大學(xué)生暑假個人總結(jié)（精選19篇）
總結(jié)是對過去一定時期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧、分析，并做出客觀評價的書面材料，它可以幫助我們總結(jié)以往思想，發(fā)揚(yáng)成績，因此我們要做好歸納，寫好總結(jié)。總結(jié)怎么寫才不會千篇一律呢？以下是小編幫大家整理的大學(xué)生暑假個人總結(jié)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
大學(xué)生暑假個人總結(jié) 1
對于暑期社會實(shí)踐，我一直滿懷激情地參加。我認(rèn)為，實(shí)踐是每一個大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，作為一個大學(xué)生有別于中學(xué)生就在于他更重視培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力，在注重素質(zhì)教育的今天，社會實(shí)踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。它使我們在實(shí)踐中了解社會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后的學(xué)習(xí)和進(jìn)一步走向社會打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。
7月6日，我在酷熱中迎來了作為大學(xué)生的第一個暑假。今年我選擇留校，在招生辦幫忙，也把它當(dāng)作是我的暑期社會實(shí)踐活動，是對自己的挑戰(zhàn)和鍛煉。
進(jìn)入招生辦后，我了解了招生辦工作人員的職責(zé)。比如負(fù)責(zé)學(xué)院每年招生計劃的制定、報送工作還有招生宣傳、實(shí)施、咨詢工作。及時收集、整理學(xué)院招生工作的有關(guān)信息資料，并及時在網(wǎng)上發(fā)布的工作;在招生期間與各省招辦、高校、中學(xué)之間保持招生工作聯(lián)系和信息交流工作。在新生進(jìn)校后還要進(jìn)行有關(guān)數(shù)據(jù)的統(tǒng)計工作和新生入學(xué)資格審查有關(guān)工作。另外在新生入學(xué)時要協(xié)助有關(guān)部門做好新生報到。完成上級部門和領(lǐng)導(dǎo)交辦的其它工作等等。
招生辦的工作，責(zé)任大、政策性強(qiáng)、程序多、手續(xù)復(fù)雜、精準(zhǔn)要求高，再加上各項工作都深受社會和家長關(guān)注，哪怕是百分之一、千分之一的失誤，都是無法彌補(bǔ)的，都有可能影響同學(xué)們的一生，都會影響學(xué)校的形象，所以我時刻牢記自己肩上的責(zé)任，認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)招生政策，不斷提高自身的能力，熱心為考生服務(wù)，努力做好本職工作。每一項工作，都制定具體的工作目標(biāo)，做到三個到位：即“認(rèn)識到位、措施到位、責(zé)任到位”，在不斷熟悉中，要使自己的工作逐步做到規(guī)范化、科學(xué)化，從而順利完成各項工作。
我在招生辦的工作主要是服務(wù)，為同學(xué)們介紹專業(yè)解答問題等，人人都喜歡態(tài)度友善，知識豐富的.服務(wù)者，所以，在實(shí)踐過程中，我一直做到大事和小事一樣重視、生人和熟人一樣熱情、忙時和閑時一樣耐心。這不僅僅是態(tài)度問題，還能為學(xué)校樹立良好形象。
在本次社會實(shí)踐活動，我會有經(jīng)驗不足，處理問題不夠成熟等問題，也碰過壁，受過累，流過汗。但實(shí)踐總歸是有益的，我成長了，我從中領(lǐng)悟到了很多的東西：一方面，我加強(qiáng)了自己的社會交往能力，在實(shí)踐中成長;另一方面，我為學(xué)校招生做出了自己微薄的貢獻(xiàn)。我們要珍惜在校學(xué)習(xí)的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實(shí)踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后能更好地服務(wù)于社會打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。
大學(xué)生暑假個人總結(jié) 2
時間總是在不經(jīng)意間悄悄溜走，轉(zhuǎn)眼間，來到xx市工程咨詢院實(shí)習(xí)已經(jīng)有一個月了。回想起來，在這一個月的時間里，我正逐步實(shí)現(xiàn)由象牙塔中的大學(xué)生到初出茅廬的職場新人的轉(zhuǎn)變。在此期間，我的思維、視野、能力有一定提升，同時發(fā)現(xiàn)了自身的很多問題，現(xiàn)在對我實(shí)習(xí)期間的工作和學(xué)習(xí)情況做出總結(jié)。
經(jīng)過這一個月的實(shí)習(xí)，在領(lǐng)導(dǎo)的悉心指點(diǎn)和自己的不懈努力下，我學(xué)習(xí)了一些專業(yè)知識，提升了待人接物的能力。知識方面，我通過查閱資料、聽取錄音，了解了魚臺縣開發(fā)區(qū)發(fā)展背景及其發(fā)展機(jī)遇、國內(nèi)外大米制品產(chǎn)業(yè)及其深加工技術(shù)、大型沼氣工程實(shí)施方案、新舊動能轉(zhuǎn)換促進(jìn)產(chǎn)業(yè)升級、供熱管網(wǎng)管徑選擇等方面的'內(nèi)容。人際溝通方面，我通過幫助客戶聯(lián)系合適的危廢處理企業(yè)，積累了與企業(yè)負(fù)責(zé)人電話聯(lián)系的經(jīng)驗，包括通話內(nèi)容和通話禮儀兩方面；同時積累了與客戶用微信來對接工作的經(jīng)驗。在日常的工作中，學(xué)會了自如地應(yīng)對來拜訪領(lǐng)導(dǎo)的客戶，積累了招待客人的經(jīng)驗。
在這一個月的工作學(xué)習(xí)中，我也有一些自己的心得感悟。其中最重要的一點(diǎn)，是認(rèn)識到大學(xué)四年中學(xué)到的知識并不能直接運(yùn)用到實(shí)際工作中，但之前學(xué)習(xí)過程中積累的學(xué)習(xí)方法和能力，會幫助我盡快學(xué)習(xí)從未接觸過的新鮮知識。因此之后還應(yīng)當(dāng)不斷改進(jìn)提升自己的學(xué)習(xí)方法和能力，以便更快更好地適應(yīng)新知識體系。還有，除了自己摸索方法和向前輩探討之外，仔細(xì)觀察同事、領(lǐng)導(dǎo)甚至客戶的工作方法、表達(dá)方式、工作習(xí)慣等等也能學(xué)到很多。有些不足之處可能平時自己感覺不到，但看別人表現(xiàn)出來就分外明顯，此時要及時反思自己是否有類似的不足，有則改之，無則加勉。相反，對于資歷很深的前輩們的長處，自己也應(yīng)記在心里，時刻學(xué)習(xí)，爭取以后也能向他們一樣優(yōu)秀。
當(dāng)然，在這段實(shí)習(xí)期間，也發(fā)現(xiàn)了自身存在的許多問題。剛剛從學(xué)校踏入社會，每天面對的資料、項目、接待等等幾乎所有問題都是從未接觸過的，面對未知的挑戰(zhàn)，經(jīng)常會有些手無足措甚至恐慌，導(dǎo)致出岔子或者拖延了完成任務(wù)的時間。同時，查詢資料時面對互聯(lián)網(wǎng)紛亂復(fù)雜良莠不齊的海量信息，會不知從何下手，或者看了很多資料都找不到想要的內(nèi)容，無形中也延緩了工作進(jìn)度。在待人接物時也有些稚嫩，缺乏職場人應(yīng)有的落落大方和處變不驚。很多時候思考問題時思維存在局限性，不能快速找到正確的切入點(diǎn)，或者思考問題不夠全面深刻
我深知，實(shí)習(xí)的過程就是發(fā)現(xiàn)問題、解決問題、提升自我的過程。因而針對前面提到的問題，我想到了以下幾個改進(jìn)方向。首先，面對未知的挑戰(zhàn)，要保持頭腦冷靜，快速思考解決方案，無論處理結(jié)果是好是壞，都記錄下來，形成應(yīng)急知識庫，之后遇到類似的問題能夠給出更快更好的方案。其次，查詢資料時應(yīng)最先考慮權(quán)威的信息渠道，官方的編制依據(jù)、設(shè)計規(guī)范等，不要在來歷不明的資料上浪費(fèi)時間；同時，每項新任務(wù)都設(shè)定一個完成時限，提升思考緊迫感，排除外界一切干擾，提高學(xué)習(xí)工作效率。最后，善于學(xué)習(xí)，凡事抱著請教學(xué)習(xí)的心態(tài)，向同事領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習(xí)、向書中的經(jīng)驗學(xué)習(xí)，多看多學(xué)多思考，慢慢開拓自己的思維，提升自己的能力。
路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。走向社會的職場進(jìn)階之路剛剛開始，還有很多未知的領(lǐng)域等待我去探索。在此期間，務(wù)必懷揣一顆愛崗愛業(yè)、服務(wù)大眾、奉獻(xiàn)社會的赤子之心，不斷突破自我、勇敢創(chuàng)新，在提升自我的同時為咨詢院貢獻(xiàn)出自己的一份力量。
大學(xué)生暑假個人總結(jié) 3
在這幾個月來，我為了能在社會中鍛煉自己，體驗社會和工作的經(jīng)歷。我趁著暑假期間到xxx公司應(yīng)聘了客服工作的實(shí)習(xí)工，在xxx公司中度過了這次難忘的暑假�，F(xiàn)對這次的社會工作的情況總結(jié)如下：
一、對工作地點(diǎn)的感受
此次，我在暑假中選擇的工作地點(diǎn)是一家xxx公司的客服崗位，這盡管并非是我專業(yè)對口的工作崗位，但我最終會選擇在這份工作崗位上實(shí)習(xí)的原因也有很多。
首先，從距離上來講，這里離學(xué)校比較靠近，在生活上對我來說會比較方便。此外，經(jīng)過了這么久的學(xué)習(xí)生活，我對這附近的情況也算是有一定的了解，從安全方面來說，在這里工作也讓人比較安心，家中的父母也比較放心。
其次，盡管我的專業(yè)是xx，但經(jīng)過分析和考慮，我認(rèn)為我現(xiàn)在最差的并不僅僅是xx的專業(yè)能力，我在交流和溝通方面的能力更需要努力的改進(jìn)！我認(rèn)為客服能大大的幫助我解決這個問題。
其實(shí)我也并不是沒有去嘗試過應(yīng)聘對口專業(yè)的職業(yè)，但也正是在應(yīng)聘失敗后的反思讓我認(rèn)識到我必須在口才和交流上有所突破。為此，我選擇了門檻較低的客服工作。
二、工作情況
實(shí)習(xí)期間，作為一名實(shí)習(xí)者，我在起初的幾天工作里經(jīng)歷了一段較為嚴(yán)格的培訓(xùn)時間。在培訓(xùn)中，我切身的體會到了客服并不像我想象的.那樣是一個簡單的工作。在這份工作中，我們首先要掌握禮儀和禮貌，其次還有對公司和產(chǎn)品、業(yè)務(wù)的了解。更重要的是，在面對客戶的不滿情緒的時候應(yīng)該怎么去處理！這點(diǎn)，我深有體會。
在經(jīng)過了培訓(xùn)后，我就正式開始了自己的實(shí)習(xí)之旅。在實(shí)習(xí)中，我一次次的在工作中感受到了挫折，因為工作失誤被批評、因為客戶不耐煩被責(zé)問，盡管這都讓我不止一次的想過放棄，但最后，我還是堅持了下來。
不是不能離開，離開后我作為學(xué)生還有很多的方向可以選擇。但我只是不想放棄，不想放棄自己的當(dāng)初的決定，更不想向這份工作認(rèn)輸！
如今，實(shí)習(xí)的工作終于還是結(jié)束了，在這份工作中，我充分的體會到了工作的不易和辛苦。但也讓自身的能力得到了充實(shí)的鍛煉。盡管如今的實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束，但在未來的學(xué)習(xí)力，我會更加努力刻苦！
大學(xué)生暑假個人總結(jié) 4
短暫的暑假就這么過去了，我感覺這個暑期過得真快，從學(xué)校出來，到此刻快要回到學(xué)校，我覺得我的生活一眨眼的功夫就過去，但也是因為我在這個暑假做社會實(shí)踐的工作真的很充實(shí)，讓我每一天沒什么其他的時間想，而是認(rèn)真的把工作做好。
這個暑假我在一家電商公司做平面設(shè)計的工作，雖然在學(xué)校學(xué)了很多的理論，同時對于一些軟件也是很熟悉，可是真的出來工作，發(fā)現(xiàn)還是有很多不懂的地方。我的工作資料是從攝影師那里拿到的原圖，進(jìn)行修改，調(diào)整，做成產(chǎn)品頁面的圖片，以及做好一個廣告圖的設(shè)計工作。
修圖是一個很枯燥的工作，特別是攝影師有時候拍攝的光線，角度不是特別好的時候，因為公司不只是一個攝影師，并且有時候有些兼職的攝影師拍的外拍圖更是需要我后期下大功夫做好。因為產(chǎn)品上新的時間是比較緊張的，并且外拍的時候天氣是不好控制的，可是又必須在那天拍好。從拿到圖，到我做好，每一天的工作量都是比較大的，并且有些枯燥。
可是我在做的過程中確是發(fā)現(xiàn)了樂趣，一些同事覺得這個工作太無聊了，可是我覺得，從修不一樣的圖，會發(fā)現(xiàn)以前覺得沒有用的小技巧原先能夠這樣的用，以前沒想到攝影能夠這樣貌的角度，此刻也學(xué)會了。還有關(guān)于尺寸，關(guān)于風(fēng)格的要求，雖然說是抑制了我們設(shè)計的創(chuàng)造性，可是卻是工作中會遇到的問題，因為我們設(shè)計只是整個公司運(yùn)營的一部分，當(dāng)然得服從安排，統(tǒng)一風(fēng)格，這樣做出來的效果才能夠一致。
做了一段時間的修圖工作后，主管覺得我的工作做得不錯，就給了我一個廣告圖的設(shè)計工作，這次我能夠發(fā)揮我的創(chuàng)意了，主管只是定了一個風(fēng)格和主題的要求，至于尺寸和格式那是固定的，可是廣告圖的資料效果確是我能夠把握的，總算有一個設(shè)計的能夠做了，這時候我也拿出我的本事來盡力的'做好，在一些細(xì)節(jié)方面我也有我個人的印記在里面了。最終出來的效果圖，領(lǐng)導(dǎo)并不是特別的滿意，讓我反復(fù)修改了幾次之后，最終能夠使用了。雖然設(shè)計作圖的過程是很辛苦，并且這一張廣告圖在其他同事那里，可能只需要一天的時間就能夠做好，可是我卻需要三四天的時間，能夠說速度比較低，可是也是我做的第一份設(shè)計，我還是感到很興奮，并且還能使用，最終運(yùn)營給到的點(diǎn)擊量數(shù)據(jù)也是不錯的。后續(xù)我也又做了幾份設(shè)計圖。
這份工作的時間過得很快，從早上上班到下班的時間基本沒怎樣停過，偶爾也是需要加班來完成工作的，可是一個多月的實(shí)習(xí)工作，我的本事卻是得到了巨大的提升，同時我對未來的工作也是充滿了信心。一個多月的社會實(shí)踐，我過得特別充實(shí)，我也收到了來到大學(xué)后首份靠自己能力賺來的錢。
大學(xué)生暑假個人總結(jié) 5
有經(jīng)歷才會有感受，有付出才會有收獲；短短一個月的大學(xué)生帶薪實(shí)習(xí)活動，讓我受益匪淺，在過程中我體會收獲，在結(jié)束后我享受快樂。雖然時光飛逝，但這次經(jīng)歷讓我刻骨銘心，現(xiàn)我對這次工作做如下總結(jié)：
在工作方面：我收獲了很多很多：首先，我懂得了社會工作需要一些基本的技能和基本的工作素質(zhì)和基本的工作知識。我在民政局婚姻登記處實(shí)習(xí)，在那里工作，我懂得了一些基本的婚姻歷史和一些婚姻法知識，和辦理結(jié)婚登記所需要的證件和材料。其次，我懂得了干成任何一件事情都需要耐心，細(xì)心和恒心。細(xì)節(jié)決定成敗，在工作中我們只有學(xué)會注重每一個細(xì)節(jié)，才能取得成功。我們在工作中更需要耐心，只有學(xué)會耐心的去做每一件事情我們才能把事情做得完美。然而恒心是我們把一件事情從始至終做好的關(guān)鍵。最后我懂得了，實(shí)踐出真知，實(shí)踐活動能讓我們更好的學(xué)以致用，把我們所學(xué)的東西應(yīng)用到實(shí)踐中，這樣我們的學(xué)習(xí)才有價值。實(shí)踐活動是我們大學(xué)生走向社會的第一步，參加實(shí)踐活動能是我們更全面更深刻地觀察社會，了解社會，體會社會。參加實(shí)踐活動會讓我們更多的.掌握有學(xué)生角色向社會工作人員角色轉(zhuǎn)變所需要的知識。
在學(xué)習(xí)方面：工作和學(xué)習(xí)是緊密相聯(lián)的，工作促進(jìn)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)推動工作的進(jìn)行。通過實(shí)踐工作，觸類旁通，我也學(xué)到了一些學(xué)習(xí)技巧，比如從工作中我懂得在學(xué)習(xí)上我們也應(yīng)該注重細(xì)節(jié)，一個數(shù)字，一個符號，都值得重視。在學(xué)習(xí)中我們應(yīng)該學(xué)會從宏觀出發(fā)，這樣往往看問題會比較全面，比較透徹，會做到事半功倍的效果。在學(xué)習(xí)中我們更應(yīng)該學(xué)會有耐心，有恒心，要持之以恒。
在社交方面：我懂得了人與人交往要坦誠相待。真誠是人與人友好交往的紐帶，真誠待人，才會獲得他人的信任。送人玫瑰，手留余香。送他人一抹微笑，你將收獲一片晴天。微笑待人，你將收獲好心情。除此之外，和他人交往要學(xué)會彼此尊重，尊重他人你將會贏得尊重。
短短的一個月，經(jīng)歷了陌生與未知，收獲了喜悅與經(jīng)驗，增長了才干，擴(kuò)大了眼界，這是充實(shí)的一個月，難忘的一個月。
大學(xué)生暑假個人總結(jié) 6
暑假真的是一個很奇妙的時間，過去，我有將暑假當(dāng)做休息的時間，也曾在高考前的暑假中努力學(xué)習(xí)過。但如今，來到了大學(xué)，我卻將在這次的暑假中提前踏入到社會之中，在社會的工作中，充實(shí)的度過了這次的假期。
回顧本次暑假，我在親戚的推薦下來到了xxx工廠的暑假工崗位，在這場工作之中，既沒有老師專門教導(dǎo)，也沒有課本供人參考，但我卻從中收獲了不少的知識和能力�，F(xiàn)對我宅這次的工作中的個人工作情況做鑒定如下：
一、崗位情況
此次，我工作崗位是位于xx市xx區(qū)的一家xx廠。在來到這里后，我在辦公區(qū)的前臺做了一些登記便跟著自己的班長一來到了工作區(qū)。作為一名暑假工，其實(shí)我并沒有固定的工作崗位。因為畢竟作為一名新人，所以在工作方面還不能擔(dān)任重要工作的崗位。但我的班長xxx卻也的非常的照顧我。工廠中因為訂單的不同，其實(shí)還有一些較為簡單的工作任務(wù)。但卻因為數(shù)量要求的原因，并非是每次都需要。為此，班長要經(jīng)常對我的工作安排進(jìn)行變動，并在我換到新的工作崗位的時候，班長還會仔細(xì)的教導(dǎo)我工作的基本要求和一些技巧。
盡管在工作方面我一直沒有固定的崗位，但卻正因為這樣，我才有了這樣多的機(jī)遇，認(rèn)識了更多的工作，也認(rèn)識了更多的前輩們。
二、個人收獲
在這份工作中，我的負(fù)責(zé)的盡管的都是一些簡單的工作任務(wù)。但對于我這樣的學(xué)生來說，在體會社會實(shí)踐的過程中，這樣的工作安排說不定正好！而在這段經(jīng)歷里，我也充分的感受到了工作的辛苦，認(rèn)識到了很多過去沒有注意到的東西。
比如，我過去從沒想過即使是這么簡單的工作也需要這么多的學(xué)習(xí)，并且真正的想要做好一份工作的時候還很不容易！
可如今在工作中的收獲卻告訴我，任何看起來很簡單的工作，想要做好他，都需要充足的`經(jīng)驗和積極努力的工作態(tài)度。
三、個人總結(jié)
總的來說，在這次的工作中，我充分的感受了社會的情況，并且還通工作之余的時間交到了不少的朋友！于大家的交流，我認(rèn)識到了很多與工作有關(guān)的經(jīng)驗和技巧，也對如今社會的情況有了更多的了解。如今，我盡管要隨著暑假結(jié)束回到學(xué)校，但在這次實(shí)踐中學(xué)會的和感受的，我想我再也不會忘記。
大學(xué)生暑假個人總結(jié) 7
今年暑假七月下旬的兩周時間里，我在海門廣播電視臺電視專題部進(jìn)行了社會實(shí)踐實(shí)習(xí)，在這里我收獲了一小段快樂而珍貴的時光。在行文開始前，我要衷心地感謝臺領(lǐng)導(dǎo)為我提供了這次寶貴的實(shí)習(xí)機(jī)會，同時我還要衷心地感謝電視專題部里老師們的辛勤栽培，謝謝你們?yōu)槲覀鞯�、解惑，我從老師們身上學(xué)到了太多的東西。在海門廣電實(shí)習(xí)的這一小段幸福時光值得珍藏，實(shí)習(xí)過程中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的真實(shí)和刻骨銘心也讓我經(jīng)歷了一個逐漸成熟的心路歷程，這將是我一生的財富。
連續(xù)一周的采訪經(jīng)歷讓我變得成熟和穩(wěn)重，讓我的內(nèi)心更加的豐富，所以我很感激這段時光帶給我的采訪經(jīng)驗。
頂著酷暑去采訪
七月末八月初，這樣的日子是最炎熱不過的。在采訪的過程中，我接觸到了社會上的人群，在與他們打交道的同時，自己也學(xué)到了以前所沒有學(xué)到過的東西，那就是交流，溝通。這兩個詞看似簡單，而且人人都會，重要的是如何交流如何溝通。作為編導(dǎo)，要善于把電視專題背后的故事挖掘出來，要讓被采訪對象能夠把真實(shí)的話向你表達(dá)，這樣才能使一部專題能夠豐滿起來，而不至于只是個骨架沒有內(nèi)容。除了要善于交流溝通外，還要對別人真誠，只要你拿出真誠對待他人，尊重別人，別人也會配合你。我實(shí)習(xí)的第一天就跟著黃老師去了三陽做了一個“葡萄工廠”的專題。黃老師很快就能與被采訪者熟絡(luò)起來，被采訪者也特別配合我們的采訪工作。那次的前期采集工作僅花了2個小時就完成了。
這次實(shí)習(xí)，我參與了節(jié)目的許多環(huán)節(jié)，選題策劃、配音、采片，后期剪輯等，對領(lǐng)域內(nèi)的各個過程都有所了解，對電視專題工作也有了更具體、更直接、更深刻的認(rèn)識。
專業(yè)態(tài)度鑄造職業(yè)輝煌
兩周的實(shí)習(xí)時間里，我強(qiáng)烈地感受到了電視工作者的辛苦和壓力，同時，我見證了節(jié)目組老師們的敬業(yè)精神，感受到了什么是專業(yè)態(tài)度鑄造職業(yè)輝煌。不管氣候條件如何，只要有任務(wù)，記者就得出發(fā)，無論是暴曬的晴天還是潮濕的雨天里。加班趕稿更是家常便飯，就拿五六分鐘的《農(nóng)情快遞》來說，稿子審定后，要將文字和影像以最完美的方式組合起來，其中要注意遠(yuǎn)、中、近景的搭配， 光線強(qiáng)弱的組合，鏡頭要保持穩(wěn)定不顫抖，畫面的`角度和歷時，景別的運(yùn)用等等，鏡頭需要不停的修改，繼而還要編輯音樂、配音、上字幕，編輯們在電腦前一坐就是好久，就為了讓幾個鏡頭更精彩，他們一遍又一遍地精心修改。我在他們身上學(xué)到的不僅僅是專業(yè)知識，更有作為一個電視工作者的專注的，充滿激情的工作態(tài)度和敬業(yè)精神，我感受到他們對工作的熱愛，我也真切地感到，唯有勤奮才能做一個稱職的電視人。
后期剪輯需耐心、仔細(xì)
在各行各業(yè)中，耐心和仔細(xì)都應(yīng)該是必備的素質(zhì)。在電視后期剪輯的過程中，我深刻體會到這兩大品質(zhì)的重要性。每次前期采集完都得回來第一時間導(dǎo)入，隨后就是錄入同期聲。同期聲很重要，因為錄完同期聲編導(dǎo)們才會根據(jù)同期聲去趕稿子。這次實(shí)習(xí)，我做了好幾次同期聲，被采訪者大多是用方言說話，雖說我是本地人，但由于自己的原因，部分聽起來相當(dāng)吃力，總是反復(fù)反復(fù)再反復(fù)，直到大意聽明白為止。其次就是專業(yè)名詞，很多專業(yè)名詞用方言說起來根本無法聽懂，這也要求我們電視工作者的知識面需要相當(dāng)廣泛，汲取各個領(lǐng)域的知識。同期聲的工作有些瑣碎，是需要耐心才能高效率的完成。整部片子最關(guān)鍵的部分還是在于剪輯，剪輯者必須要有剪輯思維。專題片一般是先完成配音繼而完成剪輯。最令我驚嘆的還是前輩的剪輯速度，這樣的速度還是基于時間上的。話說孰能生巧，一點(diǎn)也不假。在剪輯的過程中，根據(jù)配音和主題的凸顯上，是需要特別把握細(xì)節(jié)，這要求剪輯師需要特別的細(xì)心。
行文的最后，我要再次衷心地感謝電視專題部的領(lǐng)導(dǎo)和老師，很感激這兩周的時光，它帶給我的社會經(jīng)驗和見識都是無價之寶!
實(shí)習(xí)結(jié)束了，今天總結(jié)其中的得失不免有些回味無窮，不僅收獲了知識，更結(jié)實(shí)了一群出色的電視工作者。我會帶著這份成果和收獲回到學(xué)校，做自己該做的事，為自己的將來加大馬力!
大學(xué)生暑假個人總結(jié) 8
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間，我們就結(jié)束了十天的暑期實(shí)踐，馬上就要離開臨桂中學(xué)，離開桂林這個美麗的城市了，現(xiàn)在想來，還挺舍不得的。還記得我們十三號剛來到臨桂中學(xué)時，臉上那激動的表情；還記得我們第一次與學(xué)生見面時，臉上略帶羞澀的表情；還記得我們第一次辦講座時，大家坐在一起討論、記錄，那認(rèn)真努力的表情在我腦海中久久不能忘卻。
這次支教成就了許多我的第一次，第一次和九個完全不認(rèn)識的人去一個陌生的'城市；第一次去一個陌生的學(xué)校和學(xué)生們相處；第一次和學(xué)生們一起包餃子；第一次自己動手做燒烤，還是和那么多人一起；第一次在那么多人面前做講座等等。這次支教豐富了我原本平淡無奇的暑期生活，讓我體驗到了老師的辛苦與付出。我原本是一個內(nèi)向的人，在陌生人面前一般都不敢說話，在來這里之前，我還十分擔(dān)心不能和學(xué)生們處好關(guān)系，但是來到這之后，學(xué)生們和老師們的熱情感染了我，我發(fā)現(xiàn)自己也在漸漸的改變，我變得更加大膽了，在臺上的做講座時也漸漸不緊張了，也能和學(xué)生們打成一片了，這讓我感到十分驚訝，這個困擾了我許久的問題在這里完全沒有牽絆到我。這就是雙贏吧，我在與他們分享自己的高三經(jīng)歷與經(jīng)驗時，也從他們身上學(xué)習(xí)到了不少。我從他們身上看到了自己當(dāng)年的影子，回憶自己的高三時光，我和他們一樣，曾經(jīng)也迷茫過，曾經(jīng)也低谷過，曾經(jīng)也奮斗過、努力過，我真心希望自己的分享能給他們帶來幫助，也希望他們能夠考出一個好的成績。每次看到他們聽到我們給出的建議后恍然大悟的表情，我的心中都充滿了滿足。他們跟我說我們的到來給他們的校園生活帶來了活力，真的給他們帶來了幫助。我們也收到了他們送給我們的卡片，這些我都一定會好好珍藏起來。
在周末，我們?nèi)サ搅斯鹆种車目h城里走訪各個中學(xué)，在和校領(lǐng)導(dǎo)的交流中，我們了解到他們的教學(xué)環(huán)境整體上來說還是不錯的，但是在一些偏遠(yuǎn)的山區(qū)教育水平還是偏低。同時我們也分別詢問了不同年齡層的市民，也得到了他們的一些意見。從這次走訪中，我也學(xué)到了不少，我懂得了如何讓自己的調(diào)研活動更加嚴(yán)謹(jǐn)，懂得了怎么分配任務(wù)，也懂得了怎么寫出一篇好的實(shí)踐報告，這些都是書本上學(xué)習(xí)不到的知識。
這次實(shí)踐必定是我一生中難以忘記的經(jīng)歷。在這短短的十天內(nèi)，我變得更加成熟更加懂事了，孩子們給我?guī)淼恼芰�，我一定會好好珍惜好好保存。再見，臨桂中學(xué)；再見，親愛的孩子們；再見，我九個可愛的隊友們！
大學(xué)生暑假個人總結(jié) 9
在暑期，我進(jìn)入了xx公司做一名前臺，作為人力資源專業(yè)的學(xué)生，我找的暑假實(shí)習(xí)工作都是和我專業(yè)相關(guān)的，這次也是，雖然職稱上頭是前臺，可是卻是要做和人事相關(guān)的一些工作，不僅僅只是在前臺迎來送往就行了的。
剛實(shí)習(xí)的時候，我跟著同事熟悉公司的環(huán)境，了解公司的制度，差不多兩天的時間，我就開始上崗了，沒有經(jīng)過特別多的培訓(xùn)。公司也是屬于小型的公司，一個人經(jīng)常要做很多的事情，我雖然是前臺，可是卻沒有主管，直接聽老板的指揮，日常的第一個工作便是做好招聘的事情，之前我是沒做過這件事情的，進(jìn)過兩天的熟悉，我也明白了原先有那么多的招聘網(wǎng)站能夠投遞簡歷，并且也能夠在上頭找到公司需要的人才。
按照老板的要求，我開始在網(wǎng)站上頭尋找適宜的人員，然后給他們打電話，聯(lián)系他們過來面試。雖然這件事情很簡單，可是我還是學(xué)到了很多，看了很多的簡歷，我發(fā)現(xiàn)我的簡歷還是做得不好，以后還需要繼續(xù)的優(yōu)化，而面試的電話溝通也讓我明白，雖然有我們看中的人才，可是人家卻不必須看中我們的公司，并且即使同意了邀約，可是可能第二天他并不會來面試，有些是覺得不適宜，口頭答應(yīng)而已，還有的找到了工作了的，各種原因都有，沒來面試的我都會進(jìn)行回訪，詢問具體的原因，有些我們公司的問題，如果能夠在招聘廣告上修改的，我也是會改好，這樣能夠吸引更多的人才來我們公司。
作為前臺，招待來訪的人員也是我的基本工作，除了安排面試的人員進(jìn)行面試，和新入職的同事處理入職的手續(xù)，還有一些拜訪的人員我也是要進(jìn)行溝通處理的，剛開始的時候我也不懂哪些是有事情要辦的，有些只是上門推銷的，之后有一次推銷的`被我放進(jìn)去了公司到了老板的辦公室，之后老板教了我如何辨認(rèn)以及確認(rèn)來來訪的來意，我在這塊也能很好的婉拒推銷的一些人員拜訪了。
一個多月的實(shí)習(xí)工作，我除了接待，招聘，和日常幫同事處理打印，復(fù)印，等等事情，我也學(xué)習(xí)到了很多以前不了解或者在課本上沒講過的知識，能夠說這個暑假的社會實(shí)踐，過得很充實(shí)，也學(xué)到了很多東西。在今后的學(xué)習(xí)中，我也能夠更好的貼近社會，了解我學(xué)的東西應(yīng)當(dāng)如何的去運(yùn)用，下次的社會實(shí)踐，我想我的簡歷必須能夠做得再漂亮一些，當(dāng)然也是要在新的學(xué)期認(rèn)真學(xué)好理論專業(yè)知識。
大學(xué)生暑假個人總結(jié) 10
來深圳實(shí)習(xí)也已經(jīng)有半個月了,也不知道自己到底在想些什么，不管當(dāng)初是怎么想的，這是我的選擇。當(dāng)面臨抉擇的時候，我總是要考慮到各個方面，不能任意妄為，自己想怎么做就怎么做。我已經(jīng)不小了，應(yīng)當(dāng)承擔(dān)起責(zé)任。
首先，最大的變化是曬黑了。我是真的從來沒有曬得這么黑過，可以說我很少出門，幾乎就沒這么暴曬過。雖然每天很累很曬，但還是挺開心的。再說了，我也不怕被曬黑，反而還希望曬黑點(diǎn)呢。每天按時起床，從公司坐車到項目部去，到了項目部就開始了一天的工作。周而復(fù)始，大家似乎有點(diǎn)乏了，但我總覺得每一天都是新鮮的，期待星期天都能加班。我和沙沙剛剛到這里來的時候，這個項目基本上就快結(jié)束了，我不希望它結(jié)束，是因為我不想回公司。與坐在辦公室里工作相比，我更愿意住在活動板房里，和工人們一起吃飯、工作�？墒�，南新路的項目始終是結(jié)束了，我們幾個人都回到了公司，這才在公司呆了一天而已，就像過了一年似的。
不知是什么緣故，思緒萬千，很亂。所有的`心情可以用一句話概括：很傻，很天真，很可笑！真的，我是覺得自己挺可笑的，我對他人真心實(shí)意，可到最后呢，他人的心里都在嘲笑我，笑我無知，說的好聽一點(diǎn)叫做“單純”，事實(shí)上，我很清楚自己的位置，我只是不想就這么放棄自己，我不想像那些人一樣，我就是我，為什么要效仿他們，難道非如此不可嗎？比如，我只不過是說了一句無關(guān)痛癢的話，大家都暗自笑我，是的，也許他們只是單純的笑話我而已，因為他們已經(jīng)習(xí)慣了以那樣的思維去忖度別人的想法。我的話本沒有那個意思，可在他們聽來就是另外一個意思。施工老師曾說過一句話，他說：“你們還活在另一個世界！”是的，我們還活在另一個世界，一個不那么復(fù)雜的世界，一個天真的世界。
大家對我很好，這一點(diǎn)我不否認(rèn)，可是……我不知道，真的不知道大家的心里是怎想的，真真假假，分不清，就算是那些看似對我很好的人，我也不懂。這人與人之間相處的潛規(guī)則，太讓人心寒。對你好的人未必是對你好，當(dāng)面說你萬般好，背后還不知道怎么陰你。而我呢，我總相信人性本善，只要付出真誠，便會收獲真誠。雖然看到周圍的這些人，我很沮喪，但[ ]我不會就這么輕易的放棄，我依然會真誠待他人。他們肆意的笑話我，殊不知是他們在這個物欲橫流的社會丟掉了自己罷了。很多東西都是虛的，生不帶來，死不帶去，用青哥的一句話說就是，“別整那些沒用的，整點(diǎn)實(shí)在的！”別去想過去，過去已過去，別去想未來，未來還未來，活在當(dāng)下才是最實(shí)在的。所以呢，我現(xiàn)在最實(shí)在的就是，開開心心，好好實(shí)習(xí)，珍惜身邊人！
說到這里，可能又顯得我有點(diǎn)天真，有點(diǎn)可笑了，可是沒有辦法，誰叫我是xx呢，這就是我當(dāng)下最真實(shí)的想法。我只能說，真的很傻，很天真，很可笑！
大學(xué)生暑假個人總結(jié) 11
我們自從走進(jìn)了大學(xué)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴(kuò)大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我走進(jìn)了一家本地一家四的酒店——江心海景酒店，開始了我這個假期的社會實(shí)踐。這是一份在一般人看來很容易卻只有身入其中的人才能了解其艱辛的工作——酒店服務(wù)員。
我每天和同事們9：30準(zhǔn)時列隊點(diǎn)名。點(diǎn)完名后，就按領(lǐng)班分配好的餐桌、包廂開始各自的衛(wèi)生打掃。這決不是一般的掃掃地那樣簡單，需要由地及天的全范圍清理，而且每天如是。包括擦(先用洗潔精水，后用清水)、整理、掃、拖、清理排風(fēng)扇等等。若是那天你值班，還要加上衛(wèi)生間和走廊的衛(wèi)生，完后領(lǐng)班會來檢查。在客人就餐服務(wù)過程中，一，你不能得罪顧客，因為他是上帝;二，你不能壞酒店的聲譽(yù)，因為你還想在那里工作下去;三，所有的錯都是服務(wù)員的錯，即使那錯是因為別人而犯或是本身就是別人犯的，只要關(guān)系到顧客，你就得認(rèn)栽�？腿瞬毁I單，那就你自己買吧，即便你一個月也掙不到這頓飯錢;四，你在工作上的所有表現(xiàn)，任何一言一行都直接與你的工錢掛鉤。
在工作期間，我們的'主管、領(lǐng)班給我們進(jìn)行服務(wù)技能培訓(xùn)，讓我在服務(wù)過程中懂得怎么樣去對待客人、服務(wù)客人，熟悉酒店里的各個部門，熟悉自己應(yīng)做的工作。服務(wù)不是呆板的、也不是機(jī)械化的，要有生動性，對接性、溝通性。對于菜肴要有一定的熟悉，可以很好的擴(kuò)大自己的業(yè)務(wù)知識，幫助自己在以后的學(xué)習(xí)有所用處。教會我們在服務(wù)中，不要慌、不要急，遇事一定要鎮(zhèn)定、要善于思考。不管是工作還是生活，都要注意自己的禮貌禮節(jié)和微笑。微笑是最低的成本，也是的利潤。我在他們的培訓(xùn)中，學(xué)習(xí)到了許許多多的做人做事的道理。堅持了兩個月的工作，我不但懂得了面對社會，還認(rèn)識許多的同事和朋友，是他們陪我開開心心一起工作了兩個月，我非常地感謝他們。
回想這次社會實(shí)踐活動，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個人身上學(xué)到了很多社會經(jīng)驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)的。以前沒有工作的機(jī)會，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人都要學(xué)會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間齊心協(xié)力，才能使做事的過程更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要認(rèn)真聽取，虛心地接受。
在工作上要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出的肯定。社會經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實(shí)有誰一生下來就什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，一切就變得容易解決了。 知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。要想把工作做好，就必須學(xué)會相關(guān)方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應(yīng)用于工作中。
艱辛知人生，實(shí)踐長才干。通過這次的社會實(shí)踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并且在社會實(shí)踐中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身的價值能夠進(jìn)行客觀評價。這在無形中使我們對自己有了一個正確的定位，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)的信心和毅力，即將走上社會的大學(xué)生們，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會，認(rèn)識社會，適應(yīng)社會。
大學(xué)生暑假個人總結(jié) 12
七月中旬我們來到了位于洛陽市伊濱區(qū)寇店鎮(zhèn)的五龍小學(xué)。轉(zhuǎn)眼間短短的半個月已經(jīng)結(jié)束了，回顧這十幾天里的工作生活和學(xué)習(xí)，心中的情感交錯復(fù)雜。因為支教工作鍛煉了我，讓我變得更加成熟，五龍村村民的熱情感動了我，與孩子們的相處豐富了我的生活。支教工作是充實(shí)的，帶給了我沉甸甸的收獲。小時候就聽過很多關(guān)于支教的事情，艱苦的環(huán)境，變幻莫測的天氣，一群陌生的人。為了同一個愿望，我們九個志同道合的人走在了一起，開始了一段終身難忘的旅程。 九個人從不相識到了解到交心，從普通的友情升華到濃濃的親情，彼此之間互相幫助，我們親如兄弟姐妹，雖然艱苦卻樂在其中。
�。�1）教學(xué)篇
在這次支教活動中我教的是音樂課，孩子們對音樂課的喜愛程度很高，少兒時期的小孩子都喜歡唱歌跳舞，所以我上課的時候氣氛都很活躍，每個人也都很認(rèn)真。孩子們的接受能力很強(qiáng)，第一節(jié)課就可以記著調(diào)，第二節(jié)課便記下了詞。這么強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力超出了我的想象，原本備的課完全被打亂了，計劃總共教他們兩首歌，誰料到根本無法填飽他們的.肚子。所以選歌，學(xué)歌就成為了我支教期間重要的事情。第二周的時候我還教了他們跳舞，不僅是為了最后的匯報演出，更是為了讓他們嘗試新的事物，挖掘自己的潛能。
�。�2）生活篇
支教之前隊長便給我們打了預(yù)防針，我也做好了一定的心理準(zhǔn)備。到了五龍小學(xué)之后，我們四個女生擠在一張大床上，男生們在空教室里打地鋪，山里面最多的就是各種各樣的蟲子，而就我個人而言，我最怕的就是蟲子，被蟲子嚇哭的事情在支教過程中也發(fā)生過很多次。山里的蚊子蒼蠅比城市的更加囂張，洗手槽里一直飛著四五只大蜜蜂，站哪兒洗漱五分鐘，身上就能留下五六個蚊子包。每天晚上睡覺前，床上就鋪了薄薄一層綠色的小飛蟲，屋子里面還有蛾子，臭蟲，甲殼蟲，潮蟲，還有一些完全沒見過的蟲子，殺都?xì)⒉凰�，趕也趕不走。
然后就是吃飯，整個支教過程只有第二周的時候校長給我們帶了兩塊五花肉，剛開始吃洛龍分會給的一些青椒，豆角，到后來，一天三頓炒土豆，不愛吃面條的我不得不習(xí)慣每天吃面條的生活。這是我第一次體驗這樣的生活，從小到大從來沒有被蚊蟲咬的渾身是包，還留下了無法抹去的疤痕。但也就是這樣的生活讓我反思了許多，第一次洗那么多衣服，讓我感受到了媽媽的不容易；第一次做飯，弄的渾身是醬油，手切掉了皮，胳膊上濺上了油，讓我明白了爸爸做一頓飯的辛苦；第一次負(fù)責(zé)孩子們的在校生活，面對孩子們打架，搗亂等事情現(xiàn)在我已經(jīng)可以處理的游刃有余，也懂得了“責(zé)任”二字......許許多多的第一次，讓我成長了太多太多。
�。�3）感動篇
支教期間雖然身體上很累，但心里卻是很暖很開心的。記得我們剛來支教的第三天，一個學(xué)生的家長上午給我們送來一些自己家種的有機(jī)蔬菜，即使我們百般推辭但是他們依舊堅持留給我們。后來還有村民給我們送手工面條，最后我們只能滿懷感激的接受他們的一片好意。我們無法回報他們物質(zhì)上的東西，我們唯一能做的就是保證孩子們的安全，讓他們有一個豐富多彩的假期。
在即將離開的時候，孩子們就像忽然變了一個人一樣，平時不好好聽講的小朋友開始目不轉(zhuǎn)睛的聽你講課，平時害羞不敢和你聊天的小朋友開始主動和你說話，平時活潑好動的小朋友開始聽你的教導(dǎo)。這就是孩子們在用自己的方式對你說“我會想你的”。走之前孩子們送給我好多折紙——千紙鶴，愛心，青蛙，玫瑰花等等，兩三天的時間就收到了滿滿一大兜。孩子們一直問我明年還會不會再回來，我無法向他們保證我還會再來，所以只能用無奈的笑回應(yīng)他們。最后一天的匯演孩子們都是最出色的，回到班里，我們給每個孩子都發(fā)了屬于他們自己的獎狀，也和孩子們最后合影，強(qiáng)忍著眼淚留給孩子們最美的笑容。
（4）結(jié)束篇
我們沒有告訴任何人我們離開的時間，八月一日一大早便坐上了回洛陽的車，看著沿途的風(fēng)景，也許這是最后一次看這里的山和樹，也許這是最后一次聞這里的氣息，平時一大早就跑到學(xué)校門口喊著老師快開門的孩子們也都不見了蹤影。經(jīng)過幾個小時的奔波，我們終于回到了學(xué)校。剛到學(xué)校，拿出手機(jī)就看到孩子們焦急的詢問這——老師你們?nèi)四?你們已經(jīng)回去了?你在干嘛呢?你到哪里了?忽然之間我不知道該如何回答，如何面對。
就這樣，從20xx年7月16日到20xx年8月1日，我們結(jié)束了在五龍小學(xué)的生活，這個夏天我沒有躺在空調(diào)屋里看著電視吃著零食，沒有和以前的同學(xué)出去聚會，沒有和爸媽出去旅游；但是，我學(xué)會了怎么做飯，怎么管理學(xué)生，怎么和他們對話，面對陌生的環(huán)境如何去適應(yīng)；同時，也明白了父母的不容易。這半個月我既是老師也是學(xué)生，我教會了孩子們唱歌跳舞，孩子們也教會了我保留一顆純真的心。這個十九歲的夏天充滿了驚喜與感動，在我的記憶中留下了濃重的一筆。
大學(xué)生暑假個人總結(jié) 13
這次暑假實(shí)習(xí)，給我?guī)砹艘恍┖懿灰粯拥母惺�。進(jìn)入大二之后，我自己就一直有些迷茫，因為我還不是很確定未來的日子該怎么去走，我是否還能夠從事本專業(yè)的工作，這些東西一直在我的腦海里讓我糾結(jié)，讓我煩惱。所以為了解決這一件麻煩事，我在大二的暑假進(jìn)行了一次實(shí)習(xí)，我希望通過這一次實(shí)習(xí)，能夠告訴自己一些答案，也能夠給自己指明一條道路。
這次暑假實(shí)習(xí)，我是在一家商場做化妝品銷售。我本身學(xué)的是市場營銷，所以這一次我也是找了一個銷售相關(guān)的工作。我個人對銷售這份工作的確不是很有想法，我也不是很喜歡銷售工作的這一種狀態(tài)，當(dāng)然這些想法是基于我還未了解銷售這一份工作之上的。當(dāng)我下定決心走上了這一個崗位之后，我才發(fā)現(xiàn)其實(shí)想象和理論是相距很遠(yuǎn)的，真的觸及到了這個行業(yè)之后，我才發(fā)現(xiàn)這份工作就像是一個寶藏，你不斷往里走，就不斷有所挖掘。挖掘到的東西也會帶來一些意想不到的東西。
在我實(shí)習(xí)的這一個月里，我的銷售額已經(jīng)快超過店內(nèi)的正式員工了。在這個期間，我的蛻變很大，也很快。第一個星期我還是處于一種非常不習(xí)慣的狀態(tài)里，后來到了第二個星期我就能夠行動自如了，并且能夠獨(dú)立的處理一切的問題了。做銷售工作，個人的口才的確是很重要的，你需要去知道對方的需求是什么，你也要懂得如何去和陌生人溝通。以前我的確是一個很內(nèi)斂的人，但是通過這次實(shí)習(xí)，我還是覺得自己有了很大的'改變，逐漸成熟了一些了。
在這次的銷售工作當(dāng)中，我慢慢的在成長，也慢慢的在收獲。以前還不知道自己到底需要什么，直到現(xiàn)在我才明白，其實(shí)學(xué)市場營銷的那一天起，我就應(yīng)該明白這是一個需要有挑戰(zhàn)心的專業(yè)，在我們的生活中，往往充實(shí)著很多的機(jī)會，但是我們有時候沒有去發(fā)現(xiàn)，所以才會出現(xiàn)猶豫不定的一個情況。感謝這一次實(shí)習(xí)，讓我明白了銷售這份工作其實(shí)也是不錯的，我們可以去做好，但是需要決心。以后，我也會盡自己所能去學(xué)習(xí)好自己的專業(yè)，畢業(yè)之后希望可以給自己帶來更大的便利！
實(shí)習(xí)的時光很短暫，但是收獲也很沉重。感謝這一次歷練，讓我逐漸找到了自己的答案，對于未來我想我也不會再去迷茫，我會做好這一切，做好自己的！
大學(xué)生暑假個人總結(jié) 14
馬上就要開學(xué)了，我知道我的學(xué)習(xí)生活又要開始了。在暑假里我參加社會實(shí)習(xí)了，我感到這個暑假過的特別有意義！
暑假實(shí)習(xí)是我在暑假之前就已經(jīng)想好的了，在暑假回家之后我就開始了我的實(shí)習(xí)生活。因為就在自己家附近，所以我也很開心能夠有這么好的實(shí)習(xí)機(jī)會。還記得自己第一天去實(shí)習(xí)的情景，什么也不懂，就像一個懵懂的孩子，站在一旁，只見同事們忙碌的身影，自己卻什么也幫不了，就連電話響了也不敢去接聽，因為自己也是帶著一連串的問號，除了“您稍等，我?guī)湍銌栆幌隆敝�，什么也答不上了；幫客人辦理簽注，不是打錯名字就是打錯辦理項目；客人問一條線路，我也不知道東南西北。
在學(xué)校我們可以隨便說話，我們可以不太需要為自己的話負(fù)責(zé)任，即使出了什么問題我們也只不過被同學(xué)老師師兄姐批評一頓，我們終究不太需要為自己的行為和語言負(fù)上太大的責(zé)任，可是當(dāng)你出來工作的時候，你就得為自己一言一語負(fù)上全部的責(zé)任，你不可以胡言亂語，你不可敷衍了事，因為可能就因為自己的`一句含糊不清的話而導(dǎo)致客人或公司有什么損失！我們在講每一句話的時候都要清楚這句話的準(zhǔn)確度，不能隨口而出，我們必須為自己的話負(fù)上所有的責(zé)任。
一個月實(shí)習(xí)，學(xué)習(xí)到了很多課堂上、社團(tuán)里學(xué)習(xí)不到的東西——細(xì)心、耐心、責(zé)任、謙虛卻不自卑、不懂就要不恥下問，感受到什么是真正的工作環(huán)境，讓自己在即將過去的大二得到了一次成長，獲得了一次蛻變！或許我的成長我的蛻變并不完美，可是我還是很感激，因為我這個暑假不是一張白紙而是一張畫著蛹破繭成蝶的畫。
在這里我要感謝同事，如果不是他們對我們信任和耐心的教誨，我們就不可能接觸業(yè)務(wù)，就不可能學(xué)習(xí)到那么多東西。
xx月xx日，我的第一次實(shí)習(xí)在這一天畫上了一個圓滿的句號。以前聽說實(shí)習(xí)都是很無聊的，都是打雜的，本也以為我的實(shí)習(xí)也會如此，所以早早就作好心理準(zhǔn)備！
在今后的學(xué)習(xí)生活中，我會繼續(xù)努力的，就像我在實(shí)習(xí)中一樣，我會做的更好的。
大學(xué)生暑假個人總結(jié) 15
大部分疲于在�？袝镜膶W(xué)子們覺得學(xué)習(xí)很枯燥乏味，都想出去走一走，看一看這個世界；而經(jīng)歷過社會毒打的廢柴們又體驗到工作艱難不易強(qiáng)烈要求回爐重造或考研，在過幾年象牙塔內(nèi)的美好時光。但我們學(xué)習(xí)到的科技知識，畢竟最終都要回饋給社會，在實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)自己的人生價值，學(xué)有所用，貢獻(xiàn)力量，因此很有必要提前走出校園，體驗一次社會實(shí)踐，在實(shí)際工作中認(rèn)識到自己以往知識面的匱乏之處，進(jìn)行自我完善與知識點(diǎn)的彌補(bǔ)，為以后畢業(yè)踏入社會打好預(yù)防針。
實(shí)踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，“紙上得來終覺淺，須知此事要躬行”。避免只會理論，圖表派，只知道紙上談兵，還必須在實(shí)際磨礪中身體力行，將理論與實(shí)踐結(jié)合起來，培養(yǎng)出自己獨(dú)立有實(shí)際作用的務(wù)實(shí)思維模式。我在社會實(shí)踐中也學(xué)到了一些知識，這些只能從實(shí)踐中獲取，書籍上是學(xué)不到的，此外動手能力也是必要要提高的，因為在校大學(xué)生除了極少數(shù)的做出科研成果的少數(shù)外，絕大多數(shù)的動手落實(shí)能力非常欠缺，幾乎為零。環(huán)境的改變，接觸的各色各階層人群需要大學(xué)生具備實(shí)地隨機(jī)應(yīng)變能力。
現(xiàn)在中國科技和經(jīng)濟(jì)發(fā)展日新月異，充足的知識儲備或許有用，但是創(chuàng)新和知識的及時更新迭代尤為重要�，F(xiàn)在的優(yōu)等生可能因為跟不上時代的步伐而被激烈的競爭淘汰。面對日新月異的新變化，加強(qiáng)自我在社會實(shí)踐活動中創(chuàng)新求變的思維，會比死讀書有用一百倍。挑戰(zhàn)日益增大，對創(chuàng)新型人才的要求越來越高。此次我從社會實(shí)踐活動中得到的最深刻的感悟就是要突破自身的思維瓶頸，聯(lián)系所有知識進(jìn)行加工整合，積極發(fā)明創(chuàng)造，在競爭中探索新思路，新方法，提高自身創(chuàng)新能力。
譬如做了一個月的餐廳服務(wù)員，稚嫩的臉龐一眼就能被客人認(rèn)出是新手，每天上午十點(diǎn)到下午兩點(diǎn)，休息兩個小時后，再從下午四點(diǎn)到后半夜1點(diǎn)，工作時間雖長，但在收到4000塊薪水的那一刻還是感覺自身還是有所價值的。盡管以端菜、傳菜，鍵盤子、倒垃圾為主，有時還要做清潔工作和其他體力活，但我還是任勞任怨，積極主動做好每一個細(xì)節(jié)，在大學(xué)里，同學(xué)們?yōu)榈氖歉叩某煽兒酮剬W(xué)金，現(xiàn)實(shí)中為的是獎金報酬和老板的提拔認(rèn)可。及格萬歲的思想會很容易被貼上偷懶的標(biāo)簽，在老板的眼中你的價值就會直線下降，工作前景也就岌岌可危。對待工作，不僅要做，還要做的比別人好，從競爭中學(xué)習(xí)他人先進(jìn)的地方，提高自身能力和經(jīng)驗。一旦走進(jìn)企業(yè)，面對管理層，同事們，以及客戶，實(shí)際操作能力的缺陷就會顯露無疑，招聘會上經(jīng)常出現(xiàn)從狀況就是學(xué)校的理論公式知識點(diǎn)轉(zhuǎn)化不到實(shí)際工作操作中，造成很大差距。在本次社會實(shí)踐中，面臨的最頭疼的`狀況就是一旦遇到課本中沒有的東西就會措手不及，也會遇到學(xué)到的知識根本就無用武之地的窘境。又或許一個公式就能搞定。總之是現(xiàn)場狀況要比大學(xué)復(fù)雜得多。社會實(shí)踐是將大學(xué)與實(shí)際工作接軌的地方，人際交往的有效溝通，各方面事情的變通與處理的能力提升，社會實(shí)踐必不可少。兩年后我就要畢業(yè)找工作，為了使自己成為有用有價值的人，不僅要認(rèn)真學(xué)習(xí)，更要在實(shí)踐中錘煉自我，用先進(jìn)的科技知識武裝自身，掌握專業(yè)知識技能，為將來更好的為社會服務(wù)貢獻(xiàn)打好堅實(shí)的基礎(chǔ)。
大學(xué)生暑假個人總結(jié) 16
大三已經(jīng)結(jié)束咯，時間過的真快��！我將成為一個大四的學(xué)生，總覺得時間來的太快，我還沒準(zhǔn)備好�，F(xiàn)在的我能做些什么，對未來一無所知，充滿了迷茫，有的時候覺得我的人生真迷茫，至少從出生到現(xiàn)在是這樣子的。我不知道當(dāng)我對我的生活很迷茫的時候，其他人是什么樣子的，和我一樣嗎？應(yīng)該不會吧！也許這樣的人也是存在的，而且還是一群人。我該怎么辦呢？真的要這樣下去嗎？這是我想要的嗎？我想不是這樣子的。
其實(shí)我也很感謝大三這一年來我得到的'收獲，感謝身邊的人事，讓我懂得社會不是想象中的那簡單的，自己還要學(xué)會去適應(yīng)。你看到的人也不是你看到的樣子，也許有時候你覺得三年來你了解了一個人，而且自以為是和自己很熟和自己很好的朋友，其實(shí)事實(shí)遠(yuǎn)比你想象的還要復(fù)雜！原來大學(xué)真的是半個社會，我現(xiàn)在真的有點(diǎn)明白了，希望現(xiàn)在還不算晚。我知道自己很幼稚很單純，但是這一刻我覺得我有點(diǎn)長大了，而且我也希望我要一直都在成長，也許我現(xiàn)在不應(yīng)該去抱怨利用我的人，相反我要謝謝她們告訴我社會就是那么殘忍，要生存就要強(qiáng)大！但是我不想像她們一樣利用別人，用到你的時候?qū)δ闾貏e熱情，不用你時一腳把你踹開。雖然我沒有被別人踹開，但是被人利用的感覺真的很不好，我已經(jīng)有這種難過的體會了，我不希望把它再帶個別人。也許我太善良了，又或許我接觸的太少了，但不管怎樣我此刻就是這樣想的，我希望我以后也能夠這樣想。
現(xiàn)在的我很想規(guī)劃一下自己這一年的生活，想定幾個目標(biāo)讓自己去完成，因為我覺得有目標(biāo)的人才是最厲害的！知道自己做事是三分熱度，但希望這次能夠堅持下來。說實(shí)話我同學(xué)說的也對，“如果我能活到80歲，那么我一生的四分之一已經(jīng)進(jìn)土了”，我剩下不到四分之三的人生我不可能都來奮斗的，除去睡覺吃飯我不知道還有多少時間讓我做一些自己想做感興趣的事。所以趁現(xiàn)在自己還活著就多折騰折騰吧，等死了在安靜的享受吧！
他說的對，我還沒有長大，很多事情都是突然忽然，但是從這個暑假開始我要證明給自己看證明給別人看，我，真的要成長，真的在成長！
有時候我也在想，我自己也不是天才，不可能想怎么樣就怎么樣，就自己給自己樓梯下�？墒沁@次我想說真的，我真的要努力咯！我要變成全新的我，已經(jīng)在成長的我！
暑假的計劃，雖然六級過了，可是也太差強(qiáng)人意。所以全心全意準(zhǔn)備六級，練習(xí)普通話，練習(xí)英語口語！先準(zhǔn)備那么多吧！現(xiàn)在你要希望自己怎么樣了，而是要一定完成！你一定要加油，因為你是你！不是別人，要成真正的自己！fighting！
大學(xué)生暑假個人總結(jié) 17
期盼已久，終于等來了大學(xué)生活的第一次實(shí)習(xí)，其實(shí)在之前已經(jīng)開過幾次會議說要實(shí)習(xí)，但因為種種原因一直拖到現(xiàn)在，不過這并沒有影響我們的熱情，我們還是希望在實(shí)習(xí)中學(xué)到對我們有幫助的東西。
在這之前我也從多方面渠道了解到因為我們這個專業(yè)的特殊性，我們要掌握的東西比物理，英語，化學(xué)這些普通師范專業(yè)要多得多，不僅要把理論知識學(xué)習(xí)好，還要把理論應(yīng)用到實(shí)踐當(dāng)中，拋開實(shí)踐這個專業(yè)就沒有特色。我們要面向的是中職中專這個國家未來要重點(diǎn)投資的板塊，而這個板塊才剛剛起步，在面臨挑戰(zhàn)的同時也面臨著風(fēng)險，想要在這專業(yè)發(fā)展，就必須對這專業(yè)有充分了了解。
20xx年6月18日下午，我們電一班和兄弟班電二班一起來到離我們學(xué)校不遠(yuǎn)卻一直不曾去過的xx市中南理工學(xué)校，雖說這只是一間民辦學(xué)校，占地面積比較小，不過麻雀雖小，卻五臟俱全，不僅包囊了大部分的家用電器維修，如：手機(jī)維修、空調(diào)維修、彩電維修等等，還有各種各樣的交通工具維修，如：電動車維修、汽車維修、卡車維修等。當(dāng)我走進(jìn)一間間的家電維修室，就像是走進(jìn)的一間間展覽館，不管是剛出場不久的新產(chǎn)品，還是年代已久的老古董，在這里都可以一一找到。轉(zhuǎn)了學(xué)校一圈，看到的都是忙忙碌碌、技術(shù)嫻熟的身影，我若有所思，雖說我們是師范專業(yè)生，理論知識很強(qiáng)，不過說起動手能力，我們還不如這些比我們小幾年的中專生，以后我們來教他們的時候，怎樣才能使他們信服呢，想到這里我就感到擔(dān)子有重了幾分。參觀完學(xué)校后，這個學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給我們開了個答辯會，會上我也了解到國家對職教師支人員的需求非常的大，今年就比去年增加了百分之七，這注重數(shù)量的同時也要把質(zhì)量放在第一位，在今年國家就加大了力度進(jìn)行整治，一些辦學(xué)力度不夠、設(shè)備不完善的職校通通被封停，但一些辦學(xué)力度強(qiáng)的，各反面都完善的學(xué)校就得以加大擴(kuò)大，這對發(fā)展有非常大的推動作用，也對教師的質(zhì)量有更高的要求。
在后面這幾天，我們還參觀了廣西機(jī)電工業(yè)學(xué)校，廣西石化高級技工學(xué)校，這兩所學(xué)校都是離我們比較遠(yuǎn)，我們只能以車代步，在實(shí)習(xí)過程比較中我也發(fā)現(xiàn)了我們學(xué)校的.缺點(diǎn)，設(shè)備部夠完善，許多我們在書本上看到的東西都沒有實(shí)物來對照，就算有，也都是一觸而過的，這樣不能深入了解設(shè)備的特性原理，而且還比較容易忘記。“雙師型人才”這是在實(shí)習(xí)過程中提到最多的詞，它的含義就是理論教育和實(shí)踐教育的結(jié)合體，是我們所參觀學(xué)校所需求的，也是我們所要追求的高度，在以后教育界中，“雙師型人才”的隊伍會慢慢壯大，繼而在教師隊伍中占到一個重要的位置。
在這三次實(shí)習(xí)中，我也找到了對我有幫助的東西，雖談不上使我突飛猛進(jìn)，但也讓我受益匪淺。在以后的學(xué)習(xí)中，正需要一次次的實(shí)習(xí)來助我們一步步推開迷茫，繼續(xù)前進(jìn)，直到走到成功的彼岸。
大學(xué)生暑假個人總結(jié) 18
今年暑假，在山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院團(tuán)委的領(lǐng)導(dǎo)下，我們一行二十余人參加了山西省團(tuán)委組織的“千里汾河，清水復(fù)流”—保護(hù)母親河行動。通過近一周的實(shí)踐活動，我們獲益匪淺。
首先是山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院團(tuán)委對這次活動的重視。在活動開始前半個月，團(tuán)委就對我們隊員進(jìn)行了各項培訓(xùn)。先是針對這次活動的主題，省水利廳的專家給我們講解了汾河的歷史及其治理情況，使我們充分認(rèn)識到保護(hù)母親河的重要性以及這次活動的重要性，在我們臨行前帶我們?nèi)⒂^了有名的楊家堡污水處理站，使我們對水污染的認(rèn)識從理論上升到實(shí)踐。后來醫(yī)院團(tuán)委憑借自身優(yōu)勢為我們講授了有關(guān)體檢的知識，要求我們在下鄉(xiāng)的同時，為當(dāng)?shù)氐睦相l(xiāng)檢查身體。我們五個人是大五的學(xué)生，在臨床實(shí)習(xí)有一年的時間了，負(fù)責(zé)培訓(xùn)十幾的大三的學(xué)弟學(xué)妹測血壓及一些基本生命體征的檢測。他們學(xué)得非常認(rèn)真、努力，有時培訓(xùn)完了還要專門到我們宿舍找我們問就某些細(xì)節(jié)問題請教我們，我們感到他們的`好學(xué)，同時也看到了第一醫(yī)院對他們的思想教育工作做的實(shí)在到位。
經(jīng)過近半個月的培訓(xùn)，我們在規(guī)定的時間到達(dá)了活動地點(diǎn)——忻州市寧武縣，汾河的源頭。那里山清水秀，碧水藍(lán)天，空氣清新，不愧是山西一大景點(diǎn)。
因為距離活動的開始還有幾天時間，帶隊的兩位大夫就帶領(lǐng)我們干起自己的老本行——義診。每天早上我們帶著體檢儀器、宣傳資料步行到幾公里外的鎮(zhèn)子上去擺攤子。老鄉(xiāng)們一見我們是山西醫(yī)科大學(xué)的學(xué)生，紛紛過來咨詢健康問題。低年級的同學(xué)給老鄉(xiāng)測血壓、數(shù)脈搏、量身高體重，我們就問老鄉(xiāng)的現(xiàn)病史、既往史，做一些常規(guī)的處理，遇到棘手的問題就問帶隊的大夫。老鄉(xiāng)們聽了我們的講解，個個露出滿意的笑容。我們也感到當(dāng)醫(yī)生的喜悅，終于用自己的知識給大家做點(diǎn)事情了。但我們也認(rèn)識到自己只是還有欠缺的地方，回去應(yīng)當(dāng)更加虛心學(xué)習(xí)。
7月20日“千里汾河，清水復(fù)流”保護(hù)母親河大型主題活動正式啟動。參會的有省水利廳、忻州市委、市水利局的各位領(lǐng)導(dǎo)，有山西醫(yī)科大學(xué)、忻州師范學(xué)院、太原工業(yè)大學(xué)、深圳大學(xué)等五所高校的師生，還有當(dāng)?shù)氐拿禾抗と�、老鄉(xiāng)們等。各位領(lǐng)導(dǎo)就近幾年汾河的治理工作、當(dāng)前存在的問題以及以后的解決方案作了詳細(xì)的介紹，我們也再次感到自己肩上的重?fù)?dān)。
這次三下鄉(xiāng)活動雖然已經(jīng)結(jié)束了，但是它給了我很深的教育。首先是感到自己的任務(wù)重大，我們的任務(wù)是要把這項活動宣傳到周邊百姓的心里，使他們也認(rèn)識到保護(hù)汾河的重要性，此項任務(wù)艱巨而重要。在義診的同時，我們鍛煉自己的技能，但同時深刻的認(rèn)識到自己知識的欠缺，應(yīng)當(dāng)更加深入的去學(xué)習(xí)臨床實(shí)踐。
大學(xué)生暑假個人總結(jié) 19
時間過的很快，“三下鄉(xiāng)”活動就結(jié)束了。這次的活動是分兩部分進(jìn)行的，第一部分是我們“三下鄉(xiāng)”團(tuán)隊自己的活動，到曹江鎮(zhèn)做農(nóng)業(yè)信息方面的調(diào)研，開講座，送種子，主要是水稻種子，有華航絲苗，金航絲苗，勝巴絲苗，還有甜玉米種子。我們還去了老人院，到當(dāng)?shù)貙?shí)地觀摩了淮山的種植和收成。第二部分，主要是做國土資源方面的調(diào)查，有到農(nóng)戶做調(diào)查問卷，開關(guān)于國土資源方面的座談會啦，對信息服務(wù)站的檢查，還有一個文藝匯演。在這短短的十多天內(nèi)，我們的行程是多麼的緊湊雖然忙碌但是充實(shí)。
首先，在這次的活動中收獲最大的是能真正地感覺到農(nóng)村生活的艱辛，在平時我們只知道農(nóng)村的生活是比較簡樸的，但是并沒有親身地去體會到。而這次的“三下鄉(xiāng)”活動就讓我感觸良多。在做農(nóng)戶的調(diào)研的時候，我觀察到他們的屋子從外面看來是很大的，但是里面是比較空的，有的農(nóng)戶物屋里甚至還養(yǎng)家禽，滿屋的蒼蠅在飛來飛去，這么惡劣的環(huán)境很難想象如何去生活的，衛(wèi)生條件是極其的惡劣的。在同一條村子里貧富懸殊是比較大的，但畢竟富農(nóng)還只是少數(shù)，農(nóng)村的生活真的比較艱辛，不是親眼看到，自己大概也不相信，但是農(nóng)村的空氣，水資源倒是受到的污染是很少的，這可能與它的發(fā)展程度有極大的關(guān)系吧。還有這里的農(nóng)民生活得比較貧困的一個首要的因素是他們的收入都是比較低的，我們知道農(nóng)民可以是說是考天吃飯的，那年的收成好不好與當(dāng)年的氣候有關(guān)，除了氣候的原因外，農(nóng)藥貴，甚至價格與質(zhì)量是不成比例的，農(nóng)藥的質(zhì)量不過關(guān)，農(nóng)產(chǎn)品信息落后，商家的惡意砍價等，這些就使得農(nóng)戶的生活變得不容易。農(nóng)村的發(fā)展真的需要規(guī)范的管理和大家的監(jiān)督。
然后，我們贏得了友誼。我是后來才加入這個團(tuán)隊的，對與隊員我大多都不認(rèn)識的，通過多次的活動，我與師姐師兄們熟絡(luò)了，他們都很照顧我們幾個師妹，跟師兄師姐一起打球的感覺真的很好，我們有時候會在宿舍里跳舞唱歌，看我們當(dāng)天活動的照片，那種快樂，我一直都在回味著，真希望時間就停在我們“三下鄉(xiāng)”的日子里。
一個團(tuán)隊最重要的是團(tuán)結(jié)與合作。這一點(diǎn)在我們大家在做那個國土資源的文藝匯演的時候我的感受是最深的，我們在一天多一點(diǎn)的時間要自己搞十來個節(jié)目，還有四個游戲的'攤位，工作量是非常的大的，是比較辛苦的，但是最辛苦的還是隊長，他每天都在做聯(lián)絡(luò)的工作，如果出狀況了，又得要馬上想方案，還有曉霞是這個匯演的主要策劃者，即使是病了也堅守自己的工作崗位，精神是讓我非常的敬佩。當(dāng)然我們隊員們也在為自己要負(fù)責(zé)的項目而努力，那兩天雖然真的過得很累，但是好像是過得最開心的兩天，我想我是不一會忘記這兩天的，大家朝著同一個目標(biāo)而奮斗的時光真的是很快樂，范文寫作這就是團(tuán)隊精神的魅力。
每次看照片的時候，歷歷尤在目，“三下鄉(xiāng)”就是讓自己感受生活，感受人生。我真的非常感謝師兄師姐們跟我們?nèi)齻�這個機(jī)會，或許這是我們?nèi)松形ㄒ坏囊淮蜗锣l(xiāng)了，但是這唯一的一次足以讓我回味一生了。
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