百事可樂(lè)，百事可為。毛主席曾教導(dǎo)過(guò)我們：下定決心，不怕?tīng)奚懦f(wàn)難，爭(zhēng)取勝利。我們要的就是這種精神。也不知道明天等待我的將會(huì)有什么困難，但通過(guò)此次經(jīng)歷，我只知道無(wú)論以后發(fā)生什么都不可以輕易改變自己最初的想法，一旦決定了就盡心盡全力去完成，不要因?yàn)槔щy而退縮，也不要太關(guān)注結(jié)果。世事我曾抗?fàn)帲晒Σ槐卦谖摇?/p>
這個(gè)星期注定是個(gè)不平凡的星期，一個(gè)星期平凡的事和不平凡的事都讓我對(duì)生活和工作以及自身都有了比較深的了解。難忘的暑假，難忘的暑期三下鄉(xiāng)，難忘的橫江之行
反思篇
實(shí)踐出真知。通過(guò)這次實(shí)踐，我對(duì)自己也有了一個(gè)全新的科學(xué)的定位，對(duì)自己的不足也有了清醒的認(rèn)識(shí)，比如專業(yè)知識(shí)的欠缺，人際交往能力、處事應(yīng)變能力等方面的不足，也為以前不了解實(shí)際情況，不進(jìn)行實(shí)地調(diào)查研究而亂下結(jié)論的行為感到汗顏。
或許只有跌倒了，才能走的更好；或許只有疼過(guò)了，才能更成熟。短短的七天，卻教給了我許多課堂上學(xué)不到的東西，成了我以后人生不可或缺的寶貴的財(cái)富，給我生活閱歷又添上了濃重的一筆。
成長(zhǎng)向來(lái)都是痛并快樂(lè)著的，我不害怕跌倒，我更不拒絕不足。我只想說(shuō)讓暴風(fēng)雨來(lái)的更猛烈一些吧。因?yàn)橹挥薪?jīng)歷了生活的磨礪，我們才能唱出更動(dòng)聽(tīng)的人生樂(lè)曲，才能讓人生之花開(kāi)得更加的絢爛。
感動(dòng)篇
我們走了，帶著激情與思考，我們回來(lái)了，帶著感動(dòng)與收獲，中間只有短暫卻亦永恒的七天，這七天注定是不平凡的七天，七天我們?cè)诤顾袑W(xué)會(huì)了許多，經(jīng)歷就是成長(zhǎng)，我親身見(jiàn)證了我們每天都在實(shí)踐中堅(jiān)強(qiáng)，在實(shí)踐中成長(zhǎng)。
三下鄉(xiāng)是個(gè)鍛煉個(gè)人能力的活動(dòng)，三下鄉(xiāng)是個(gè)充滿艱難困苦的活動(dòng)，三下鄉(xiāng)是個(gè)處處充滿新鮮感的'活動(dòng)；我們作為服務(wù)三農(nóng)的三下鄉(xiāng)隊(duì)員們，我們一直都在默默著，默默是我們的堅(jiān)持，默默是我們的品質(zhì)……橫江鎮(zhèn)街頭，唐賢坊村，新農(nóng)村示范村——公塘村，橫江鎮(zhèn)中心小學(xué)，敬老院……我們的足跡遍布了整個(gè)橫江鎮(zhèn)的大地，滋潤(rùn)了一方水土，隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲。我們零距離地與父老鄉(xiāng)親們接觸，傾聽(tīng)我們的心聲，記錄我們的點(diǎn)滴心言。我們熬過(guò)了思鄉(xiāng)之切，頂住了烈日之毒，忍受了生活之艱，我們像一團(tuán)火，燃燒自己，溫暖他人。我們沒(méi)有選擇逃避，逃避自己的使命，逃避自己的責(zé)任。
都說(shuō)只有義無(wú)反顧的付出，才可以理直氣壯地收獲。七天下來(lái)，我們，累了，乏了。卻掩飾不了我們內(nèi)心的喜悅與踏實(shí)，我們收獲了友誼，收獲了感動(dòng)，收獲了成熟，收獲了堅(jiān)強(qiáng)，收獲了成長(zhǎng)。過(guò)程中，辛酸的淚水、真心的微笑、堅(jiān)強(qiáng)的背影，也構(gòu)成了我生命里最珍貴的回憶。
面對(duì)月盼日盼的暑假的到來(lái)，我們抗拒了誘惑，耐住了寂寞，最終堅(jiān)持下來(lái)了，獨(dú)自面對(duì)空蕩蕩的寢室，空蕩蕩的校園，只留下了那濃濃的思鄉(xiāng)之情，才下眉頭，卻上心頭。
只留下了那拳拳服務(wù)三農(nóng)之心，默默奉獻(xiàn)，風(fēng)雨無(wú)阻。唯有情，才有愛(ài)，唯有愛(ài)，才有這種情，讓我們忘我地投入到志愿服務(wù)當(dāng)中，堅(jiān)持不懈地下鄉(xiāng)，在下鄉(xiāng)的實(shí)踐中服務(wù)他人磨練自己；這種情，讓我們毫無(wú)保留地融入橫江鎮(zhèn)這塊大地，深入地去了解她；這種情，讓我們像兄妹一般照顧，萍水相逢亦是緣，不分你我；這種情，讓我們不管旅途的艱辛，生活的艱苦，春風(fēng)依舊。只因自己滿腔的激情，只因自己曾許下的諾言，只因自己心中那最原始的真誠(chéng)。我們不虛此行。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)6
實(shí)習(xí)是我第一份正式工作的開(kāi)始，這讓我既興奮又有收獲。通過(guò)實(shí)踐，我學(xué)到了很多書(shū)本上學(xué)不到的知識(shí)，也就是寶貴的工作經(jīng)驗(yàn)和溝通技巧，也對(duì)很多問(wèn)題進(jìn)行了深入思考。更重要的是，從那以后，我真的步入了社會(huì)，承擔(dān)了責(zé)任。我在一家外貿(mào)公司工作，我的主要工作是服從命令。
紀(jì)錄片工作最基本的要求是熟練應(yīng)用QQ、MSN、郵件、辦公設(shè)備。使用這些信息工具可以方便快捷地完成工作。我的工作是老板和客戶簽完合同后做一系列的出口單據(jù)。聯(lián)系貨代租船訂艙，督促工廠按時(shí)發(fā)貨，了解貨物的貿(mào)易條款；并填寫(xiě)合同、發(fā)票、裝箱單、原產(chǎn)地證明、保險(xiǎn)單等。這些文件通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)和傳真?zhèn)鬏�，工廠談判需要電話聯(lián)系。檢驗(yàn)數(shù)據(jù)通過(guò)電子方式傳輸給接受檢驗(yàn)檢疫業(yè)務(wù)的檢驗(yàn)檢疫機(jī)構(gòu)，完成對(duì)出境貨物的檢驗(yàn)檢疫手續(xù)。電子檢驗(yàn)可以最大限度地減少檢驗(yàn)環(huán)節(jié)，簡(jiǎn)化檢驗(yàn)程序，減少往返檢驗(yàn)檢疫部門(mén)的次數(shù)。
老板通過(guò)電子郵件分配任務(wù)。郵件的內(nèi)容是與工廠的采購(gòu)合同、包裝合同、外商的購(gòu)銷合同、合同明細(xì)。合同細(xì)目規(guī)定了合同項(xiàng)下貨物的詳細(xì)要求和發(fā)票號(hào)碼。收到合同后，首先確定貨物的交貨時(shí)間，從而確定裝運(yùn)時(shí)間表，然后確定目的港，我們出口的到岸價(jià)格，我們將指定裝運(yùn)公司；咨詢海運(yùn)。FOB價(jià)格的進(jìn)口商指定貨代，通常貨代的信息會(huì)體現(xiàn)在老板和外商的往來(lái)信件中。電話聯(lián)系FOB貨代，貨代會(huì)在指定的港口退回船期表。一般發(fā)貨單下午送到貨代。然后制作報(bào)單合同、海關(guān)發(fā)票、裝箱單、出口代理協(xié)議，連同核銷單、報(bào)關(guān)單、報(bào)關(guān)委托書(shū)一并寄出。過(guò)了幾天貨代發(fā)了發(fā)貨地址，我把地址發(fā)給工廠，催工廠及時(shí)發(fā)貨，以便在貨場(chǎng)換包裝。后續(xù)就是做保險(xiǎn)單(CIF下)和產(chǎn)地證。收到提單掃描后，需要發(fā)送裝運(yùn)通知。根據(jù)合同要求，制作相應(yīng)的單據(jù)，然后制作商業(yè)發(fā)票、質(zhì)檢證明、箱單；根據(jù)付款方式開(kāi)匯票。大概過(guò)了兩天，我收到了正本提單，填了離岸委托書(shū)，最后一步就是把賬單交給銀行。演示結(jié)束后，等待收據(jù)和注銷。
剛進(jìn)公司的時(shí)候，一個(gè)妹子帶我入行。她在公司工作了3年多。我虛心向她學(xué)習(xí)。雖然我是做這行的，但是對(duì)業(yè)務(wù)不熟悉，因?yàn)榫唧w操作不多。社會(huì)和學(xué)校是兩個(gè)區(qū)域。師姐可以讓我白練很多，跑很多路。所以社會(huì)是個(gè)大熔爐，我會(huì)繼續(xù)錘煉剛畢業(yè)的學(xué)生。
因?yàn)楫?dāng)你做很多事情的時(shí)候，不能太依賴記憶，記憶遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，容易忘記。這就要求各種章節(jié)應(yīng)有盡有，以最容易的章為例。中英文長(zhǎng)章、報(bào)關(guān)專用章、英文物品、公章等。例如，檢驗(yàn)材料應(yīng)加蓋紅色公章，而發(fā)送給貨運(yùn)代理的報(bào)關(guān)材料和移交給客戶的演示材料應(yīng)加蓋藍(lán)色文件。這些看起來(lái)很簡(jiǎn)短，但我必須記住，對(duì)于沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的人來(lái)說(shuō)。
做文檔第一件事就是要正確，要注意，不要走神。在保證數(shù)據(jù)填寫(xiě)正確的同時(shí)，注意文檔格式。保持對(duì)齊，規(guī)范空間，注意文件的美觀整潔。以前我一直以為只要數(shù)據(jù)正確，什么都可以！但是在實(shí)踐中要注意格式，給了我很大的啟發(fā)。在對(duì)外貿(mào)易中，我們不僅代表企業(yè)，也代表祖國(guó)。一套漂亮的文件會(huì)給外國(guó)人留下好印象。所以，從現(xiàn)在開(kāi)始，我會(huì)更認(rèn)真的做文檔。
跟單員，顧名思義，想跟單子走。去商檢局辦理產(chǎn)地證蓋章:區(qū)國(guó)稅局辦理稅單，買單:市國(guó)稅局退稅證明；銀行拿到水費(fèi)單去外管局核銷外匯，需要和很多部門(mén)不同的人員打交道。另外要聯(lián)系青島天津的`貨代和河南的工廠。溝通協(xié)調(diào)很重要，耐心也很必要。催貨進(jìn)廠，因?yàn)楣S不想提前發(fā)貨，要反復(fù)打電話，工廠看號(hào)碼不接電話。玩也沒(méi)用！會(huì)好不容易打通，又沒(méi)理由送貨。那邊的貨運(yùn)代理問(wèn)貨物必須什么時(shí)候到。唉，似乎一切都有一定的門(mén)道！我剛畢業(yè)，這正是我在社會(huì)經(jīng)驗(yàn)上所欠缺的。我以后還有很多東西要學(xué)，我會(huì)繼續(xù)努力的！
其實(shí)在整個(gè)文檔制作過(guò)程中，文檔的制作過(guò)程只是熟悉的，一步一步來(lái)，過(guò)程會(huì)印在腦海里，輕松很多。這所大學(xué)不僅不收學(xué)費(fèi)，還支付工資。去吧！,
實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和收獲；
(1在實(shí)踐中檢驗(yàn)真理。首先要明確一點(diǎn)，無(wú)論做什么都不能只靠理論，沒(méi)有理論不行。理論對(duì)實(shí)踐有很大的指導(dǎo)意義。如果我們無(wú)視客觀規(guī)律，肆無(wú)忌憚地做事，那么修行就會(huì)變成無(wú)源之水，無(wú)本之木。不把理論付諸實(shí)踐，永遠(yuǎn)是一個(gè)沉睡的理論，發(fā)揮不了它的價(jià)值。只有理論與實(shí)踐相結(jié)合，創(chuàng)造性地應(yīng)用所學(xué)的知識(shí)，我們才能更快地發(fā)展。國(guó)際貿(mào)易專業(yè)尤其如此。只有在具體操作中，才能深刻理解國(guó)際貿(mào)易下的業(yè)務(wù)流程。
(2)嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真。制作文檔需要非常嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度。不能有絲毫大意。制作文件時(shí)，始終牢記文件制作的“十字”要求:正確、及時(shí)、完整、簡(jiǎn)潔、整齊。也許有些文件錯(cuò)了可以改正，但有些文件不能容忍任何錯(cuò)誤。尤其是金額和價(jià)格上的失誤，會(huì)給企業(yè)帶來(lái)巨大的損失，個(gè)人承擔(dān)不起。所以信息不能太大意，要仔細(xì)核對(duì)幾次。只有沒(méi)有錯(cuò)誤才能發(fā)出去，然后文件才能送達(dá)。
(3)勤奮和毅力。記得以前老師跟我們說(shuō)過(guò)，做事情首先要學(xué)會(huì)做人，做大事，要先把小事做好。所以無(wú)論在哪里學(xué)什么，都要積極主動(dòng)�！叭f(wàn)事開(kāi)頭難”。萬(wàn)事開(kāi)頭難，但既然是干這行的，就要堅(jiān)持自己的選擇，為自己的選擇深深投入。遇到困難，不能輕易放棄。如果你隨便放棄，你永遠(yuǎn)不會(huì)成功。
(4)活到老，學(xué)到老。工作時(shí)要了解一些情況，比如一些產(chǎn)品的尺寸和規(guī)格，包裝、稱重、紙箱、內(nèi)袋的標(biāo)記，要及時(shí)了解國(guó)際海運(yùn)價(jià)格。貿(mào)易是涉外行業(yè)，各方面要求都很高。它不僅代表著個(gè)人形象，也代表著國(guó)家形象，因此需要加強(qiáng)自身各方面素質(zhì)的培養(yǎng)，如禮儀。掌握專業(yè)知識(shí)。專業(yè)知識(shí)是我們貿(mào)易工作的基礎(chǔ)，貿(mào)易工作的高風(fēng)險(xiǎn)要求我們熟練掌握專業(yè)知識(shí)。另外，英語(yǔ)在工作中非常有用，所有需要聯(lián)系客戶的資料都與英語(yǔ)密切相關(guān)。書(shū)用了，我們討厭的就少了。我們把公司當(dāng)成第二個(gè)學(xué)校，繼續(xù)深造。
(5)一寸光陰一寸金。工作不忙的時(shí)候，有很多時(shí)間給自己安排，好好規(guī)劃，充分利用時(shí)間。我可以利用互聯(lián)網(wǎng)上的無(wú)限資源尋找商機(jī)，拓展業(yè)務(wù)，聯(lián)系客戶，以后學(xué)習(xí)。我不會(huì)因?yàn)楣べY低而離開(kāi)公司。我為另一個(gè)學(xué)習(xí)工作，這是一種無(wú)形的積累，一種財(cái)富。學(xué)校只給我們提供一些理論知識(shí)，公司給我們實(shí)踐知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，甚至是人生的舞臺(tái)。我會(huì)在這個(gè)社會(huì)的大學(xué)好好利用，讓自己脫穎而出！
每天都要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)準(zhǔn)時(shí)上班。在工作中，我必須認(rèn)真、準(zhǔn)時(shí)地完成分配給我的每一項(xiàng)任務(wù)。我做的每件事都要有條理，絕不敷衍。尤其是我的工作是和公路工程施工相關(guān)的，不能有絲毫的差錯(cuò)。否則，嚴(yán)重的后果絕不是一句簡(jiǎn)單的道歉或者一本簡(jiǎn)單的道歉書(shū)就能解決的。
從學(xué)校到工作地點(diǎn)，對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一個(gè)很大的環(huán)境變化，我們接觸的人和事也發(fā)生了巨大的變化。最簡(jiǎn)單的角色轉(zhuǎn)換的例子，學(xué)校的老師成了公司的老板或者單位的領(lǐng)導(dǎo)；身邊的同學(xué)也成了同事，生活方式和學(xué)校完全不一樣。
在這種略微突兀的變化中，我們可能會(huì)感到失落、迷茫甚至無(wú)助，無(wú)法馬上適應(yīng)新的環(huán)境。更有甚者，有些同學(xué)處理不好這種情況，無(wú)法進(jìn)入工作狀態(tài)，導(dǎo)致同事間的不滿和猜疑。也許正因?yàn)檫@些原因，我們受不了企業(yè)之間殘酷的競(jìng)爭(zhēng)，受不了同事之間冷漠的眼神和話語(yǔ)，常常覺(jué)得自己不受領(lǐng)導(dǎo)重視。所以，然而，當(dāng)我們不能真正做出成績(jī)的時(shí)候，我們會(huì)承受來(lái)自個(gè)人的壓力，我們很容易被老板和同事嘲笑，這讓我們更容易失去自信。這個(gè)時(shí)候我很懷念在學(xué)校的時(shí)光。每天只是很輕松的去上課，同學(xué)們互相聊天。那種感覺(jué)真的很愉悅，但是人是要成長(zhǎng)的，所以社會(huì)再殘酷，我們也要硬著頭皮去適應(yīng)。俗話說(shuō)，生活總是美好的�；蛟S換個(gè)角度，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，工作其實(shí)是一種享受。從學(xué)校到社會(huì)，如果你做不了一份事業(yè)，如果你有智慧，你就有權(quán)利去做你想做的事。成功的哲學(xué)只能靠自己慢慢體會(huì)，經(jīng)歷過(guò)了才能有所收獲。
其實(shí)只要努力，就沒(méi)有解決不了的問(wèn)題。接受上級(jí)分配給你的任務(wù)時(shí)，首先要考慮的是如何滿足和信任上級(jí)分配的任務(wù)。每個(gè)人都想得到別人的尊重，做任何事都要先尊重別人。別人會(huì)尊重你，更好的幫你鋪平成功的道路。我在不知不覺(jué)中度過(guò)了這短短的半年。最深的體會(huì)是，沒(méi)有人是完美的，每個(gè)人都有犯錯(cuò)的時(shí)候，只要努力，盡力，就應(yīng)該無(wú)怨無(wú)悔。
沒(méi)有什么不可能的事情是意料之外的，沒(méi)有人會(huì)強(qiáng)迫你。只有自己去爭(zhēng)取。如何相處好，需要溝通。不要為小事斤斤計(jì)較。讓自己不開(kāi)心，不開(kāi)心。
對(duì)于一個(gè)即將步入社會(huì)的人來(lái)說(shuō)，需要學(xué)習(xí)的是經(jīng)驗(yàn)。只有高度的責(zé)任感和堅(jiān)強(qiáng)的精神才能做到萬(wàn)無(wú)一失。我有信心，在以后的工作中，遇到挫折時(shí)，我會(huì)敢于說(shuō)“我能行”，絕不說(shuō)“放棄”。
實(shí)踐讓我變得勇敢，工作學(xué)習(xí)，永不放棄，我什么都能做，職場(chǎng)能贏。
這種做法是一種寶貴的財(cái)富，給我?guī)?lái)了很多快樂(lè)和樂(lè)趣。我總結(jié)了自己在進(jìn)出口貿(mào)易業(yè)務(wù)中的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，幫助我在今后的學(xué)習(xí)過(guò)程中充實(shí)自己，更加關(guān)注國(guó)際經(jīng)貿(mào)環(huán)境，加強(qiáng)案例分析和培訓(xùn)的能力，增加感性認(rèn)識(shí)，努力提高自己的業(yè)務(wù)責(zé)任心和業(yè)務(wù)操作能力，真正學(xué)以致用。
我想我會(huì)珍惜在學(xué)校的每一次學(xué)習(xí)，這種實(shí)踐性的學(xué)習(xí)是值得珍惜的！相信有了這個(gè)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我會(huì)更清楚自己想做什么，做什么，怎么做，怎么做好。這種做法將是我未來(lái)生活的一個(gè)良好開(kāi)端。他教會(huì)了我很多，指導(dǎo)了我以后的學(xué)習(xí)，指明了方向。我相信在不久的將來(lái)會(huì)有屬于我們自己的美麗天空。
但是說(shuō)實(shí)話，在大學(xué)的三年里，我們并沒(méi)有學(xué)到新的知識(shí)！在學(xué)校的時(shí)間是最好的時(shí)間。每天除了上課沒(méi)別的事做，花父母的錢�，F(xiàn)在上班自己掙錢自己花錢。才知道賺錢真的不容易，花錢也不再像以前那么流暢了，也體會(huì)到了父母的辛苦！俗話說(shuō)“無(wú)論吃什么，都可以當(dāng)大師�！比魏喂ぷ鞫家獜幕鶎幼銎�。“努力，就會(huì)有收獲�！薄Ｍㄟ^(guò)這次實(shí)踐，我也認(rèn)識(shí)到了我們?cè)诖髮W(xué)里學(xué)到的理論知識(shí)的重要性，理論聯(lián)系實(shí)際，我也認(rèn)識(shí)到了實(shí)踐的重要性！與其讀萬(wàn)卷書(shū)，不如行萬(wàn)里路。只有從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，才能真正學(xué)到屬于自己的東西，才能在未來(lái)走出自己的天空！
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)7
寒假的第一天，我們進(jìn)行了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
我們的第一站是xxxx產(chǎn)業(yè)園區(qū)。在最初的印象中，我們以為xxxx產(chǎn)業(yè)園區(qū)僅是發(fā)展空港服務(wù)、空港物流。而通過(guò)相關(guān)人員介紹我們了解到園區(qū)是以機(jī)場(chǎng)為中心，北至錫梅路，東側(cè)以環(huán)太湖高速、滬寧高速公路為界，南至京杭大運(yùn)河和望虞河，西抵新梅路、新韻路，涵蓋新區(qū)原碩放街道、碩放工業(yè)園、鴻山等街道的部分地區(qū)，規(guī)劃總面積達(dá)55平方千米，并且園區(qū)包含物流業(yè)、先進(jìn)制造業(yè)、現(xiàn)代服務(wù)業(yè)、生命科學(xué)等產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)。我們不禁由此聯(lián)系到地理教材中的城市地域規(guī)劃，同書(shū)中所講相同，在產(chǎn)業(yè)規(guī)劃圖中，中心是商務(wù)區(qū)與住宅區(qū)，四周是工業(yè)區(qū)。我們紛紛就規(guī)劃設(shè)計(jì)提出自己的疑惑與意見(jiàn)。
第二站是xxxx用機(jī)場(chǎng)。來(lái)這兒的原意是想和預(yù)警機(jī)來(lái)一個(gè)親密接觸，可由于特殊原因，我們只好在外圍參觀。在期間，營(yíng)長(zhǎng)跟我們介紹了預(yù)警機(jī)的種類和性能。遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去，停在草坪上的預(yù)警機(jī)如一只只雄鷹，身披迷彩衣，展翅欲飛，十分震撼。據(jù)悉，XX年的國(guó)家最高科技獎(jiǎng)便和預(yù)警機(jī)有關(guān)。
第三站是xxxx東總部。xxx，與xx商城，xxxx同為網(wǎng)上購(gòu)書(shū)的三大頭。在我們最初的觀念中，書(shū)庫(kù)只是用來(lái)儲(chǔ)存書(shū)籍的。而活動(dòng)過(guò)程中，xxxxx圖書(shū)倉(cāng)的培訓(xùn)員向我們介紹了倉(cāng)庫(kù)的運(yùn)作流程：采購(gòu)進(jìn)貨、分類上架管理、質(zhì)檢包裝、物流運(yùn)送。同時(shí)，她帶我們參觀了倉(cāng)庫(kù)。一排一排的書(shū)架上整齊有序地?cái)[放著百萬(wàn)本圖書(shū)。她告訴我們?nèi)绾卫斫鈺?shū)架上的各種編號(hào)，以及相關(guān)流程中的注意事項(xiàng)，如：孤兒圖書(shū)的處理，報(bào)缺處理的過(guò)程等。從中我們體會(huì)到秩序的重要性，正是因?yàn)橛辛艘画h(huán)扣一環(huán)嚴(yán)密的秩序，當(dāng)當(dāng)網(wǎng)對(duì)圖書(shū)的處理井井有條，不易出錯(cuò)，并且提高了服務(wù)效率與質(zhì)量。
第四站是xx電子。事先我們通過(guò)xx了解到其主要產(chǎn)業(yè)是瞬態(tài)電壓抑制二極管tvs、閘流體、可控硅、thyristor等超壓保護(hù)器件及晶片，多用于各種電器設(shè)備和一些飛機(jī)上的零部件。活動(dòng)時(shí)我們主要參觀了smd芯片的操作流程。不得不感嘆外資企業(yè)對(duì)每一個(gè)細(xì)節(jié)的精準(zhǔn)程度，他們考慮的.最多的是其質(zhì)量。例如在做芯片的剪裁工作時(shí)，他們將一步分成兩步做，先將芯片邊角彎成九十度，再進(jìn)行切割，這樣就能保證芯片內(nèi)晶粒的質(zhì)量，不易受損。同時(shí)我們也看見(jiàn)了書(shū)本上的知識(shí)在實(shí)際生產(chǎn)中的運(yùn)用，如對(duì)芯片的電鍍處理。
最后一站是xx本土企業(yè)xxxx機(jī)械有限公司。其以生產(chǎn)精密零部件為主，同時(shí)裝配大型設(shè)備(沖床)。其中我們最大的收獲是與其創(chuàng)辦者xx姐姐的聊天。xx姐姐給我們講述了她的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷。她告訴我們，真正的贏者，在于把姿態(tài)放低，同時(shí)記住要充滿自信，即使平凡，也要認(rèn)認(rèn)真真地將每一件小事做好，那么別人自然會(huì)認(rèn)可你。
活動(dòng)反思：
這次社會(huì)實(shí)踐使我們受益匪淺。我們不僅了解到書(shū)本上的知識(shí)如何在實(shí)際生活中巧妙應(yīng)用，更體會(huì)到企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理的技巧。在每一家企業(yè)，正確的制度是關(guān)鍵。在制度的管理下，企業(yè)應(yīng)該鉆研創(chuàng)新，對(duì)每一個(gè)細(xì)節(jié)都精益求精，坦誠(chéng)相待員工，識(shí)人用人，激發(fā)他們的最大潛能。
此次活動(dòng)我們事先準(zhǔn)備充分，所以總體上很成功。其中我們認(rèn)識(shí)到與他人溝通交流的重要性，并且我們發(fā)現(xiàn)，其實(shí)企業(yè)管理者很支持我們類似的活動(dòng)，他們的準(zhǔn)備與介紹都很棒。當(dāng)然，本次活動(dòng)也有不足與遺憾。如：在參觀前對(duì)該企業(yè)只是一個(gè)大概了解，未認(rèn)真深入地準(zhǔn)備好問(wèn)題。下一次，我們會(huì)做得更好。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)8
20xx年暑假，我參加了暑期社會(huì)實(shí)踐。抱著貼近社會(huì)、鍛煉自己的愿望，也希望為家鄉(xiāng)奉獻(xiàn)一份力，我積極爭(zhēng)取成為了校青協(xié)赴宜昌社會(huì)實(shí)踐小分隊(duì)的一員，并進(jìn)行了為期8天的走訪和調(diào)研。希望通過(guò)自己的努力，能夠運(yùn)用所學(xué)，為百姓貢獻(xiàn)一份力量�；蛟S是蚍蜉撼大樹(shù)，但相信只要堅(jiān)定意志，真心投入，總會(huì)收到可觀的效果。
經(jīng)過(guò)這次三下鄉(xiāng)，我個(gè)人認(rèn)為，社會(huì)實(shí)踐給我們這些生活在象牙塔的大學(xué)生提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會(huì)。這次實(shí)踐，讓我長(zhǎng)了不少見(jiàn)識(shí)，增強(qiáng)了敢說(shuō)敢做的能力，在個(gè)人品質(zhì)上也得到了很好的培養(yǎng)。同時(shí)，也磨練了我的毅力，增強(qiáng)了我的溝通能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。社會(huì)需要的是真正的實(shí)干型人才，那么我們就應(yīng)該努力讓自己符合社會(huì)的需求。
八天，我們走訪和調(diào)查了120多戶農(nóng)家，交流中了解其生活現(xiàn)狀，傾聽(tīng)其心聲。發(fā)放問(wèn)卷，拜訪當(dāng)?shù)卣�，收集許多有效資料。這個(gè)過(guò)程中也遇到了很多問(wèn)題和挫折，或熱情的招待，或冷淡的排斥。但我們始終沒(méi)有氣餒，即使天降大雨、道路泥濘也阻擋不住我們前行的腳步。翻山越嶺走過(guò)千江坪、樹(shù)坪、高峰埡等十幾個(gè)村，將真心投入這一事業(yè)中，使對(duì)沙鎮(zhèn)溪有了更深入的了解。
那些調(diào)研的日子早已遠(yuǎn)去，可回眸，依然歷歷在目，感觸頗深。實(shí)踐中讓我體會(huì)了很多東西。
首先是在行事處事方面：
第一、要善于溝通。溝通的學(xué)問(wèn)很深，可謂一門(mén)需要長(zhǎng)期鍛煉的技術(shù)，也是一門(mén)藝術(shù)，無(wú)論和隊(duì)友還是和團(tuán)隊(duì)之外的人，它需要技巧和禮貌，需要聆聽(tīng)和回應(yīng)。和諧融洽的氣氛往往可以令事半功倍。讓人感受到我們的真誠(chéng)才能很好的交流與合作。
第二、要保持自信的心態(tài)，克服膽怯心理。作為唯一本地隊(duì)員，我擔(dān)負(fù)著和農(nóng)家接洽的任務(wù)，要簡(jiǎn)單明了的讓他們明白我們所為何事。我一直害怕 在公共場(chǎng)合出趟，這個(gè)任務(wù)于我是一種挑戰(zhàn)。然經(jīng)歷此行后，自信明顯提升，遇事不再是唯唯諾諾。自信、積極向上的.姿態(tài)不僅可以激勵(lì)自己，也可以感染他人。一個(gè)人的自信做成一件件小事，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的自信則做成一件件大事。
第三、要善于總結(jié)。古人一日三省，不思不足以知得失。每一次的總結(jié)為接下來(lái)的行動(dòng)提供有效性的借鑒和指導(dǎo)，避免資源浪費(fèi)，行動(dòng)冗雜，也提高了行事效率。
第四、要有團(tuán)隊(duì)合作精神。俗稱：“眾人劃槳推大船�！眰�(gè)人力量有限，個(gè)人能力也有差異，能力再?gòu)?qiáng)的人也會(huì)有他不可達(dá)到的領(lǐng)域。合作時(shí)，把眾人的價(jià)值和能量充分合理挖掘出來(lái)，那么，團(tuán)隊(duì)的力量就能擴(kuò)大無(wú)限倍。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)不需要很多優(yōu)秀的人，但需要發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)秀之處。
第五、做事情要有計(jì)劃、有條理，循序漸進(jìn)，有條不紊。計(jì)劃不僅是實(shí)際行動(dòng)方案，還要有預(yù)見(jiàn)性。未來(lái)有太多的不確定性。有預(yù)見(jiàn)性的計(jì)劃清晰明了，在突發(fā)和變故來(lái)臨時(shí)不會(huì)措手不及。
第六、要有良好的身體素質(zhì)。這是實(shí)踐順利進(jìn)行的基本要求，于個(gè)人，影響自己行動(dòng)能力，于團(tuán)隊(duì)，不會(huì)讓團(tuán)隊(duì)行動(dòng)脫節(jié)。此次我深有體會(huì)，當(dāng)走過(guò)鄉(xiāng)間小路，翻山越嶺遠(yuǎn)眺峰群時(shí)，當(dāng)攀上峰頂，踩著云彩俯瞰大地時(shí)，感慨我們之前有過(guò)的體能訓(xùn)練等素質(zhì)拓展。
其次是對(duì)調(diào)查結(jié)果的感悟：
第一、城鄉(xiāng)差距之大。據(jù)中國(guó)統(tǒng)計(jì)年鑒20xx年統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，20xx年，我國(guó)城鎮(zhèn)農(nóng)村居民的可支配收入差距高達(dá)4倍以上。而20xx年沙鎮(zhèn)溪鎮(zhèn)人均純收入1916元。許多家庭只能基本解決溫飽問(wèn)題，低保戶數(shù)量也比較龐大。有的村民看著城鎮(zhèn)的繁華也不禁舉債換新家居。城市的發(fā)展之快，是否真的拉動(dòng)了鄉(xiāng)村的前進(jìn)？
第二、官民差別之大。記某一村委書(shū)記以少量田地少量收入建起豪華洋房，西裝革履，家居潮流，而許多村民雖有大片柑橘園卻任然寄住于飄搖土屋中，衣衫襤褸，生活拮據(jù)。這樣是否真的可以以先富致后富？看他大氣的言語(yǔ)，感受不到為民致富的誠(chéng)意，那么做官所為何？
第三、政策對(duì)策差別之大。相關(guān)部門(mén)介紹到，在發(fā)展上，安排有技術(shù)人員指導(dǎo)，也有技術(shù)方面的講座。但是，也存在很多問(wèn)題，比如先進(jìn)政策與農(nóng)民落后思想的沖擊，產(chǎn)生誤會(huì)以至于農(nóng)民感受不到政府的好；再如指導(dǎo)的形式虛化，沒(méi)有落實(shí)，使農(nóng)民有種愚弄的感覺(jué)，對(duì)政府更是有了抵觸情緒。這樣幾乎等同于農(nóng)民自己摸索著前進(jìn)，要改變現(xiàn)狀前景不佳。必須解決好政府與農(nóng)民之間的矛盾才能推進(jìn)更快的發(fā)展。
第四、投入收入差別之大。無(wú)論是柑橘、茶葉等種植戶還是生豬養(yǎng)殖戶，因化肥農(nóng)藥、飼料價(jià)格之高，柑橘等產(chǎn)品收購(gòu)價(jià)格之低，凈收入無(wú)幾。純樸農(nóng)民也頗為無(wú)奈，想棄田打工，卻不忍拋棄多年心血，年復(fù)一年地輪回這個(gè)高投入低收入的狀況。他們的熱忱和真誠(chéng)又該以何為報(bào)？
“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，覺(jué)知此事要躬行�！鄙鐣�(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富，一份付出，一分收獲。讓我得到錘煉、啟發(fā)，讓我多了一份生活體驗(yàn)，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和組織活動(dòng)能力，所帶給我的是在書(shū)本上無(wú)法得到的知識(shí)。
此行，體會(huì)到了實(shí)踐的快樂(lè)，也感到了所學(xué)知識(shí)的不足。在今后必須繼續(xù)更加努力學(xué)習(xí)，學(xué)好專業(yè)知識(shí)，全面發(fā)展自己，在實(shí)踐中長(zhǎng)知識(shí)求發(fā)展。在今后還將面對(duì)更多問(wèn)題，將承擔(dān)更大責(zé)任，要認(rèn)清自己的位置發(fā)現(xiàn)自己的不足，對(duì)自身價(jià)值有客觀評(píng)價(jià)，不斷突破，才能不斷進(jìn)步，并在其中更加成熟和真正走入社會(huì)。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)9
20xx年社會(huì)實(shí)習(xí)的第一天，早上刷牙的時(shí)分牙齦有點(diǎn)出血，樓下買來(lái)的牙刷毛毛太硬，暗罵自己其時(shí)圖省勁沒(méi)有帶。在門(mén)口的早餐店吃了包子跟稀飯，價(jià)錢很廉價(jià)，滋味跟價(jià)錢相同。九點(diǎn)鐘的時(shí)分，開(kāi)了一個(gè)簡(jiǎn)略的歡迎會(huì)，每個(gè)人捧著一杯熱開(kāi)水聽(tīng)著臺(tái)上領(lǐng)導(dǎo)的說(shuō)話，幸虧時(shí)刻不是很長(zhǎng)。我跟別的兩個(gè)室友被分配跟著一個(gè)擔(dān)任客運(yùn)的師傅，副處(職位，非階層)。師傅很熱心，過(guò)馬路的時(shí)分特別叮嚀咱們要看紅綠燈。工作地址是在集團(tuán)總公司，掐指一算，四層。咱們都很忙的姿態(tài)，暖氣，報(bào)紙，茶水也很到位。
首要拜會(huì)了師傅的直系領(lǐng)導(dǎo)，鼓舞一番，著重強(qiáng)調(diào)了安全問(wèn)題，指出學(xué)沒(méi)學(xué)到東西沒(méi)關(guān)系，安滿是有必要的。然后回師傅的工作室，師傅為咱們回憶了下過(guò)往的成果，累累碩果，介紹了下當(dāng)時(shí)的方式，困難重重，展望了下未來(lái)，充溢應(yīng)戰(zhàn)。當(dāng)然我有必要腳踏實(shí)地的說(shuō)，仍是有許多有用也有用的'東西，都是關(guān)于經(jīng)濟(jì)效益的。整個(gè)說(shuō)話在友愛(ài)和諧的氣氛中繼續(xù)了四非常鐘。然后，沒(méi)有然后了，咱們下班了。咱們告辭的時(shí)分師傅諒解咱們說(shuō)下午能夠晚點(diǎn)來(lái)。
我用臉測(cè)了下空闊環(huán)境下的溫度，不很舒適�？墒潜е萌菀讈�(lái)一趟要轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)的心態(tài)，咱們沒(méi)有當(dāng)即回住處，散步非常鐘后，咱們帶著一腔鼻涕出現(xiàn)在了當(dāng)?shù)氐膋fc，實(shí)踐證明，兩百多公里的間隔沒(méi)有改動(dòng)咖啡的滋味，當(dāng)然還有價(jià)錢。后來(lái)咱們就回酒店，在床上裹著被子熬到時(shí)刻點(diǎn)應(yīng)該不會(huì)太冒失，咱們出發(fā)去上班，鄙人午上班的時(shí)分，咱們就跟著師傅學(xué)習(xí)，有不明白的當(dāng)?shù)鼐腿ビ懡處煾�，�?dāng)然，熱心的師傅會(huì)耐性的為咱們逐個(gè)回答，關(guān)于他這種無(wú)私奉獻(xiàn)的精力，咱們深感敬重。
以上是我20xx年具體的第一天正式社會(huì)實(shí)習(xí)的通過(guò)，有點(diǎn)繁忙，有點(diǎn)充沛。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)10
經(jīng)歷了將近一周的社會(huì)實(shí)踐，我感慨頗多，我們見(jiàn)到了社會(huì)的真實(shí)一面，實(shí)踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來(lái)了意想不到的效果，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會(huì)、了解社會(huì)的機(jī)會(huì)。
千里之行，始于足下
這次社會(huì)實(shí)踐也讓我深刻了解到，和團(tuán)體保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的問(wèn)題。對(duì)于自己這樣一個(gè)即將步入社會(huì)的人來(lái)說(shuō)，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛�，我們可以向他們學(xué)習(xí)很多知識(shí)、道理。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門(mén)造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的能力。為認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。同時(shí)還需我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)中用知識(shí)武裝自己，用書(shū)本充實(shí)自己，為以后服務(wù)社會(huì)打下更堅(jiān)固的基礎(chǔ)！
艱辛知人生，實(shí)踐長(zhǎng)才干
通過(guò)這次的的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我們逐步了解了社會(huì)，開(kāi)闊了視野，增長(zhǎng)了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無(wú)形中使我們對(duì)自己的未來(lái)有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識(shí)并將之與社會(huì)相結(jié)合的信心和毅力。對(duì)于即將走上社會(huì)的大學(xué)生們，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生磨練品格、增長(zhǎng)才干、實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺(tái)。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會(huì)做了更好的鋪墊，以后如果有機(jī)會(huì)，我會(huì)更加積極的參加這樣的活動(dòng)。
從群眾中來(lái)，到群眾中去
在本次的社會(huì)實(shí)踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書(shū)本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營(yíng)養(yǎng)，理解了“從群眾中來(lái)，到群眾中去的真正涵義，認(rèn)識(shí)到只有到實(shí)踐中去、到基層去，把個(gè)人的命運(yùn)同社會(huì)、同國(guó)家的命運(yùn)的發(fā)展聯(lián)系起來(lái)，才是大學(xué)生成長(zhǎng)成才的正確之路。
這次實(shí)踐活動(dòng)，豐富了我們的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力，使我們通過(guò)這次實(shí)踐更加了解社會(huì)，這次實(shí)踐活動(dòng)意義深遠(yuǎn)，對(duì)我們的幫助享用一生。社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們走出校門(mén)、步入社會(huì)、并投身社會(huì)的良好形式；我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機(jī)會(huì)；提升我們的'修身，樹(shù)立服務(wù)社會(huì)的思想與意識(shí)。
本次暑期實(shí)踐前期準(zhǔn)備時(shí)，進(jìn)行學(xué)習(xí)社會(huì)調(diào)查方法以及調(diào)查統(tǒng)計(jì)，為之后數(shù)據(jù)處理和數(shù)據(jù)分析做好基礎(chǔ)。通過(guò)實(shí)踐過(guò)程和結(jié)果來(lái)講前期的準(zhǔn)備學(xué)習(xí)過(guò)程是至關(guān)重要的也是必不可少的，因?yàn)橥ㄟ^(guò)準(zhǔn)備學(xué)習(xí)而避免了在具體實(shí)踐操作過(guò)程中的諸多彎路。
此次實(shí)踐可以分為實(shí)踐準(zhǔn)備、實(shí)踐進(jìn)行和實(shí)踐分析三個(gè)部分。實(shí)踐準(zhǔn)備期進(jìn)行相關(guān)問(wèn)卷的設(shè)計(jì)，通過(guò)團(tuán)隊(duì)成員間的集思廣益，完成最終的調(diào)查問(wèn)卷的設(shè)計(jì)工作。在實(shí)踐進(jìn)行時(shí)，每個(gè)人不僅分發(fā)紙質(zhì)問(wèn)卷而且分發(fā)電子問(wèn)卷，極大的擴(kuò)大了調(diào)查基數(shù)，避免了數(shù)據(jù)的不完整。實(shí)踐分析時(shí)團(tuán)隊(duì)成員分工合作共同得出分析結(jié)論。
通過(guò)參與這次的暑期社會(huì)實(shí)踐，不僅學(xué)習(xí)了社會(huì)調(diào)查方法同時(shí)也學(xué)會(huì)了將學(xué)習(xí)的知識(shí)合理的應(yīng)用與實(shí)踐之中。在實(shí)踐中體驗(yàn)知識(shí)的樂(lè)趣。這次的社會(huì)實(shí)踐帶給我個(gè)人極大地益處。首先它讓我學(xué)會(huì)如何高效的與團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行配合，另外也真正的將課本中的知識(shí)應(yīng)用的實(shí)踐中去。
從整體上講，此次社會(huì)實(shí)踐的經(jīng)歷讓我受益匪淺。但是從這次的實(shí)踐之中也找到了自己的一些問(wèn)題，比如說(shuō)實(shí)踐能力不夠強(qiáng)、不能夠恰當(dāng)?shù)膶⒗碚撨\(yùn)用于實(shí)踐中去。因此在以后的學(xué)習(xí)之中應(yīng)該注意學(xué)習(xí)理論知識(shí)的靈活性。而且此次的暑期社會(huì)實(shí)踐也讓我明白團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，只有團(tuán)隊(duì)成員之間通力合作，才能使團(tuán)隊(duì)的工作更加高效。
社會(huì)實(shí)踐其本身便是用來(lái)鍛煉大學(xué)生的動(dòng)手和社會(huì)能力的，而且它也是大學(xué)生走出校園，將理論運(yùn)用于實(shí)踐的一步。因此通過(guò)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的鍛煉，我們都可以收獲有益的經(jīng)驗(yàn)。在這次實(shí)踐之中，不僅使自己的動(dòng)手能力得到許多的提高，而且也發(fā)現(xiàn)了許多的不足。有了此次實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累，便會(huì)在以后的實(shí)踐之中得到改善。此次實(shí)踐活動(dòng)也讓我明白了理論知識(shí)與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)之間的巨大差異，因此它警醒著自己在以后的學(xué)習(xí)之中，應(yīng)該更加賦有探索與創(chuàng)新精神。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)11
一、 準(zhǔn)備階段
首先是寫(xiě)計(jì)劃書(shū)。計(jì)劃書(shū)作為我們實(shí)踐活動(dòng)的方向指南，它本身就應(yīng)該有它的完整性、邏輯性、可行性和導(dǎo)向性等特點(diǎn)。我覺(jué)得它的撰寫(xiě)應(yīng)該結(jié)合當(dāng)?shù)禺?dāng)時(shí)的實(shí)際，要首先確定大概范圍和內(nèi)容進(jìn)行大致的調(diào)查�？晌覀兊挠�(jì)劃書(shū)是在老師講解完理論后，大多數(shù)同學(xué)(也可能是全部同學(xué))都是在課堂知識(shí)的基礎(chǔ)上結(jié)合一些資料書(shū)撰寫(xiě)出來(lái)的，然后老師通過(guò)比較確定處兩份：一份是中學(xué)組的。一份是老年組的。這里我個(gè)人感受是我們對(duì)我們的計(jì)劃書(shū)的“可行性”的內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)還要進(jìn)一步的確定和衡量，以免在后面的活動(dòng)中大部分或者全部修改了，破壞了那份計(jì)劃書(shū)的初衷(第三小組的活動(dòng)就是實(shí)例)，當(dāng)然，我們肯定也要針對(duì)小組活動(dòng)中組員表現(xiàn)和反應(yīng)，修改計(jì)劃書(shū)中的一些環(huán)節(jié)，以保證活動(dòng)能收到應(yīng)有的效果。
其次是對(duì)于雙方學(xué)校的合作與幫助問(wèn)題。我們通過(guò)我們學(xué)院的老師帶著介紹信與實(shí)踐學(xué)校聯(lián)系、建立關(guān)系與取得支持，這對(duì)我們實(shí)踐活動(dòng)的開(kāi)展是十分有利的，可以說(shuō)我們的這次實(shí)踐活動(dòng)能完整結(jié)束與開(kāi)頭這點(diǎn)是離不開(kāi)的。但我們學(xué)校對(duì)我們實(shí)踐課經(jīng)驗(yàn)與經(jīng)費(fèi)上的支持可謂是“少又難”，這給我們實(shí)踐活動(dòng)順利開(kāi)展增加了一定的障礙。
還有就是組員招聘的問(wèn)題。這里分兩組的情況，一組是我們初中組的組員獲得是靠校方領(lǐng)導(dǎo)直接按照我們的要求的服務(wù)對(duì)象資格—“部分厭學(xué)違紀(jì)的學(xué)生”從初一年級(jí)各班抽取學(xué)生出來(lái)，而忽略了我們計(jì)劃書(shū)中服務(wù)對(duì)象的特點(diǎn)—“希望解決自身問(wèn)題的學(xué)生”，使得我們的組員大部分都是“非自愿的案主”，而我們又沒(méi)有敏感及時(shí)察覺(jué)到這一點(diǎn)，為中學(xué)組后面活動(dòng)的開(kāi)展困境埋下種子;第二組就直接出現(xiàn)當(dāng)?shù)鼐游瘯?huì)不提供組員給我們，而我們卻被動(dòng)地與他們協(xié)商請(qǐng)求給予我們提供組員，沒(méi)有首先通過(guò)我們宣傳公開(kāi)招募組員，主觀上認(rèn)為“公開(kāi)招聘肯定行不通”，以致后來(lái)我們認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)時(shí)即使我們有時(shí)間直接上門(mén)游說(shuō)后失敗后已經(jīng)沒(méi)時(shí)間給他們?cè)俳鉀Q了。這里我覺(jué)得此時(shí)我們應(yīng)該學(xué)會(huì)處理這些難題，可以放慢活動(dòng)進(jìn)速，一個(gè)程序一個(gè)程序開(kāi)展，按照“貼海報(bào)”宣傳—接受報(bào)名—組前面談……這些程序開(kāi)展，但要是有特殊情況也只好另當(dāng)別論。
二、開(kāi)展階段
老年組的開(kāi)展不了，就只好把第三組近全班1/2的同學(xué)(社工)中學(xué)組，并從我們?cè)械膬山M中抽出一部分組員給他們。這里又出現(xiàn)了兩個(gè)問(wèn)題：第一，原本我們兩個(gè)小組同學(xué)與組員經(jīng)過(guò)第一次的“組前面談”，已經(jīng)初步建立了關(guān)系。然而后面那部分被抽的同學(xué)會(huì)因此出現(xiàn)與社工對(duì)立的局面(有些組員跑回第二組，有些組員不聽(tīng)社工勸告，跑去打球等)，對(duì)此我們又沒(méi)有相應(yīng)的措施給予補(bǔ)救，又為第三組接下來(lái)活動(dòng)的開(kāi)展增加了難度;第二，原本我們兩個(gè)小組同學(xué)與組員基本處以“組員=社工”的平衡狀態(tài)，然而后面老年組同學(xué)的加入，破壞了這種平衡，形成“組員〈社工”的模式，從而給組員造成心理上的壓力，這對(duì)組員肯不肯吐露心扉又很大影響，而且這對(duì)我們社工能力的鍛煉也是不利的。開(kāi)展活動(dòng)過(guò)程中，因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)問(wèn)題，在某個(gè)同學(xué)負(fù)責(zé)的環(huán)節(jié)里，很多同學(xué)總是湊上去和組員談話，妨礙了整個(gè)小組活動(dòng)的進(jìn)程(我們小組這個(gè)問(wèn)題就比較嚴(yán)重)，我覺(jué)得此時(shí)我們應(yīng)該學(xué)會(huì)站在一旁觀看學(xué)習(xí)別的.社工同學(xué)怎么搞、可以觀察了解組員的變化;應(yīng)該學(xué)會(huì)處理這些難題，可以放慢活動(dòng)進(jìn)速，一個(gè)程序一個(gè)程序開(kāi)展，例如訂立規(guī)范環(huán)節(jié)一定要制造好活動(dòng)范圍，不然后面的活動(dòng)開(kāi)展也將越來(lái)越難(這個(gè)第一組就很明顯)。
在活動(dòng)開(kāi)展階段，因?yàn)闀r(shí)間沖突、經(jīng)驗(yàn)不足以及實(shí)踐學(xué)校的配合度等客觀原因影響，部分社工同學(xué)的積極性明顯開(kāi)始降低，這與我們這個(gè)實(shí)踐活動(dòng)的個(gè)人準(zhǔn)備、專業(yè)素質(zhì)提高對(duì)實(shí)踐活動(dòng)開(kāi)展效果有至關(guān)重要的決定作用。抱怨、厭倦情緒加重，對(duì)待實(shí)踐活動(dòng)形成“任務(wù)式”完成，小部分社工同學(xué)在忙碌，以致專業(yè)反思不足或者不全面。接下來(lái)的時(shí)間，特別是過(guò)完春節(jié)回來(lái)繼續(xù)的實(shí)踐活動(dòng)，第一第二組在老師指導(dǎo)下還在計(jì)劃書(shū)大致框架下進(jìn)行，第三組逐漸出現(xiàn)無(wú)法按照計(jì)劃書(shū)實(shí)施下去，他們只好“改變戰(zhàn)略”……后面變成開(kāi)放式小組，真正從始至終的組員據(jù)說(shuō)也不多，具體情況第三組再另外總結(jié)報(bào)告。在此我覺(jué)得我們作為社工專業(yè)的大學(xué)生，首先要學(xué)會(huì)堅(jiān)守專業(yè)信仰，肩負(fù)專業(yè)精神責(zé)任地認(rèn)真地去實(shí)踐，即使以后畢業(yè)后不做社工，我們也要培養(yǎng)自己的奉獻(xiàn)精神、培養(yǎng)我們的認(rèn)真做事的風(fēng)格;還覺(jué)得我們學(xué)校應(yīng)該根據(jù)我們的專業(yè)的特殊性，對(duì)實(shí)踐課的時(shí)間安排應(yīng)該與別的專業(yè)有所不同，保證我們的實(shí)踐課能在連續(xù)性完成，以確保鞏固成果。但要是出現(xiàn)特殊情況就必須在間斷期間，跟組員說(shuō)明情況、保持聯(lián)系，并在恢復(fù)實(shí)踐活動(dòng)時(shí)必須要有一節(jié)回顧活動(dòng)。這里我概述一下實(shí)踐情況：
從我們的組前調(diào)查和平時(shí)觀察，我們發(fā)現(xiàn)組員主要問(wèn)題主要有：
1.上課不聽(tīng)課，調(diào)動(dòng)不起學(xué)習(xí)的興趣;
2.生活學(xué)習(xí)沒(méi)有什么目標(biāo)和追求;
3.面對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)，不夠自信;
4.性格內(nèi)向，很少跟別人交流;
其中最根本最尖銳的問(wèn)題就是學(xué)習(xí)成績(jī)差的問(wèn)題，為此我們?cè)诤竺鎺坠?jié)加了較多關(guān)于提高學(xué)習(xí)的活動(dòng)。但由于我們社工同學(xué)常常準(zhǔn)備不完善、活動(dòng)場(chǎng)所限制以及經(jīng)驗(yàn)欠缺和我在整篇報(bào)告所提到的問(wèn)題，導(dǎo)致我們活動(dòng)效果不是很明顯，但根據(jù)組后問(wèn)卷我們可以知道：全部組員都知道我們對(duì)他們好并表示感激，1/4的同學(xué)希望我們對(duì)他們進(jìn)行一對(duì)一輔導(dǎo)，1/2的同學(xué)希望我們繼續(xù)搞下去，有1/8的同學(xué)希望我們搞類似的活動(dòng)，只有1/8的同學(xué)覺(jué)得沒(méi)意義;在效果方面，3/4的同學(xué)覺(jué)得有進(jìn)步但不多并且能堅(jiān)持下去，有1/4的同學(xué)覺(jué)得沒(méi)進(jìn)步。此外我們也發(fā)現(xiàn)組員中有1/4的同學(xué)因?yàn)椴幌矚g老師或者老師有謾罵學(xué)生現(xiàn)象而導(dǎo)致學(xué)習(xí)積極性不高，但通過(guò)我們的活動(dòng)，大多數(shù)組員表示理解老師，在此我希望老師能帶著一顆平等的心去對(duì)待這些學(xué)生，他們除了成績(jī)差一點(diǎn)之外，可以說(shuō)其他方面都很好。
在客觀方面，雖然實(shí)踐學(xué)校沒(méi)有我們想象的那么合作，但他們也已經(jīng)盡力配合了，像黃主任、張老師等等，在此我向他們表示衷心的感謝。而且對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)、社區(qū)等地方我們也沒(méi)有涉及，因?yàn)檎袼麄儗W(xué)校教導(dǎo)處黃主任說(shuō)的“連我們都有很多家長(zhǎng)沒(méi)見(jiàn)過(guò)面”那樣，再加上實(shí)踐時(shí)間那么少，我們也有很多無(wú)奈。但從他們角度考慮也有我們的錯(cuò)誤與不足，而且現(xiàn)在大陸大多數(shù)地區(qū)還沒(méi)有“社工”這一概念，社工工作任重道遠(yuǎn)，在此呼吁社會(huì)一起重視社工、重視保護(hù)這些弱勢(shì)群體，國(guó)家應(yīng)該給我們社工實(shí)踐甚至工作提供更好的條件和政策，為構(gòu)建和諧社會(huì)提供一個(gè)更好的平臺(tái)給社工們。當(dāng)然最主要的還是我們要從主觀上努力，盡我們的全力把我們的知識(shí)學(xué)好、把我們的工作做好就是對(duì)我們專業(yè)最好的詮釋。
活動(dòng)開(kāi)展階段，還有很多理論知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合的地方，例如價(jià)值中立、標(biāo)簽理論、人際需要、社會(huì)學(xué)習(xí)以及書(shū)本上各種具體方法等理論的實(shí)踐應(yīng)用都應(yīng)該加強(qiáng)。在這點(diǎn)我自認(rèn)為自己做的不夠，我會(huì)盡力改進(jìn)，在以后的社工實(shí)踐甚至職業(yè)的活動(dòng)中有好的表現(xiàn)。
此外，在活動(dòng)的安排和同學(xué)的積極性方面，做為班核心的班干部應(yīng)該起鼓勵(lì)和模范作用。這對(duì)我們實(shí)踐活動(dòng)的開(kāi)展都有很好的推動(dòng)作用(這兩屆班干在組織與后面的包車等都起了很大的作用)。當(dāng)然活動(dòng)過(guò)程中我們班同學(xué)也有很多創(chuàng)新的地方，例如社工通訊錄、給家長(zhǎng)的一封信、唱歌等。
三、組后階段
小組活動(dòng)開(kāi)展階段結(jié)束后，效果雖然沒(méi)有我們預(yù)期的效果那么好，但畢竟我們(特別就我個(gè)人)學(xué)到了很多、學(xué)生基本沒(méi)退步，小部分學(xué)生還上進(jìn)了(以上總結(jié)已解釋，具體情況參考我們組的小組記錄)。但現(xiàn)在最重要的就是活動(dòng)評(píng)估，包括專業(yè)反思、活動(dòng)評(píng)估報(bào)告以及跟進(jìn)工作。我們這次實(shí)踐活動(dòng)暴露了很多問(wèn)題，要是老師或有關(guān)人士沒(méi)有給同學(xué)們一些解釋，我想會(huì)打擊部分同學(xué)的專業(yè)信心。所以希望老師會(huì)有所表示。就我個(gè)人而言，我覺(jué)得有兩個(gè)方式解決當(dāng)前班實(shí)踐課面臨的“實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)瓶頸”問(wèn)題：第一，尋找專業(yè)的有經(jīng)驗(yàn)的社工對(duì)我們以后的實(shí)踐活動(dòng)予指導(dǎo);第二，加強(qiáng)與其它實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)比較豐富的學(xué)校社工專業(yè)交流，條件允許就和他們一起參加實(shí)踐。還有，我們一定要把一份我們的實(shí)踐報(bào)告帶給實(shí)踐學(xué)校甚至組員家長(zhǎng)甚至有關(guān)部門(mén)，以期反映我們的看法，達(dá)到我們的社工目的。用一句古文概括我們組后心得：路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。
編后語(yǔ)
首先我先感謝榮娥老師給我們提供了這個(gè)機(jī)會(huì)，要是沒(méi)有這次實(shí)踐就沒(méi)有我們問(wèn)題的發(fā)現(xiàn)，更沒(méi)有我們問(wèn)題的反思以及改善。謝謝老師，老師您辛苦了!當(dāng)然也要感謝我們班同學(xué)，特別是我們組的同學(xué)，要是沒(méi)有你們的配合和合作，我才能堅(jiān)持下來(lái)。同時(shí)我也要向大家道歉，我作為這次實(shí)踐的組織者之一，一直以來(lái)都沒(méi)有很好地做到保證計(jì)劃實(shí)施的暢順，對(duì)不起!我會(huì)吸取經(jīng)驗(yàn)，希望在下次有機(jī)會(huì)做的更好。
最后還想說(shuō)對(duì)我們班同學(xué)說(shuō)幾句真心話：同學(xué)們，我覺(jué)得做什么事都難，但你不認(rèn)真去做就什么都只會(huì)難上加難。所以希望大家多些理解、多些自信，認(rèn)真去做我們要做的事，這樣我們湛師06社工班就只會(huì)越來(lái)越好!湛師社工也只會(huì)在我們不斷反思中前進(jìn)不息……
小組實(shí)踐活動(dòng)個(gè)人總結(jié)2
通過(guò)這次小組工作的開(kāi)展，我覺(jué)得我對(duì)于社工精神以及社工身上的責(zé)任有了更好的理解與體會(huì)。不同于在課堂上學(xué)習(xí)，這次是把所學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際中去，并且在實(shí)際的工作中，有很多東西是書(shū)本上所沒(méi)有的，因此我也學(xué)到了很多東西，也體會(huì)到要把社工做好是需要不斷學(xué)習(xí)、總結(jié)以及做實(shí)務(wù)的。
我們小組的課題是關(guān)于大學(xué)生虛度光陰的問(wèn)題，具體表現(xiàn)為浪費(fèi)時(shí)間、不認(rèn)真上課、經(jīng)常逃課蹺課，也不參加各類實(shí)習(xí)、實(shí)踐活動(dòng)，在大學(xué)四年中無(wú)所得無(wú)所成，只是在混日子。現(xiàn)在這種情況很常見(jiàn)，在我身邊就有很多人是在混日子，平時(shí)不去上課，在宿舍上網(wǎng)打游戲，學(xué)校安排的各種實(shí)習(xí)活動(dòng)也不去參加，學(xué)期末經(jīng)常掛科。長(zhǎng)此以往，在畢業(yè)的時(shí)候，面對(duì)空白的簡(jiǎn)歷也不知道該寫(xiě)什么，找工作也很困難。所以我們小組決定選擇這個(gè)課題，希望能夠盡量幫助這個(gè)群體，讓他們能夠更加積極的面對(duì)學(xué)習(xí)生活，不再一味的沉迷下去，充實(shí)自己，充實(shí)生活，不虛度這四年的光陰。
在前期的準(zhǔn)備工作中，我們有期待也有擔(dān)心，期待能夠把小組活動(dòng)辦好，能夠真的對(duì)組員有所幫助，也擔(dān)心不能夠達(dá)到預(yù)期的效果。但我相信只要認(rèn)真的去準(zhǔn)備、去思考、去付出，就能夠有收獲。我們?cè)诙ㄏ抡n題后，就開(kāi)始著手準(zhǔn)備招募組員，我們利用海報(bào)、網(wǎng)絡(luò)宣傳，在召集的過(guò)程中也體會(huì)到不容易，因?yàn)楹芏嗳吮е鴳岩傻膽B(tài)度，但是我們耐心的說(shuō)明講解，向身邊的人積極的宣傳，最終成功的召集到足夠的組員。
我們一共進(jìn)行了四次小組活動(dòng)，每一次活動(dòng)對(duì)于我們都是一次鍛煉，一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。我從中學(xué)到了很多，學(xué)會(huì)怎樣把理論聯(lián)系到實(shí)踐中去，學(xué)會(huì)怎么樣去控制好氣氛、調(diào)動(dòng)組員的情緒、怎么避免冷場(chǎng)、怎么讓組員敞開(kāi)心扉，去接納組員，認(rèn)真的去傾聽(tīng)他們的想法，不能去定義他們的行為是對(duì)是錯(cuò)，要尊重每個(gè)組員，讓他們從心底信任你，才會(huì)配合你去幫助他們自己。
第一次活動(dòng)是我主講，所以給我的印象很深，也讓我受益匪淺。其實(shí)內(nèi)心是有點(diǎn)緊張的，畢竟是第一次活動(dòng)，要有一個(gè)好的開(kāi)始才能順利的進(jìn)行下去，因?yàn)橹耙矝](méi)親身開(kāi)展過(guò)這樣正式的小組工作，沒(méi)有什么經(jīng)驗(yàn)，所以在準(zhǔn)備的時(shí)候下了很大的功夫，力求完美，制作ppt、準(zhǔn)備活動(dòng)的環(huán)節(jié)，盡量的想到每一個(gè)細(xì)節(jié)，希望能在第一次活動(dòng)上讓組員感受到輕松、愉快，能夠積極的配合我們，能夠信
任我們，這樣小組工作才能良好的開(kāi)展下去。
在活動(dòng)預(yù)定時(shí)間開(kāi)始之前，我們很早就來(lái)到活動(dòng)地點(diǎn)，開(kāi)始打掃衛(wèi)生，搬椅子、擺桌子，布置黑板、張貼海報(bào)，雖然忙忙碌碌的，但是因?yàn)槭亲约河眯闹鬓k的活動(dòng)，所以一點(diǎn)都不嫌累，我也是認(rèn)真的把第一次活動(dòng)的過(guò)程在腦海過(guò)了幾遍，希望讓每個(gè)組員都融入其中，從內(nèi)心接受我們。
在組員陸續(xù)到齊之后，我們就正式開(kāi)始了。我的開(kāi)場(chǎng)主要就是讓他們了解我們小組的性質(zhì)與目標(biāo)，以及開(kāi)展的形式，并且讓組員之間相互認(rèn)識(shí)、了解，這樣彼此間才能更好的交流、分享。我覺(jué)得，第一次活動(dòng)開(kāi)展的怎么樣，關(guān)系到之后小組的發(fā)展，所以我認(rèn)為首先是要把氛圍營(yíng)造好了，不能太拘束、太嚴(yán)肅，要有一個(gè)輕松的氣氛。所以我在開(kāi)場(chǎng)的時(shí)候并沒(méi)有一板一眼，而是帶著一點(diǎn)幽默進(jìn)行下去，并且不時(shí)的和組員進(jìn)行互動(dòng)。剛開(kāi)始的時(shí)候大家都不熟，組員之間也比較陌生，只是在互相認(rèn)識(shí)的兩三個(gè)之間有交流。之前考慮到這個(gè)問(wèn)題，所以我們安排了轉(zhuǎn)圓圈和左手右手的游戲，使組員加深彼此之間的了解。在轉(zhuǎn)圓圈的游戲過(guò)程中，組員都很投入，比我預(yù)想的結(jié)果還要好，因?yàn)榇蠹冶憩F(xiàn)出很高的熱情，彼此之間分享、交流的很好，我們都是喊了好幾次暫停才繼續(xù)游戲的，在交談期間也是有說(shuō)有笑，也正是通過(guò)這個(gè)游戲使小組的氣氛達(dá)到高潮，大家彼此之間開(kāi)始進(jìn)一步了解，逐漸融入到小組中來(lái)，達(dá)到了我想要的目標(biāo)。之后組員之間熟絡(luò)了起來(lái)，不再拘束，積極的分享上大學(xué)以來(lái)自己的改變、感受，以及自己的困惑。在活動(dòng)尾聲，我準(zhǔn)備了便利貼，讓每個(gè)組員把自己第一次活動(dòng)的感受、建議以及需要幫助的地方寫(xiě)了下來(lái)。我在看的時(shí)候，很感動(dòng)，組員大多數(shù)都很滿意，說(shuō)活動(dòng)辦的很給力，很受用，也有給出意見(jiàn)說(shuō)希望活動(dòng)安排能夠更加緊湊，能夠把握好時(shí)間。我當(dāng)時(shí)就有一種被認(rèn)可的喜悅，覺(jué)得付出得到了認(rèn)可。并且從這次活動(dòng)中總結(jié)了經(jīng)驗(yàn)，改善不足之處，為以后開(kāi)展活動(dòng)打下了基礎(chǔ)。
之后的三次活動(dòng)我也全部參與了，每一次活動(dòng)的開(kāi)展，我們和小組組員之間就更進(jìn)一步，達(dá)成了很好的情感聯(lián)系。我還記得在第二次活動(dòng)時(shí)，有一個(gè)環(huán)節(jié)是大家談?wù)勛约簩?duì)于社會(huì)實(shí)踐的看法，開(kāi)始組員都沒(méi)主動(dòng)的分享，我一看有些冷場(chǎng)，就先講了起來(lái)，談了自己幾次的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，尤其是講了去福利院實(shí)習(xí)的時(shí)候，說(shuō)到那些被父母遺棄的孩童，引起了組員情緒上的共鳴，接下來(lái)討論順利的進(jìn)行了下去。
這四次活動(dòng)順利的結(jié)束了，也基本達(dá)到了我們預(yù)期的目標(biāo)與效果，我們總結(jié)了不足，積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。在活動(dòng)結(jié)束之后，組員們?cè)赒Q群中也反饋說(shuō)，參加這次小組活動(dòng)對(duì)自己是有一定的幫助的，起碼現(xiàn)在有了目標(biāo)，也認(rèn)識(shí)到充實(shí)自己的重要性，會(huì)更好的珍惜大學(xué)時(shí)光。
總而言之，通過(guò)開(kāi)展小組活動(dòng)，我對(duì)于成為社工有了更好的認(rèn)識(shí)，這是一次寶貴的經(jīng)歷，尤其是當(dāng)我做最后一次活動(dòng)播放的記錄ppt時(shí)，看著從第一次活動(dòng)開(kāi)始的照片，回憶一點(diǎn)點(diǎn)涌現(xiàn)，看著小組的逐漸成長(zhǎng)與進(jìn)步，看著組員的改變與收獲，對(duì)于組員的配合、大家的團(tuán)結(jié)，我更加珍惜這次經(jīng)歷，它也成為我大學(xué)時(shí)光中一段珍貴的回憶。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)12
20xx年暑假，我很榮幸來(lái)到了南京園林建設(shè)總公司聚寶山項(xiàng)目部，聚寶山位于南京市棲霞區(qū)堯化門(mén)附近，聚寶山公園開(kāi)發(fā)，甲方是南京東部園林綠化建設(shè)發(fā)展有限公司，乙方（代建）是南京園林建設(shè)總公司，監(jiān)理單位是江蘇山水建設(shè)有限公司，暑期園林建設(shè)公司項(xiàng)目部社會(huì)實(shí)踐心得。目前工程已進(jìn)入二期一標(biāo)竣工階段，還有部分場(chǎng)地沒(méi)有平整，沒(méi)有栽苗，前期栽植苗木需要加強(qiáng)養(yǎng)護(hù)管理，確保成活率。通過(guò)這為期50天的社會(huì)實(shí)踐，我有以下幾點(diǎn)心得體會(huì)：
一、提高自身專業(yè)技能，提高自身各方面素質(zhì)。
作為一個(gè)園林建設(shè)者，提高自身專業(yè)技能很重要，是我們立足于本行業(yè)的基石，當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，要想立足于一個(gè)行業(yè)，不僅要有過(guò)硬的專業(yè)本領(lǐng)，也要了解其他相近行業(yè)的相關(guān)知識(shí)，事物是相互聯(lián)系的，事物之間有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，要用聯(lián)系的觀點(diǎn)和辯證的觀點(diǎn)去看待事物。就園林行業(yè)來(lái)講，單單只懂綠化、苗木方面的知識(shí)是不夠的，例如地質(zhì)工程、土木工程、結(jié)構(gòu)工程、給排水工程、電氣工程等方面的知識(shí)，俗話說(shuō)：技多不壓身，學(xué)習(xí)更過(guò)的技能有助于自己立足社會(huì)，適應(yīng)社會(huì)發(fā)展，但是學(xué)習(xí)要有自己的目標(biāo)和計(jì)劃，不要盲目從眾，要充分了解自己的需求。
二、加強(qiáng)語(yǔ)言表達(dá)能力，提高自身的親和力。
走向社會(huì)，將會(huì)和來(lái)自不同的文化背景，不同的年齡，不同的身份的人打交道，所以加強(qiáng)語(yǔ)言表達(dá)能力十分重要，提高自身的親和力也是事業(yè)成敗的重要因素之一。
三、保持虛心謹(jǐn)慎的態(tài)度，認(rèn)真做事，努力學(xué)習(xí)。
在學(xué)校學(xué)到的畢竟只是理論知識(shí)，如何將理論轉(zhuǎn)化為實(shí)際應(yīng)用，是我們要解決的問(wèn)題之一，也是更好的進(jìn)入工作狀態(tài)，適應(yīng)行業(yè)對(duì)人才的要求。在工作中，要保持虛心請(qǐng)教的態(tài)度和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，孔子曰：三人行，必有我?guī)熝�，每個(gè)人身上都有優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也有缺點(diǎn)，要取其精華去其糟粕，要善于發(fā)現(xiàn)生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，知識(shí)無(wú)處不在，多學(xué)一點(diǎn)，不是壞處，總有一天會(huì)用到的。
對(duì)于園林行業(yè)來(lái)說(shuō)，門(mén)檻比較低，但是也是一個(gè)很有發(fā)展前景的行業(yè)，隨著世界各國(guó)提倡保護(hù)環(huán)境的呼聲越來(lái)越高，園林行業(yè)得到了很大的發(fā)展，在園林行業(yè)中，主要有以下幾種工作：
1,設(shè)計(jì)師：設(shè)計(jì)師需要深厚的美術(shù)功底和較強(qiáng)的想象力，敢于創(chuàng)新，目前設(shè)計(jì)師門(mén)檻比較高，一般在本科以上才能做，專科生中做設(shè)計(jì)的.寥寥無(wú)幾，是典型的腦力勞動(dòng)，因此待遇是園林所有工作中較高的，對(duì)男女沒(méi)有要求，屬于白領(lǐng)工作。
2,造價(jià)師（招投標(biāo)）：造價(jià)師是近十年我國(guó)高等教育中剛剛新增的專業(yè)之一，市場(chǎng)需求很大，就業(yè)前景很好，待遇也比較高，造價(jià)師目前就只有建筑行業(yè)有，園林中很少，開(kāi)設(shè)的院校也很少，但是必須要造價(jià)工程師從業(yè)資格證書(shū)，要有五年的工作經(jīng)驗(yàn)才能考造價(jià)工程師執(zhí)業(yè)資格證書(shū)，對(duì)男女沒(méi)有要求，屬于白領(lǐng)工作，相當(dāng)于工程會(huì)計(jì)，年齡越大，經(jīng)驗(yàn)越豐富，越受歡迎！
3,施工員：施工員主要在一線工作，要吃苦耐勞，也是最能學(xué)到技術(shù)的工作，主要是針對(duì)男生的，施工員吃住都在工地上沒(méi)有節(jié)假日，我個(gè)人建議：如果打算以后從事園林行業(yè)，最好去干兩年的施工員，熟悉一下，行業(yè)規(guī)則和程序。工資待遇屬于中等水平，如果打算以后創(chuàng)業(yè)的，施工員是一個(gè)很好的崗位，對(duì)以后很有幫助，就業(yè)前景還是比較樂(lè)觀的，女生最好不要做施工員。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)13
第一，學(xué)習(xí)應(yīng)成為一種生活方式，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)開(kāi)始喜歡這么一種生活方式。
第二，優(yōu)秀應(yīng)成為一種堅(jiān)持。平時(shí)教學(xué)也會(huì)萌發(fā)許多的想法，閃現(xiàn)許多的靈感，但是事后總是沒(méi)有把這種思維的火花及時(shí)地記錄下來(lái)，成為自己的一種教育資源。這幾天集中學(xué)習(xí)讓我們靜下心反思自己的教學(xué)實(shí)踐，發(fā)現(xiàn)了很多誤區(qū)，也總結(jié)很多的經(jīng)驗(yàn)。所以不斷總結(jié)、及時(shí)反思這種優(yōu)秀行為應(yīng)成為一種堅(jiān)持的習(xí)慣。
第三，碰撞應(yīng)成為一種研究心態(tài)�！八畤L無(wú)華，相蕩乃成漣漪；石本無(wú)火，相擊乃發(fā)靈光�！边@是這幾天學(xué)習(xí)體驗(yàn)尤為真切的地方。思維碰撞的`效用，對(duì)教育實(shí)踐的研究?jī)r(jià)值是不可估量的。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)14
現(xiàn)在是秋天，天氣仍然很熱。作為實(shí)習(xí)的第一天，首先要做的就是實(shí)習(xí)前的動(dòng)員。老師簡(jiǎn)短但清晰地解釋了實(shí)習(xí)的內(nèi)容。下午在老師的組織下，我們集體看了一些影視資料，了解了很多不良地質(zhì)現(xiàn)象，比如地震、山體滑坡、泥石流等。，并觀看了幾個(gè)有代表性的地貌，如喀斯特地貌，作為課本知識(shí)的補(bǔ)充，讓我們不用走出去就能了解各種地質(zhì)現(xiàn)象的成因、過(guò)程和后果，也學(xué)到了一些預(yù)防這些地質(zhì)現(xiàn)象的措施和方法，使我們?cè)鰪?qiáng)了對(duì)地質(zhì)現(xiàn)象的認(rèn)識(shí)。我還觀察了常見(jiàn)的造巖礦物、巖石的產(chǎn)狀、結(jié)構(gòu)和構(gòu)造，了解了它們的工程地質(zhì)特征。雖然片子不是很清晰，但大部分都是七八十年代拍的，看了之后提高了我們對(duì)工程地質(zhì)的專業(yè)知識(shí)。
今天天氣晴朗。看了電影資料，對(duì)地質(zhì)現(xiàn)象有了更好的了解，然后開(kāi)始學(xué)習(xí)閱讀工程地質(zhì)圖。為了讓我們了解地質(zhì)圖上不同傾角(水平、傾斜、垂直)的地層、褶皺構(gòu)造、斷層的特征，老師在地質(zhì)圖上詳細(xì)講解了水平地層、傾斜地層、垂直地層、褶皺構(gòu)造、斷層的特征。但是老師身邊人太多，老師聲音也不是很大，所以聽(tīng)的不是很清楚。結(jié)合實(shí)習(xí)指導(dǎo)的內(nèi)容和聽(tīng)到的一些情況，他基本學(xué)會(huì)了從地質(zhì)圖中閱讀各種地質(zhì)現(xiàn)象，分析地質(zhì)現(xiàn)象的畢業(yè)規(guī)律，掌握褶皺、斷層、不整合構(gòu)造、侵入活動(dòng)區(qū)巖漿巖地質(zhì)圖的分析方法，用構(gòu)造圖從地質(zhì)圖中繪制示意性地質(zhì)剖面圖，根據(jù)地質(zhì)圖分析區(qū)域地質(zhì)發(fā)展史。
在看的過(guò)程中，因?yàn)槿颂�，我們走散了。我們沒(méi)有跟上班里的團(tuán)隊(duì)，而是跟錯(cuò)了另一個(gè)班的老師。我們來(lái)到浴仙池。聽(tīng)了老師的話，是低洼巖層中的降水和地表水形成的小水池。經(jīng)過(guò)人工處理，水池呈橢圓形。池邊靠墻的地方，是一尊白石雕成的雕像，有點(diǎn)像天龍八部里的神仙姐姐的雕像。在老師的帶領(lǐng)下，我們發(fā)現(xiàn)水池周圍的`沙石已經(jīng)暴露在陽(yáng)光和雨林中很多年了，野生生物也在生長(zhǎng)，風(fēng)化程度很強(qiáng)。一些巖石表面已經(jīng)被破壞和切斷。巖石下部的巖石碎塊已經(jīng)風(fēng)化成粉粒狀，堆積成土，工程地質(zhì)性質(zhì)極差。該風(fēng)化土石不宜作為建筑工程的基礎(chǔ)持力層。
我們跟著老師走到游泳池。可惜池子里沒(méi)有荷花。只有魚(yú)自由地游來(lái)游去，但它們也很開(kāi)心。亭臺(tái)樓閣，廊橋映襯山石，高高的巖壁上留下了一句詩(shī)“多少梯田先行，蓮燕朦朧”。在你面前，有無(wú)限的獅子和海浪，你不會(huì)以水命名。".荷塘后面的巖石上立著一尊白玉觀音像。
再往前走，就到了雁子巖。雁子巖是由兩塊高的巖石組成的，它們相互融合在一起。巖石的下部被古代的采石所切割，兩塊巖石高聳在胡的表面。雁子巖頂上還有一個(gè)觀光亭，看起來(lái)很危險(xiǎn)。巖石上有一個(gè)傾斜的節(jié)理，但這兩塊快速巖石卻存活了幾千年，真的很神奇。雁子巖旁是古老的采石場(chǎng)，已有2000多年的歷史。古代采石場(chǎng)的懸崖和奇怪的巖石和洞穴似乎是用不可思議的工藝挖出來(lái)的。以“人工捕捉自然”的石景奇觀著稱，是國(guó)內(nèi)旅游和科研價(jià)值的“人工丹霞”奇跡。古采石場(chǎng)巖體水平層理結(jié)構(gòu)明顯，尤其是傾斜節(jié)理，寬度大，長(zhǎng)度長(zhǎng)。由于地勢(shì)較低，采石場(chǎng)下方形成洼地，地表水多年堆積形成水湖。
這是一天實(shí)習(xí)的結(jié)束。我原本打算把實(shí)習(xí)當(dāng)成一次登山之旅，但我發(fā)現(xiàn)很有收獲。這是一個(gè)理論與實(shí)踐相結(jié)合的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，我們要靈活理解和運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，從而加強(qiáng)對(duì)這門(mén)課程的理解。另外，我們?cè)趯?shí)習(xí)期間學(xué)到了很多書(shū)本上學(xué)不到的東西。古人說(shuō)讀萬(wàn)卷書(shū)不如行萬(wàn)里路。這似乎就是原因。也要感謝老師的細(xì)心指導(dǎo)。通過(guò)這次野外實(shí)踐，我也明白了一個(gè)道理:我需要提前了解被調(diào)查的對(duì)象，提前做好準(zhǔn)備，這樣才不會(huì)不知所措。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)15
大吉大利隊(duì)這段時(shí)間的調(diào)查讓我們對(duì)年例的變遷和發(fā)展有了較深的認(rèn)識(shí)，同時(shí)，一帶一路背景之下，大吉大利隊(duì)對(duì)年例存在什么問(wèn)題，要如何發(fā)展才能順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展提出疑問(wèn)。
以前聽(tīng)過(guò)年例一詞，卻從未有過(guò)深入了解，探訪了后壇村、北月村和舊縣村，通過(guò)與村民的聊天交談中，我們腦子里也有了舉辦年例時(shí)的那幅熱鬧場(chǎng)景。不同地區(qū)的不同村子，舉辦年例的時(shí)間，時(shí)長(zhǎng)，形式會(huì)有所不同，但卻有著接近相同的深刻寓意。在所調(diào)查的村子，都會(huì)有游神，祭拜，放爆竹煙花，宴請(qǐng)的儀式，而在一些村子，則會(huì)有舞獅子舞龍，有的村子里，還會(huì)有飄色，一些村子會(huì)有自己的獨(dú)有的活動(dòng)，如舊縣會(huì)有儺舞表演。但也有一些村子如后壇村，儀式會(huì)比較簡(jiǎn)單。
但不管儀式與活動(dòng)豐富與否，都是當(dāng)?shù)囟际潜磉_(dá)了同一種深刻寓意，這是一種文化傳承，更是寄托著人們保佑全村人幸福生活在一起，天氣風(fēng)調(diào)雨順，保佑每個(gè)人都平平安安的美好愿望與希冀。
我們探訪了幾個(gè)村子，無(wú)論是建設(shè)得較好的村子，還是依舊比較落后的村子，在跟村民們聊天時(shí)說(shuō)到年例，大家都會(huì)非常高興甚至是激動(dòng)，有點(diǎn)村民會(huì)眉飛色舞，喜開(kāi)笑顏地跟你述說(shuō)年例的傳統(tǒng)，講述它如何舉辦，場(chǎng)面是怎樣的隆重與熱鬧，會(huì)盛情邀請(qǐng)我們?nèi)⒓铀麄兊哪昀�。在跟村民的聊天中，他們幾乎都說(shuō)，這是很久以前一直傳下來(lái)的，在他們看來(lái)，“年例大過(guò)年”。
年例一直被傳承下來(lái)至今，說(shuō)明當(dāng)?shù)氐娜藗円恢痹谶@種文化環(huán)境中被影響著。年例，并不是獨(dú)立存在，它當(dāng)?shù)厝藗儎?chuàng)造出來(lái)用來(lái)寄托人們的美好希冀的一種外在表現(xiàn)形式。可以看出，年例不僅僅是一種文化，更是當(dāng)代人們生活中不可缺少的一部分，并且影響著大家，大家會(huì)根據(jù)這樣的一種傳承下來(lái)的文化習(xí)俗習(xí)慣來(lái)進(jìn)行舉辦，祈禱和祝愿。這是一種共通的精神力量，將大家聯(lián)系在一起。
這段時(shí)間的探訪，見(jiàn)識(shí)到了很多與年例相關(guān)的人和事，引起了我的.一些反思。年例，需要做出改變嗎？這是一個(gè)值得認(rèn)真思考的問(wèn)題。不同的人有著不同的看法和回答。但是終歸到底，這個(gè)答案還是不能。從很久以前被傳承下來(lái)直到今天，年例，它是古老的。城市，比較發(fā)達(dá)與進(jìn)步，但城市里的個(gè)體，是分散的，我們總是很難在城市里見(jiàn)到一個(gè)像這樣有著共同情感聯(lián)系的集體。年例，這個(gè)古老的習(xí)俗似乎與城市有些格格不入，在城市里，年例似乎已經(jīng)不復(fù)可見(jiàn)了。
可在農(nóng)村，沒(méi)有受到特別大的現(xiàn)代化沖擊，沒(méi)有高樓大廈車水馬龍，依舊有著大片的農(nóng)田和依靠農(nóng)耕，沒(méi)有過(guò)多的商品買賣很多可以依靠自給自足，基本上保留著原有的鄉(xiāng)風(fēng)風(fēng)貌，所以，年例這一個(gè)文化習(xí)俗，依舊被保留和傳承，這是讓人感到慶幸和欣慰的。但在這個(gè)過(guò)程中，也不乏從村民的口中知道，年輕人外流的情況也越來(lái)越突出，年例未來(lái)的發(fā)展，該如何走？年輕一代，能否擔(dān)當(dāng)?shù)闷疬@份傳承的重任，仍是一個(gè)未知。
調(diào)查期間，在和不同村子里的中老年人聊天時(shí)，總能感受到他們?cè)诟覀兪稣f(shuō)年例時(shí)的那種激動(dòng)和欣喜的心情，那是一種憧憬與崇敬，這些東西，難能可貴。我們不能任由其發(fā)展，不能讓其式微，因?yàn)檫@是一種強(qiáng)大的精神力量。不管是在形式上，還是宣傳上，都需要?jiǎng)?chuàng)新，需要被社會(huì)的不斷發(fā)展中被接納。終究，年例是一種古老的傳統(tǒng)文化，不能在社會(huì)的發(fā)展和時(shí)代的進(jìn)步中被遺忘和丟棄，需要被更好地繼承和弘揚(yáng)，年例需要一些改變從而歷久彌新，與社會(huì)和時(shí)代共進(jìn)，是至關(guān)重要的。
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