幼兒園學(xué)年開展健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)
學(xué)年一年級下學(xué)期健康教育教案（1）
教 學(xué)時(shí) 間： 40分鐘
課題： 影響身材高矮的因素
教學(xué)目的
要 求
使學(xué)生了解影響個(gè)體身材高矮的各種因素，掌握營養(yǎng)，體能鍛煉，生活制度是否有規(guī)律，各種急慢性疾病。家庭環(huán)境對身高的影響。
教學(xué)重點(diǎn)
影響身材高矮的各種因素。
教學(xué)難點(diǎn)
遺傳和環(huán)境影響個(gè)體身高二者之間的關(guān)系。
課堂教具
授 課 內(nèi) 容 及 過 程
一、 影響個(gè)體身高的因素有兩大類：遺傳與環(huán)境。
二、 環(huán)境因素又分為營養(yǎng)，體育鍛煉，有規(guī)律的生活制度，急慢性疾病，家庭，地理氣候等。
三、 只有通過合理的營養(yǎng)，積極的.體育鍛煉，安排有規(guī)律的生活，減少污染。增強(qiáng)體制，才能增加你的身高，當(dāng)然不能排除遺傳因素。
課后小結(jié)
省略
學(xué)年一年級下學(xué)期健康教育教案（2）
教學(xué)時(shí) 間：40分鐘
課題： 環(huán)境與健康
教學(xué)目的
要 求
明確環(huán)境保護(hù)的重要性和迫切性。掌握環(huán)境一詞的組成因素。
教學(xué)重點(diǎn)
環(huán)境與人類生存的關(guān)系
教學(xué)難點(diǎn)
不良環(huán)境對人類健康的侵害
課堂教具
授 課 內(nèi) 容 及 過 程
*環(huán)境包括：內(nèi)環(huán)境—一般指個(gè)人肌體內(nèi)部的生理狀況。
外環(huán)境—包括大環(huán)境（土地、空氣、水等。）和微小環(huán)境（個(gè)人所從事的工作、學(xué)習(xí)、生活方式等。）
*水：化學(xué)污染的水—引起急、慢性中毒，甚至誘發(fā)癌癥。
細(xì)菌、病毒污染的水—引起病毒性肝炎、菌痢、霍亂等腸道傳染病。
*空氣：空氣污染引起眼病、鼻病、咳嗽、哮喘等呼吸道疾病及心臟疾病。
吸入鉛超過一定范圍，易發(fā)生“兒童多動癥”。
*噪聲：噪聲污染不僅影響聽力，還引起頭痛、頭暈、失眠、記憶減退，并使人的神經(jīng)、心血管、胃腸內(nèi)分泌及心理受影響。
*看電視距離：14寸-1.6米、16寸-1.8米、18寸-2.0米、20寸-2.2米、22寸-2.4米、25寸-2.7米、29寸-3.2米。熒屏中心相當(dāng)于或稍低于眼睛的視平線。看好電視要用溫水洗臉。
*植樹綠化在環(huán)境工作中的重要作用，每年的6月5日定為“世界環(huán)境日”,它為保護(hù)環(huán)境必須樹立良好的道德觀，審美觀，強(qiáng)化法制觀念
課后小結(jié)
省略
學(xué)年下學(xué)期一年級健康教育教案（3）
教學(xué)時(shí) 間： 40分鐘
課題：科學(xué)的作息制度
教學(xué)目的
要 求
使學(xué)生懂得只有保護(hù)腦的健康，才能使腦更好地發(fā)揮協(xié)調(diào)作用。掌握用腦的衛(wèi)生保健方法和原理即科學(xué)的作息制度。
教學(xué)重點(diǎn)
用腦的衛(wèi)生保健、科學(xué)的作息制度。
教學(xué)難點(diǎn)
大腦活動的特點(diǎn)及用腦衛(wèi)生的關(guān)系。
課堂教具
授 課 內(nèi) 容 及 過 程
科學(xué)的作息制度
*課業(yè)學(xué)習(xí)：每日學(xué)習(xí)時(shí)間：小學(xué)不超過6小時(shí)，中學(xué)不超過8小時(shí)，大學(xué)不超過10小時(shí)。其中自習(xí)時(shí)間：小學(xué)為1-2小時(shí)，初中和高中為2-3小時(shí)。
*課外活動：每天2-3小時(shí)的戶外活動；每天至少有1小時(shí)體育活動（包括體育課、課間操和課外鍛煉）。
*休息：每學(xué)習(xí)1小時(shí)，休息10分鐘；午間最好有0.5-1小時(shí)的午睡；課間休息應(yīng)采用活動性休息，到戶外呼吸新鮮空氣，散步等。
*睡眠：小學(xué)生每天睡足10小時(shí)，中學(xué)生每天睡足9小時(shí)；睡前避免精神刺激（不喝濃茶、咖啡、看電視不宜太晚等），并養(yǎng)成定時(shí)睡覺定時(shí)起床的習(xí)慣。向右側(cè)臥為好。
*膳食：每餐相隔5-6小時(shí)，一般采用一日三餐即：早25-30%，中35-40%，晚25-30%。
課后小結(jié)
省略
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